SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7496916

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2424 Napisanych postów 4850 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44260
Ta, np., woda po parówkach
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2245 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170985
Ldl jak to Ldl, tradycyjnie, odleciał za daleko
4

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3812 Napisanych postów 3240 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 17372
LDL
Michass90
Arkus P
No to fajnie że wam nie odpowiada i tym gardzicie w sposób taki jakby dla każdego miało to być zle, dla mnie wszystkie, erytrytole, ksylitole, stevie, maltitole itp są zaj**iste i nie dzieje mi się po nich absolutnie nic,
za to po odstawieniu lata temu najwiekszego masowo stosowane gowna zwanego cukrem, wystarczy trochę przypadkiem zjedzonego i mam rewolucję żołądkowo jelitowe


Ja teraz cukier ograniczyłem do minimum i czuje różnicę szczególnie jeśli chodzi o sprawy żołądkowo - jelitowe itp jest taka różnica jak instagram a rzeczywistość. Serio jestem mega zaskoczony bo miałem straszne problemy z zaparciami ( przez chorobe mam zwapnienia na jelitach) i samo to bardzo Życie utrudnia czasami czlowiek raz na 10-14 dni robił dwójkę a teraz to i 2x dziennie człowiek taki lekki sie czuje może jeść więcej nic nie zalega i kostka na brzucha pięknie wyszła


Cudowne uczucie jest wtedy kiedy wszystko jesz gotowane na wodzie i pijesz sama wodę. Wtedy to jest apetyt lekkość


Pije głównie samą wodę, czasem jest wyjątek kawa z rana jak szkoła jest i egzamin albo energetyk bo większość to woda i ew zielona herbata na litr daje luzeczke cukru

Michass90

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 384 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6528
Co suplementujecie na stałe z Witamin i minerałów ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2424 Napisanych postów 4850 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44260
Multiwitaminę i kompleks minerałów
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
Przetwory owoce warzywa i soki z tego.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Ja tylko witaminę C , kurkumę i boswella serrata.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 612 Napisanych postów 1142 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28771
Minerały kompleks, kompleks B, Wit d, Wit e, wit C,osobno jeszcze cynk i magnez dodatko i czasem potas w zależności od diety



Zmieniony przez - Helionus w dniu 2023-06-15 10:37:38

Zmieniony przez - Helionus w dniu 2023-06-15 10:38:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 842 Wiek 32 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 10212
Przemku jakbyś opisał swój tryb życia. Praca, mordercze treningi? Żałujesz, że zagłębić się w tej branży IFBB? Analizowałeś może rzucenie tego w p***u i zacząć normalnie pracować? Własna firma czy coś podobnego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2424 Napisanych postów 4850 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44260
Przemku? Odnieś się


Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-06-15 10:49:41
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

forma lato