parejlodzianin1Jak to 1-2 cykl część być może jest to w stanie osiągnąć
Dzięki za odpowiedź. Ja myślałem, że to mało xD Ale po dokładniejszych wyliczeniach i analizach jednak wychodziłoby, że 2,5 kg z tych 14kg przytycia to masa mięśniowa raczej. Zbyt dużą miałem nadwyżkę?
@Helionus, trenowałem kilka lat naturalnie i co raz trudniej przychodziły przyrosty, żeby nie powiedzieć wcale, przy wszystkim dopiętym na maksa. A jeśli z SAA robię jakieś 2,5kg masy mięśniowej w 6 miesiecy masy i 3 redukcji (de facto w 9 miesiecy), to naturalnie nie dojechałbym do 80 kg z BF 10 zbyt prędko.
Bo wątpisz w to i nie masz planu zarobionego w taki sposób aby to osiągnąć po prostu. Ja zawsze zakładam wiecej niż mogę zrobić, bo wtedy nie powiem sobie, że zrobiłem za mało, mogę się ewentualnie przetrenować.