SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7498948

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
lodzianin1
Będąc na bombie można się kortyzolem nie przejmować



No to jestes grubo w bledzie.


Mowie o przewlekle podniesionym.


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-12 21:43:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100328
Pytanie dla koni +190cm... Gdzie kupujecie jeansy/spodnie wizytowe bo ja już mam dość... wszystkie za ciasne/krótkie. Zaznaczę że nie szukam takich typu skate itp., bo dres code u mnie w firmie to właśnie czarne/ciemne spodnie jeansy+ koszula...

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3499 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86537
W holandi bys sie odnalazl tam wszystkie spodnie za dlugie ;)
1

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 1 regulaminu
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9082 Napisanych postów 82788 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700152
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5486 Napisanych postów 15499 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 389040
kup gasp'a, oni maja jeansy dla kulturtystow. ja sam preferuje skejtowskie sklepy jak andergand, bo mozna znalezc tam modele, ktore wygladaja jak zwykle dzinsy, tylko troszke szersze - mam 2 pary prosto bodajze.
2

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ja tak samo w skejty celuje masz wiele kroi i jak trafisz jakis dobry to juz potem wiesz ocb. No tyle ze ja mam 88 w talii a bywaja mocno luźne tyle ze na uda wciagne i lydki nie za luzne wiec git.


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-13 10:18:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
acidm
W holandi bys sie odnalazl tam wszystkie spodnie za dlugie ;)

I buty w szpice
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95139 Napisanych postów 365344 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671640
dmq92
lodzianin1
Będąc na bombie można się kortyzolem nie przejmować



No to jestes grubo w bledzie.


Mowie o przewlekle podniesionym.



Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-12 21:43:06


Ale co ma ci ten kortyzol zrobić ?
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Kortyzol oddziałuje na gospodarkę:

białkową: nasila rozpad białek;
tłuszczową: zwiększa rozpad trójglicerydów;
węglowodanową: powiększenie glukoneogenezy i glikogenogenezy;
wodno-elektrolitową: kortyzol zatrzymuje sól w organizmie, zwiększając tym samym wydalanie potasu.
4. Kortyzol zwiększa ciśnienie krwi.

5. Powoduje większe wydzielanie soku żołądkowego.

6. Prowadzi do uwalniania się wapnia z kości.

Czyli p******i lipidogram prowadzi do zj**ania wrazliwpsci insukinowej, zwoeksza znacznie ryzyko kontuzji. Dodajmy do tego zbity estradiol i prosta droga do osteoporozy.

Kortyzol to nie tylko katabolizm. Ktory nawet i na bombie wystapi w odpowiednich warunkach.

No i sam fakt wplywu na odkladanie sie tluszczu trzewnego

Podczas reakcji stresowej organizm wytwarza kortyzol powyżej normy. Przewlekle podwyższony poziom kortyzolu może być odpowiedzialny za zwiększenie magazynowania tkanki tłuszczowej. Nawet jeśli trening i dieta są dopięte na ostatni guzik, zbyt wysoki poziom kortyzolu może powodować nieodpowiedni efekt. Kortyzol jest kluczowym powodem, dla którego osoby narażone na przewlekły stres mają problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała i chudnięciem. Kortyzol jest wydzielany w sytuacji przewlekłego działania stresora, a jego nadmiar krążący we krwi sprzyja gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w obrębie brzucha wokół narządów wewnętrznych.


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-13 12:07:57

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-13 12:10:30
7
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Czyli wszystko sie sprowadza do tego ze najlepiej jest mieć kortyzol w normie a jezeli jest z rana lekko podniesiony to krzywdy nam nie zrobi bo właśnie z rana kortyzol napędza nas do działania i jest bardzo ważny razem z estro przy budowaniu masy i całej gospodarce węglowodanowej itd
2

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

forma lato