ww

O dobrze że się odezwałeś bo przez to moje samochwalstwo zapomniałem w końcu o czym chciałem napisać :-D Zwróciliście uwagę jak się rozkładają wyniki w 1/2 CC w 2min.? Przy akcencie i boju w 5min. z 1/2 CC ciężcy nie mieli by szans z lekkimi ( zwykle robimy w 2 kat. wagowych ) a tu w 2 min. można lecieć śmiało open i tak na dobrą sprawę do końca [...]

Super Fajnie że ekipa się pojawi. Haha będzie mega walka. No ja tylko mówię że akcent jest dobrą formą bo jest wyraźne do liczenia przez sędziów i można rankingi rekordu robić to też ważne na przestrzeni lat. Ja tam sobie skromnie trenuje mimo że nie mam przeprostów i daje radę w najlepszymi zawodnikami z WW. Tak wiec nie poddaje się. Ale [...]

No maślanka wyszła :-) Co do relacji na żywo to nie było iti to i .... Faktycznie gospodarz przekazał nam prowadzenie więc było wykonanie zgodne z regulaminem MP w WW . Wyniki może nie bardzo wysokie ale wysokie .Filmik przynajmniej z moim wykonaniem jest ale widziałem że więcej osób nagrywało będzie można sobie zobaczyc i ocenić wykonanie . Na 1 [...]

Grzegorz i Daniel tak zapalczywie sie przygotowywali do walk w WW ze mną że zbudowali potężną masę mięśniową i teraz ją prezentują na scenie z duzym powodzeniem zresztą :-) Słyszałem że Daniel miał wrócić i powymiatać ale kiedy ? chyba jak skończy ze sceną bo tu inne środki treningowe potrzebne. No jest trochę zawodników którzy mogą zrobić [...]

wycwiel.. Daniel Szenawa ten sezon miał bardzo udany..gdzie pojechał tam pudło ... ja się nie rozpisuję, bo od pisania o elicie ww jest kronikarz Marian :-) chciałbym się przygotować dobrze na wrzesień ale mój partner treningowy na razie wymiękl i nie trenuje..ćwiczę na komercyjnej siłce i są tu kiepskie gryfy.. ludzi pełno ... ale wymówki są dla [...]

3 min konkurencja WW Pełen wyprost i ruch wyraźnie zaakcentowany Super Już postęp jest w WW Połowa masy ciała.

I co dalej nie ma konkretów o zawodach WW o których wyżej była mowa :-) Aż dziwne że nie ma nagrań z prób . Napisać można wszystko , pokazać już nie . I tak to właśnie u nas w naszym kółku graniastym WW jest jak konkretnie to cisza ;-) Za pewne ożywimy się w trakcie jakiś zawodów . Dlaczego tak a nie tak %-) A pro po zawodów pytanie do Mariana [...]

Oooooooo Noooo no coś czuje że 50 pkt spokojnie poleci na Mistrzostwach Polski w WW i timer podwójny stop oj to będzie się działo. Tak dla przypomnienia wstawiam aktualne wyniki ranking z Mistrzostw Polski w WW w konkurencji timer z podwójnym stopem. Będzie też i porównanie i też takie wyzwanie czy uda się te 50 pkt przekroczyć. [...]

Marian mnie nie pytaj wiem tyle co Ty :-) Niby są tu kalendarze imprez ale puste ja za każdym razem po prosbie uderzałem ale juz tego nie robie. Może w temacie " Co wiem o WW " umieszczajmy info o imprezach WW bez żadnych linków ( własny tekst ) ?

No spoko Też jestem za tym aby bardziej zachęcić więcej ludzi do WW. Ludzie tzw. Starzy wyjadacze i tak zawsze mają dobre wyniki a Ci że tam powiem nowi w temacie WW to niech trenują i walczą z tymi starymi wilkami.

Ciekawy pomysł z tą propozycją WW w Sieldcach. Przy takiej grubej imprezie może gdzieś ktoś czas by znalazł zrobić zawody z WW.

Tak spoko spoko Dawniej 6 lat temu też startowałem jak i też Adaś Rogala , Mariusz Kołodziejczyk, Grzesiu Dyrcz czyli czołowi zawodnicy WW też. Wstawię tabelkę z wynikami dla porównania jak to 6 lat temu wyglądało na otwartych zawodach w trójboju wielokrotnym organizowanych przez Grzesia Leskiego. Też tu jest na Sfd w innym temacie jak coś ale [...]

Może od mniejszego ciężaru zacznij np z 40 kg i spróbuj na spokojnie WW w 5 min. Obojętnie ile powtórzeń zrobisz byle wytrzymasz 5 min. Nawet te 80 czy 100 powtórzeń to już coś. Dla kogoś co WW nie ćwiczy to już jest wynik spory. A później większy i stabilne powtórzenia tak aby cały czas mniej więcej w jednym tempie wytrzymać.

Codziennie to ja pompki robie z zamiarem wygrania w Radzyniu z czym się nie kryje . WW obecnie u mnie leci raz w tygodniu wcześniej dwa razy . Ja preferuje krótki trening WW do 40 min. góra. Jednemu służy jedno drugiemu drugie są tez tacy co nie powiedzą Ci za nic w świecie co robia żeby wygrac z dziadkiem :-) Na szczęście " chemików " coraz [...]

Tu jeszcze małe sprostowanie, we wschodnich fedreacjach podział pro na tych bez badań i amator z możliwością badań antydopingowych :) aczkolwiek z tego co widziałem to WW nie robią takich podziałów, przynajmniej nie w WPA które akurat też gości na naszym podwórku. Jednak jej przedstawiciel tutaj nie bawią się w organizowanie WW pod jej szyldem

Dobra Goldi już nie wydłużaj tej listy :-) Ja na chmielu lecę i tez powyżej 100ml więc ;-) A sprawa ma się tak jak się pytam ludzi o WW to jeśli coś wiedzą to kojarzą to z natural co akurat mnie cieszy . Zawodnik z dużym stażem startowym bo jak startuje to i trenuje spokojnie poradzi sobie z zawodnikiem na wzmocnieniu a przynajmniej nie traci za [...]

Dajcie spokój Puzianowi :-) Załóżcie w końcu na Śląsku stowarzyszenie WW . Marian ładnie się w organizacje WW wkręcił ale reszta nie bardzo . A dwa stowarzyszenia mogły by dużo więcej niż jadno zdziałać.

Część ekipa ,widzę że piszecie o federacjach etc. ,wg mnie żeby bardziej rozpropagować ww w kraju należało by jeździć po imprezach np. Wyciskania sztangi czy strongmani lub kulturystki i tam mieć swoje stoisko czyli ławeczkę żeby każdy mógł się sprawdzić w tej dyscyplinie, mało tego dobrze by było żeby jakas ważną osoba, rozpoznawalna wśród [...]

Podobnie było w Zawadzkim tam Opolskie. Bardzo fajna impreza i organizatorzy chętni to przy okazji takiej wielkiej imprezy jaką mają kolejne rocznicy nadania praw miejscach można się wbić z WW. A nawet myślę, że uda się Mistrzostwa Polski tam z robić z połową masy ciała. Warto rozmawiać i zachęcać innych do WW.

Tak na marginesie , to ustawienie na ławce tego chudzielca robiącego 1000 x 55kg ....nie przeszłoby w żadnej znanej mi federacji , ponieważ pośladki nie mają kontaktu z ławką. Dlatego często zawodnicy tak układający się na ławce , zakładają luźne gatki. I jeszcze jedno ... proponuję zmianę tytułu tego tematu , ponieważ często prowadzone są tu [...]