ladnie ladnie

ładnie kocurze

Wiosło sztanga ładnie ehehe szrugsy hantlami widze robisz ja jakos hantlami nie lubie

ładnie ciągniesz bro elegancko, aż zazdroszcze Pozdro

Wszystko wiem Pierwszy trening jutro. W wolnej chwili wrzucę ładnie opisany planik coby przejrzyście było i zmienie tytuł dziennika Szkoda, że "zaszczyciłeś" mnie tymi 15tkami no ale damy rade

No sylwetkowo chyba (a)dzik ładnie poszalałeś, bo nawet to wygląda, no i jest moc!

Przepraszam, powiadomki padły, a tu widzę filmoteka pełną parą, mój telefon wylądował w kiblu przez przypadek . Już mi nie padną, bo dodałem dziennik do zakładek :p Ładnie wyglądają te Push Press. Z tym barkiem może być nie ciekawie, takie kontuzje lubią się powiększać.

[...] Niestety dziś przeszkadzał bardzo ból odcisków w prawej łapie przez co w ost serii przy prawej rece zyebalem technike - wioslo sztanga regresja - no tu fajnie, bedziemy ladnie dokladac co tydzien Katorga dla prostownikow - wypychanie na suwnicy - luźno. - uginanie siedząc - ok. - modlitewnik - spoko MC Sumo 205kg x3: [...]

kurde wiosło ładnie jednorącz fajnie wchodzi!

Mc ładna technika widać ze jak z dołu ładnie plecy utrzymanie i dupa niska to dociąg petarda cos tam brzuszek sie wychyla ale to sporo powietrzaxD magnezje stosujesz? Zobaczymy ile kg wytrzymasz Wioslo odrazu 100-tkaxD

[...] w sumie bocznych barkow jakos mega nie czulem, ale obadamy z czasem. Ból w barkach - nie odczuwalem - wycisk młotkowy - ok poszlo, wreszcie jakis opor - rozpiętki - dzis rozpietki wg wskazówek WODYNa i Mawashiego - ladnie, dobrze cyce pracowaly Ból w barkach - nie zanotowano. - prostowanie na wyciągu - szybko i sprawnie Filmów ni ma Pozdro!

Ładnie idzie w Ppressie. Oby się utrzymało. Siły w Nowym Roku

No ładnie, w końcu coś tam dźwigasz

PP -dziwne jak by nagłe odcięcie mocy Siad ładnie nawet bardzo sam chyba tyle nie siąde na tyle powt ;/ chyba niedługo bede musial wrocic do prowadzenia dziennika tutaj Siła

hantle na skosie ładnie ciśniesz!

dwa dni mnie tu nie było i takie ciekawie informacje o Adrianie W MC ładnie idziesz paka tez widze przyszła, ja tez na spróbe wziałem jedna to białko zobaczymy co bedzie moze lepsze od ostrowi i kurde dawaj jakies foto sylwetki bo jak z cebie sie terz taki dzik zrobił to bys sie pochwalił

davidooo A czemu miałoby nie być siły? mniejsze kg po prostu by były Foto nie ma Krzychu Najwieksze hantle na siłce to 42 kg, także może być problem z 45 Ale jak zalicze ładnie 42, to specjalnie dla Ciebie zmontuje 45 Czuje, że za tydzień pójdzie idealnie

- podciąganie na drążku - no to półsztangę wyiebałem za tydzien dokladamy po 1 powtorzeniu w kazdej serii lekko jakoś, wyjątkowo lekko Schudłeś Ładnie MC.

adzik123 - Martwy kozak ! Nie no żywy, do wieczora był na GG A ten, ładnie koleżko tylko szkoda że z paskami jak pussy Ćwiara tuż tuż

Taki spektakl a tu jakieś leszcze zamiast klaskać łapy sobie potrząsają Ładnie jak by nie patrzeć nogi masz mocne

Krzychu Ano powiodło się Wiesz, to nie dla zwykłych śmiertelników takie hantelki tibes Sam jestem zły Jeszcze ładnie na kozaku yebnąłem sztangą o ziemie po 3cim powt Dodam, że po tej serii trzęsły mi się dłonie, adrenalinka skoczyła niesamowicie