ladnie ladnie

Jak Ty możesz takie rzeczy jeść i za doping się brać, nie można tego jeść, nie ładnie z Twojej strony, ja by nigdy tak nie zrobił, wstydź się. A co do tam wyżej pytania czy bić e2d czy e4d, to co Ci szkodzi spróbować? Na prolo też możesz przejść, ale cenowo wyjdzie drożej i objętościowo iniekcje będą większe.

Fajnie Natan ale za krotko te długie estry daliście, dajcie 8 tyg żeby się to mialo kiedy bujnac, na ostatni strzal dawka z frontu, żeby jeszcze ładnie przez 2-3 mogła deca dzialac, bold bedzie trochę dłużej aktywny, tutaj też na ostatni strzał dawke z frontu

Trening z minimalnym obciążeniem jest KONIECZNY. To może być sprawnościówka, nie może być siłówki. Każde ćwiczenie w wodzie jest dobre, ponieważ jest to ćwiczenie w odciążenie, poza tym woda bardzo ładnie rozluźnia mięśnie. Często wzmożone napięcie mięśniowe jest przyczyną braku postępu w leczeniu, Pozdrawiam. Dariusz Czarnecki

Owczarek podhalański ładnie prezentuje się... w górach :) Zwróćcie uwagę, jakimi psami posługuje się policja. Np. w Niemczech (oprócz owczarków niemieckich) mają rottweilery (widziałem kiedyś film z zamieszek nieopodal stadionu piłkarskiego: rottweiler kontra kibole - kibole żadnych szans ;) Policja zresztą na ogół posługuje się psami, których [...]

Ile te 6 sztabek waży, wiesz może? MC 100x20, ladnie ja 8x100 i ledwo co kiedyś zrobiłem.

hm, 15kg do wykroków, 20kg do martwego, 30kg do wiosła jednorącz,15kg do wyciskania na klatkę, no i uginanie podudzi też zacnie, w 4 tygodnie bardzo ładnie. Grzbiet poprawiony, ramię poprawione, klatka grubsza. O to chodzi zawodniku, o to chodzi. Za kolejne 4 powinno już być sążnie

Chuya prawda moim zdaniem Antku, zwlaszcza ze Dec juz sam dawno zauwazyl ze jest na granicznym BFie... No ale jak sie ladnie na redu wytnie to oddam Ci racje ;-) Choc nadal twierdze ze 4000 kcal to nieporozumienie.

no ładne ciałko, co to te sogi też bym chciała dać takiego, jak sie dowiem co to to Dam i _młodemu_ i zulusowi ładnie tu na tym forum, będe częściej zaglądała

no to ladnie powinny poleciec ceny

Iza to ja gotuję{{:-( ale zjada chętnie małż to co zrobię, z tym że on żre i zapiekanki i tosty i ładnie pali tłuszcz i robi mięśnie ,bardzo się jego ciało pozytywnie przez rok zmieniło. Deja vu ja mam siłke na Al kraśnickich tam panowie musieli się ze mną oswoić .Mianowicie jestem najstarsza z kobiet która nie macha 1 kil sztangieką i robi pompki [...]

Micha na dziś był dziś trenio bo jutro nie mogę :-) Uwagi no przysiady ok i 40 kg poszło ładnie problem nastąpił przy wykrokach w 3 serii z obciążeniem 12 kg na rękę ni z tego ni z owego wlazł mi ból kolano i to bardzo.Ćwiczenia dokończyłam i po ćwiczeniach był jeszcze rowerek 25 min ,przejechałam 10k przy pulsie 130,wczoraj też był rowerek i [...]

Kojot15 znam ten ból mi mamuśka też czasami mówi żebym przestał już ćwiczyć bo to już ładnie nie wygląda Ale to jest moje życie, mój wybór, a wiem co jest dla mnie dobre a co złe

wszystko pieknie ladnie a powie mi ktosile jest jedna warta ??

Hehe, jego też nie prosiłam ROTFL-chyba, że czegoś nie rozumiem Zresztą to w sumie nieważne-w każdym razie teraz proszę i to bardzo ładnie smoczek mod(ka) działu odżywianie

Hejheh-ładnie już chyba zaczynam łapac.AndrzejQ ma chyba jakieś planiki względem Ciebie i chciał błysnąć pomoca, tylko czemu praca innych???Oj oj kłamczyszek Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & [...]

ale z takim Portoryko czy Egiptem to ciezko stracic seta nic nie ujmuje Polakom,grają ładnie,efektownie,a co najwazniejsze,efektywnie zobaczymy co zaprezentuja w meczach z Rosją,Serbią czy Bułgaria

narazie grają bardzo ladnie zaraz wygraja drugiego seta

To jedziem z pierwszą rozpiską. 21 września w godzinach 16:00 - 17:00 odbył się pierwszy trening z tym planem. 1. Spięcia brzucha 15,15 2. Wspięcia na palce 15,15 3. Przysiad z baniakiem z wodą 15,10 4. Podciąganie na drążku podchwytem (z pufą pod nogami) 12,10 5. Pompki na kolanach 12,12 6. wyciskanie baniaków zza głowy 10,10 7. Unoszenie [...]

Pewnie tak mnie tylko inna sprawa zabolała, jak do niej na gadu pisałem to zero rozpoznania i Salva tez bardzo dziwnie potraktowała a 3 miechy temu no no tak ładnie nam się gadało netem Dać Jej szanse w końcu biedna studentka hans nie bój się jak będzie sprawdzanie obecności to powiem za Ciebie obecny robiło się w szkole to i tamto [...]

Ładnie ci idzie w tych przysiadach, no :-))