ladnie ladnie

ladnie ladnie! :-) gratulacje! :-)

ładnie ładnie, jak skonczysz będzie żyleta :) u mnie jeszcze troche brakuje ale redu planuje na spokojnie skonczyc po wakacjach dopiero

30 Marzec - 3km - 6km ciągu (20:57') t/31/22/19 - 2x200m (30,29) - 1km Uwagi: ładnie, ładnie naprawdę ładnie dobrze się czułem bez kolki, dobrze prognozuje na sobotnie AMP'y, jak nic nie spieprzę podczas biegu to powinno być dobrze ;-)! W środę ostatni mocny prawdopodobnie 5-setki

łądnie ładnie, idziesz w takim tempie że za 1-2msc to chyba redukcja %-) gratuluje postępów :-))

ladnie ladnie powodzenia bede wpadal

nono Kasiula ładnie ładnie ale w RDLu chyba powinnaś bardziej ślizgać sztangę po udach,czego nie widać na filmie ale masz dobrego nauczyciela,więc nie trzeba się martwić

no MC ładnie ładnie ja tez tak miałem ze jak zwróciłem bardziej uwage na technike przy MC to od razu pompa lepsza powodzenia

no ładnie ładnie widać efekty reudkcji będzie kosa

Ładnie ładnie , powodzenia i sogar na zachęte : D

Ładnie ładnie! Widać, że z czuciem, a nie odklepane. 100takich w 200s by weszło? Najadasz się tym? 3 jajka na boczku 5 plasterków sera + kawa z masłem (ostatnio coś o niej przycichło a i mi się masło skończyło) 2 kawałki mięsa pół kostki twarogu + 3 ziemniaki i tego wychodzi 3000kcal?? Chyba, że zainspirował Cię ktoś z forumowiczów ;-) Już poza [...]

dobrze wyczytałem, że z 101kg już na 93 jesteś? to już dużo za Tobą, zazdroszczę takiego zaparcia, wytrzymywanie z dieta i wszystko :d ładnie ładnie ;]

Ładnie, ładnie panowie, solaros przy masie ile kcal zjadasz? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2010-06-04 22:52:46

dużaaaaaaaaaa poprawa na brzuchu ładnie ładnie i jedziesz dalej

Ładnie, ładnie.. technika bez zarzutów Ja tylko w wiośle wolniej opuszczam, ale jak dobrze czujesz to git

ładnie ładnie ale to pytam .. jak cwiczymy to pic czy lepiej nie?!

Ładnie, ładnie Gugcio więcej uśmiechu na fotkach

Ładnie ładnie guciu Deutschland :D

no ładnie , ładnie wagary

ładnie ładnie Potem masa Nowy temat: Masuj z MADU Wszystkim Paniom, żoną, damą, dziewicą i panną życzę naj naj z okazji waszego święta A teraz już mniej miło Madu po dojściu do celu mam nadzieje że nie olejesz zdrowego trybu życia i SFD

No ładnie, ładnie, a kto to ten/ta trzeci/trzecia?:)