ladnie ladnie

no ladnie uzbieralo CI sie sprzetu:-)

Tomek jakie słabsze dni ;) ???? od razu 3 puchy no ładnie :) daj znać jak działanie :)

No ładnie się bawicie. Co to we flakonie tam siedzi? Bo inj to już mniej suplentacja%)

No ładnie się bawicie. Co to we flakonie tam siedzi? Bo inj to już mniej suplentacja%) A jak waliłem do nocha to już bardziej? %-) Ja peptydy, a tym bardziej tutaj - selanka podciągnął jak najbardziej pod suplementację. W skrócie, z założenia bardzo fajny środek jeżeli chodzi o wsparcie funkcji kognitywnych, działanie anksjolityczne. Piszę "z [...]

ładnie :-))

no ladnie%)

Ładnie :-))

Ładnie :-))

ładnie :-))

Ostatnia paczka :-) /SFD/2023/4/1/ebce630172d84603be190bd2e3375d3b.jpg z tymi batonami to widzę, że tutaj ładnie poszalałeś haha :-D jakaś promka czy w zasadzie to składowa Twojej diety i w ten sposób uzupełniasz ilość białka w diecie na co dzień?

Coś temat nam umiera panowie i panie, każdy zamawia a nikt się nie chwali - nie ladnie. Ja często zamawiam suple z sfd, I czekam na promocję żeby wykorzystać swoje punkty, ponieważ nie zawsze to jest łatwe, często nie ma nic ciekawego do zaoferowania. Inaczej było w ostatni piątek gdzie mogłem wymienić swoje punkty na 8 kg bialka. I tutaj [...]

Znów była długa przerwa od zamówień, a i tak jak przyszła paczka ogarnąłem że zapomniałem o kilku rzeczach :-( /SFD/2023/8/12/93fc001e4e95487bb8de2b474c7b5ce5.jpg Ładnie to wygląda : )

Estro zbijamy , leci ładnie w dół , było 167:) /SFD/2018/8/21/88f57cce46114491a3daeb9e51bb31b1.jpg

To że jest tesc wysoko to bardzo dobrze i powinien byc zadowolony ze ladnie ponad norme mu wywalilo na wynikach. wiec jest ok, a poza tym nie musial robic zadnego fronta, juz nie te lata kiedy sie robilo front z tescia

Haha miss zalapalas sie na druga strone to zadne spoznienie :P Szczerze mowiac to do konca troche nieufnie podchodzilam do tego szalu na gymsharki, wiec jako ze nie zalapalam sie na zadne promocje, kupilam z drugiej reki. Jako ze oni maja te dziwne rozmiarowki to jest pelno nieuzywanych (za duzych na wlascicielki) do kupienia. Pierwsze kupilam [...]

[...] 22x20/22x15/22x15 3b. Pompki 3x max 15/13/12 13/12/12 12/12/12 10/12/12 10/10/10 4. Dead bugs z guma 4x8 1. Super- jednak 12 to za duzy zakres a przy 10 juz ladnie poszlo i juz coraz blizej 80 :-D 2a. Tutaj tez jestem super zadowolona, zwlaszcza ze stowka poszla na 2 serie po 8 powt. Zaczyna sie ciekawie robic :-D 2b. I te [...]

ładne zdjęcie - i faktycznie ramiona od razu robią wrażenie. Bardzo ładnie.

[...] 15/13/12 13/12/12 12/12/12 10/12/12 10/10/10 4. Dead bugs z guma 4x8 1. Oj ciezko bylo. Musialam sie nawalczyc 2a. Tu dobrze ze zaczelam od mniejszego ciezaru, ladnie sie dogrzaly poslady i poszlo fajnie 2b. Ok 3a. Juz bylam niezle zmeczona, wrecz lekko niedobrze juz mi bylo 3b. Jw. ale mega zadowolona jestem z tych pompek- moze to [...]

[...] 1a. Zeby dojsc do 12kg kettla troche mi zejdzie, ale idzie w dobra strone 1b. Ok 2a. Nie lubie jednak tego cwiczenia- ale ok 2b. Ok 3a. Ok 3b. Ok 4a. Ok 4b. Ok Bardzo ladnie, wszedzie jakis maly progresik i na tyle gladko poszlo ze ten obwodzik to tak bez przymuszania sie zrobilam. Za to dzisiaj slabo spalam- glod mnie obudzil i nawet jak [...]

[...] pieniadze kupilam bilety do Portugalii :-) ale mysle ze po drodze zrobimy sobie jeszcze jakies wolne. Poza tym znowu spadl snieg- niby nieduzo i po poludniu juz bylo ladnie, ale zauwazylam ze kciuk ktory mialam 2,5 roku temu wybity mi dokucza przy takich zmianach pogody. Od 2 dni mam masakre. No chyba ze jeszcze dodatkowo czyms [...]