ladnie ladnie

No ladnie...tyle razy przejezdzam kolo tego Edenu i mialem sie zatrzymac i wpasc na chwile. To chyba juz sie nie wybiore... A slyszalem, ze to jakis "ekskluzifff". Teraz jak sie okazuje to raczej miejsce dla szpanerkow z osiedla. Zreszta osoby wystajace na zewnatrz tak wlasnie wygladaly. No coz...

Tak tylko wróćmy do początku ty chciałeś tyć od białek i oburzyłeś się że napisałem "tyjemy od węglowodanów a nie od białek" a to akurat prawda. Ciesze się że masz takie ciekawe książki w domu, może byś je zaczął czytać bo jeszcze ktoś sobie zrobi krzywdę czytając twoje posty, napisałeś "jem powiedzmy 400g wegli, 200g bialka i 100g [...]

Z autopsji np furry golden labs ktorego zjadlem cala puchu,re1gen wnx na tescie pre tutaj zjadlem porcje ale poklepalo ladnie,jest jeszcze pare godnych uwagi Przeciez t5 to nie zaden prohormon tylko dobry spalacz i teraz na minicucie wlasnie go biore i jesli z dobrego zrodla to polecam Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-12-29 15:09:31

[...] ciekawa rzecz: gdy mialem pierwsza artroskopie i chodzilem bez wiezadla to miesnie w udzie nie napinaly sie musialem je sam kontrolowac. Teraz po rekonstrukcji same ladnie sie napinaja . Balem sie z tym napinaniem juz mi tak zostanie a jednak jest lepiej :). Ale to chyba jeszcze nie samokontrola ? Bo ona chyba dopiero 1,5 roku po zabiegu [...]

Nowy gryps.Nie jestem wybitnym specem, ale jak mozna zamienic tłuszczyk na mięsnie? jest to możliwe? Powinieneś spalić tłuszcz dietą i treningiem na rzeźbe.Potem możesz budować mase mięsniową. Albo odwrotnie-ćwicz na mase jakieś 2 miechy z suplami na mase, później 1 miech na rzeźbe ze spalaczami tłuszczu, 3 miech na mase i znowu rzeźba.pozdro [...]

No nie wiem czy półdystans to zły pomysł Jeśli nauczysz się rozbijać siłę przeciwnika to jest ok. 1. Jeśli jesteś niższy to masz w tym dystansie małą przewagę. 2. Jesteś szybszy, schodząc na boki jesteś w stanie zniwelować siłę jego ataków. 3. Będąc bliżej można ładnie blokować kopnięcia, zanim jeszcze przeciwnik zdąży tak na prawdę kopnąć. [...]

No ładnie. A jakie masz teraz wyniki? SQ, WL, MC? Mamy podobne cele więc będę zaglądał ;]

[...] górę, patrz w sufit! krzywdę sobie możesz zrobic! niektóre powtórzenia wyglądają strasznie !! dipsy - ja np preferuję 'koci grzbiet' przy pompkach na poreczach to wtedy tez ladnie klatę pompuje wyciskanie płasko - oj nie ma mostka, i jakoś dziwnie daleko opuszczasz sztangę bo chyba aż pod mostek hack-przysiad - krzywe plecy strasznie. coś Ci [...]

wszytsko fajnie ale owoce wliczaj ;-0 po treningu raczej daj bez warzyw i dieta bedzie ładnie wyglądała.

barki ladnie sie prezentuja na 1 fotce apozatym za wiele nie da sie powiedziec, daj fotki bez koszulki i w tradycyjnych pozach!

ladnie SG

No no bardzo ladnie ;]]] jaki staz?

kurczak z ryzem wszedl potreningowo ladnie. stan paczkow: 0. ortoreksja power!

bardzo ladnie dobija czworoglowy. dwuglowy nie za bardzo ciezko tak usiedzec nawet pare sek mysle zeby dodac do treningu nog na koniec Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-06-02 21:43:22

kurde ładnie,,, nie zmarnuj tego i rosnij

Chiny ****a zaciales sie? co post to ta sama spiewka "widac ze byles na silce kilka razy" . Co do zdjec to jak na tn staz to bardzo ladnie

Zejdźcie na ziemię. Bigfoot tłukł ile wlezie w parterze Fedora więc jeśli będzie z góry nad Huntem to już po walce i Huntowi nie pomoże to że "ładnie tam sobie radził ze Struvem". Mark musi coś w stójce wykombinować ale będzie ciężko

Dobrze pamiętasz Hunt ładnie się wywijał od poddań Wanda

Weź się tak nie przejmuj tym. Przysiady przednie - większe zaangazowanie czworogłowego chyba, że chcesz żeby dalej posladki takie bodzce do wzrostu dostawały. Posladki da się wyizolować w pewnym stopniu ale nie wiem czy to dobry pomysł aby palić miesieć, pracuje on w końcu przy wielu cwiczeniach a to spora grupa mięsniowa zreszta. Widocznie taka [...]

waze 73kg 189wzrostu skaczylem cykl 6tyg na kreatynie z jablczanem ladnie pompowalo teraz 2tygodnie nic i chcem zaczac brac tylko i wylacznie bialko dozo weglowodanow zeby mialo bo chce zaczac tyc troszke czy tak jest dobze a i co na stawy brac i czy pomiedzy cyklami dobze jest brac bcca