ladnie ladnie

Krav-Maga to moim zdaniem badziew z rozbudowanym marketingiem. Większości tych technik nie da się wykonać w realnej walce. Niektóre są zdecydowanie bardziej niebezpieczne dla stosującego niż napastnika %-). Zwróć uwagę, że na wszystkich tych filmikach, agresor czeka grzecznie jak owieczka, aż trener wykona na nim te super techniki, a potem ładnie [...]

Mendes ładnie zawalczył. Może teraz jak zeszedł trochę z koksu to nie będzie miał tyle mięcha i mu kondycja trochę się polepszy. No i ciekawe jak Holloway sobie poradzi z naprawdę dobrym zapaśnikiem jak Mendes. Tu zdjęcie Mendesa z walki z Lamasem gdy nie było niezapowiedzianych testów [...]

Ładnie to już wygląda, zwłaszcza w obronie, no i jak zwykle świetnie spisuje się Sławek Szmal. Jak jeszcze dojdą Marcin Lijewski i Jurasik to powinno być dobrze. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2010-01-09 14:18:23

[...] ustałam 2 serie po 10p? " chlopie,bo znowu mi sie proszki skoncza! JEDYNE,CO MASZ USTALONE ODGORNIE,TO ZAKRES POWTORZEN. (....oraz ilosc serii-oczywiscie) ZAWSZE STARASZ SIE OSIAGNAC GORNY PULAP-ZAWSZE! (co wcale nie znaczy,ze masz cwiczyc "do upadku") technika? jakies szczegoly warte dopracowania....ale ogolnie - bardzo ladnie.

Miałbym jeszcze 2 sprawy teraz jeszcze z progresja ciezaru nie ma problemu, bo są mniejsze wagi i zrobie 5x5, a co gdy w przeciągu czasu wejde na wieksze i np. w ostatniej serii zrobie 4? Zastosować takie jakby widełki i na następnej sesji robić z tym samym ciężarem czy tutaj jest inna metoda? wczoraj na sesji miałem te pompki, dałem total 30p i [...]

Qcu123 od poczatku. technika-bardzo ladnie. ciesze sie,ze idziesz do przodu,jestes zadowolony.... oczywiscie-zmartwila mnie ostatnia wiadomosc. niestety,nie jestem fachowcem,dlatego proponuje jeszcze raz udac sie do lekarza-najlepiej sportowego-i zastosowac sie dokladnie,do zalecen,ktore poda.

Ale bzdury. Może na zawodowym poziomie to faktycznie, ale napewno nie w przypadku amatorów. Wielu moich ćwiczących kumpli jest po dyskotece odnoszonych do domu bo o własnych nogach chodzić wtedy nie potrafią, a mięśnie im ładnie rosną.

Może mięsnie im ładnie rosną, ale pewnie nie są to ładne mięśnie. Ja wychodze z założenia że zarówno nie przesadzac z alkoholem jak i nie przesadzac z treningowym reżimem. Nie sądzę żeby stało się cos poważnego jak cwicząca osoba od czasu do czasu pójdzie na impreze i walnie kilka drinów na lepszy humor. Moim zdaniem ewentualne straty po czymś [...]

[...] moge wbijac wegle, latwo, a nie kg batatow ktore i tak kocham, ale sie nie mieszcza). Ambitnie wrzucam ostatnio wiecej wegli. Jakos udaje sie do 200 i nawet, jak dzisiaj 200 ladnie przekroczyc i jako tako tluszcze trzymac. Tam gdzie mam mniej wysilku zapotrzebowanie na ww mi spada. Poki co bede sluchac ciala i zobaczymy jak sie bedzie na tym [...]

Bardzo ładnie. Jednak należy pamietać że to tylko przykład i ilości pokarmów zależą od zapotrzebowania energetycznego które zmienia się zaleznie od płci, wieku, masy ciała, tempa przemiany materii oraz intenstywności treningu. Ale jako przykład jak najbardziej na miejscu, dziekujemy :) Moderator Odżywianie

no lekarze mówi że podciągną mnie epwnie do 170 i że będe to brał moze nawet i do 20 lat...ale na poczatku gh daje kopa mówie Ci...po 3 miechach zaczełem odczuwac działanie...jak przyszłem na Boze narodzenie do babci to aż sie zdziwiłem co oni tacy mali...a ja przy hoojowym odżywianiu i o kładzeniu się soać o godzinie 12 w nocy rosłem 3 cm na 3 [...]

[...] solo 250 week i pozniej zwiekszyc na 2x250week i do tego deka 2x200/250? Dodam ze teraz po wyjsciu ze szpitala w czerwcu wg sugestii lecialem test 250week i od 3tyg wszedlem na hcg bo mialbyc odblok ale ze badania tak ladnie wyszly to potraktowalbym te hcg jako most i znow wszedl na towar ;) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-10-13 21:11:57

No i teraz pare Pytań: - oczywiście cykl bedzie pierwszy i dlatego nie wiem jakie dawki dać tych środków wienc prosił bym was o ułozenie mi tego.... myśle o 200deci ale nie jestem pewny nigdy nie brałemnie mam w tym doświadczenia jak pierwszy cykl to za mocno, daj samego propka przez 4-5 tygodni , zobacz reakcje organizmu i tym podobne sprawy. - [...]

JJ przez decyzje, DC nie został zweryfikowany, walczył z emerytem Hendo i Cumminsem, gdyby waczył Rashadem to byśmy coś więcej wiedzieli. Tak samo Cub Swanson ładnie się prezentował ze średniakami, ale jak dostał Frankie Edgara został poddany i otrzymał 250 ciosów w parterze.

JJ przez decyzje, DC nie został zweryfikowany, walczył z emerytem Hendo i Cumminsem, gdyby waczył Rashadem to byśmy coś więcej wiedzieli. Tak samo Cub Swanson ładnie się prezentował ze średniakami, ale jak dostał Frankie Edgara został poddany i otrzymał 250 ciosów w parterze. A Mir, Barnett, Bigfoot? beka Jeśli Cormier wygra odwołam swoje słowa i [...]

JJ przez decyzje, DC nie został zweryfikowany, walczył z emerytem Hendo i Cumminsem, gdyby waczył Rashadem to byśmy coś więcej wiedzieli. Tak samo Cub Swanson ładnie się prezentował ze średniakami, ale jak dostał Frankie Edgara został poddany i otrzymał 250 ciosów w parterze. A Mir, Barnett, Bigfoot? beka Jeśli Cormier wygra odwołam swoje słowa i [...]

Steven0 ładnie wszystko rozpisał. Dodam tylko, że dla Jonesa każdy kolejny przeciwnik (może poza Sonnenem) to najtrudniejsza walka w karierze i wielkie wyzwanie, pomimo to wszystkich demoluje (Gus się jedynie postawił, ale jakby nie patrzeć - jeszcze 1 runda i by umarł). Nie zapominajmy też, że pomimo młodego wieku wyczyścił całą dywizję, która [...]

Za słaby na mistrza, a za dobry na pozostałych. Nie przesadzajmy o ile w przypadku Fabera tak jest nadal (gdyby nie ten palec w oko to może Rivera by to zmienił) i to od lat to w przypadku Cowboya tak nie jest. Faber przegrywa od lat tylko pojedynki o pas a Cerrone oprócz ostatniej porażki z Pettisem przegrał też z RDA i Diazem. Jury jest dobry i [...]

@Dremor 3 rundę wygrał Jones bez wątpliwości. 1 i 2R były wyrównane, ale wg mnie Gusmao je wygrał. Jones wtedy wyj**ał mu pare kolan w jaja za co powinni mu odjąć 1pkt w dodatku Gusmao ładnie radził sobie z zapasami Jonesa i lepszy był boksersko zdecydowanie, też kopał. Ja punktował 29-28 dla Gusmao, staty to wiesz gdzie można w MMA sobie wsadzić, [...]

Ja jestem od początku. Teraz czekam na Hectora i jego eksplozywność. Szkoda strasznie Castillo... jestem fanem alpha male. Cody bardzo ładnie