ladnie ladnie

Ciasto identyczne jak na pizzę. Składniki: 180 g mąki pełnoziarnistej lub zwykłej (z tej drugiej wychodzi ciut lepsze) , drożdże 1/3 kostki, 10 g oleju kokosowego/rzepakowego - jaki Ci pasuje, sól, czosnek w proszku i woda. Przygotowanie: Suche składniki mieszasz w misce, dolewasz oliwy. W kubku z lekko ciepłą (nie gorącą wodą) mieszasz drożdże, [...]

No faktycznie masz kuchnię na wypasie :-P bardzo smacznie te posiłki wyglądają Troszkę kalorii mam, także musi być smacznie i ładnie :D

nie wiadomo czy ta bez napisu fake moze to jakas inna firma robi tam na denku napisane jest OMELIA RUSSIA mzoe to jest robione na import albo cos nie wiem ale jesli jest 0.046 to ladnie nawet :D

u mnie kolesie tez na tej mecie bez loga akrihinu ida ladnie, a ta z logiem to juz od dawna sprawdzona i zadowoleni wszyscy

Weź sobie na razie epi na koniec popraw novedex'm. Do tego cynk i olej lniany łyżkę na czczo. Ładnie Cie ubije przy mądrej diecie da trochę masy, a o gino i syfy nie będziesz się raczej musiał martwić.

2x klata i brak treningu nóg bo przysiady to jest nic a na biceps to widze ładnie katowany .

Bardzo ładnie jak na takie warunki pracy. Weż sie porządnie za siebie. Diety czy trenu nikt Ci nie ułoży co najwyżej możesz dać pod ocene w odpowiednich działas to ktos poprawi. Pozdr.

Encanto nie do końca masz racje bo najman jest słabym bokserem, jeżeli pudzian walczyłby z kimś znanym i cenionym w sportach walki wtedy gadka byłaby zupełnie inna ale żeby zniwelować różnicę w warunkach fizycznych potrzeba sporej przewagi technicznej nad przeciwnikiem a tej najman niestety nie posiada, w walce z wawrzynkiem pięknie widać jak [...]

jaka waga ?wymiary? ;O ładnie jest

Nie mam masywnych nóg, nie mam brzucha wogóle, ale mam wszystko na miejscu i u tego u kogo 30 w łapce wygląda jak normalna łapka kogoś kto nigdy nie brał się za ćwiczenia- u mnie wygląda jak cholernie wyrzeźbiona łapka, ale wygląda najlepiej jak 30 może wyglądać . Klatka też ładnie odstające. No właśnie tylko to wygląda ok jak jestem bez koszulki, [...]

Haddi88 też bralem pod uwage takie rozwiązanie i w końcu nie wiem hehe :D Ps. Mi zależy głównie na jak najwiekszej masie, bo ja jak schodze z cyklu to sobie na sucho wszystko ladnie powolutku rzezbie i nie mam z tym póki co najmniejszych problemów.

ogolnie rece dobre... barki ladnie :)a za sprzet SOG :) Zmieniony przez - Lymk w dniu 2009-09-07 17:13:14

ladnie, lap soga

Ładnie.Jest OK.

cos nie bardzo wierze w te twoje 17 lat ale jesli tak to ladnie mozesz byc z siebie dumny...

17lat...jak na ten wiek mogło być lepiej a tak na serio to ładnie jak na ten wiek:) Sg

[...] ledwo dyszy i za 3 miesiace moze calkowicie zniknac z rynku. Multipower to w tej chwili jedyna firma, ktora w 99% siedzi w segmencie najwyzszej polki. Universal bardzo ladnie wszedl na rynek i spokojnie dociagna do 10% do konca roku. SciFit zostal zle reklamowany, powiedzialbym, ze przycmil go Universal i stad porazka. Prawada jest taka, ze [...]

to ładnie diete? co obecnie, jakie plany na przyszlosc

Main event w slow motion Ale Sonnen ładnie okładał Marquardta - cały czas go prał, to zdecydowanie nie było l'n'p. Ogólnie całkiem dobra gala pominąwszy main event.

[...] wiem jakie sa najlepsze i gdzie je wepchnac w trening.. No pilke to moge sobie zafundowac wlasciwie LC? heheh moglabys rozwinac? :P Wegli mniej bo bylam kiedys na diecie, ladnie poszlo,ale duzym kosztem ;/ Teraz jakbym znowu miala sporo wegli to raczej by ze mnie nie zeszlo zbyt wiele, a te 6-7 kg chcialoby sie zrzucic Czyli ten powyzszy [...]