ladnie ladnie

nie bedzie nowego. ja musze sie ladnie pousmichac:D

[...] jak by nie patrzec cos sztucznego to i tak ta panna (taka sztucznosc) bedzie mi sie podobac... o takie proporcje mi chodziło... makijaz makijazowi nie rowny. jesli ktos ma ladnie zrobiony, widoczny makijaz to jest moim zdaniem ok, bo chyba po to sa te kolorowe cienie i pomadki, zeby ich uzywac. problem nie tkwi w widocznosci tylko w wykonaniu i [...]

jesli ktos ma ladnie zrobiony, widoczny makijaz to jest moim zdaniem ok, bo chyba po to sa te kolorowe cienie i pomadki, zeby ich uzywac. ok, przeciez ja nie mówie ze jestem kategorycznym przeciwnikiem miakijazu... ale jesli uzywac to w niewielkiej ilośc bo mocnych makijazy nie lubie nawet na imprezach, tak samo jak mocno podkreslonych brwii... [...]

Dla koffanych kobiet z działu uroda wszystkiego najlepszego nie ładnie sie tak upominac - niewychowana Nioonia --- co do fotek to: nie mam uprawnien do ogladania takich poufnych stron musiałbym sie rejstrowac a nie chce mi sie :) ale okej skoro to dowód na Twoja racje to wierze Ci na słowo i przyznaje Ci ją Zmieniony przez - Matrix89 w dniu [...]

ja myslałęm ze wy pijecie redsa czy cos w tym stylu tatry to nawet ja nie pije btw2 nie łądnie do lustra

Ladnie wygladaja tylko z boku na tym zdjeciu gdzie ma je doda. A tak w sklepie to ich nie widzialam wiec nie wiem jakie zrobilyby wrazenie

to trzeba było ładnie oddać na portierni,moze ktoś szukał poszedłem nawet o krok dalej oddałem promotorowi bo akurat było jego nazwisko. --- zmeczony.

siema :% Jnak wy ładnie się wysławiacie czyżby przygotowania maturalne ? :}

A jeszcze nam, moja droga, powiedz, ile pani dietetyczce zajęło czasu opracowanie diety dla Ciebie? Mnie osobiście, opracowanie założeń diety dla podopiecznej zajmuje minimum 1 dzień, a jeśli sprawa jest bardziej skomplikowana (problemy hormonalne, przygotowanie do ciąży, wyjście z głodówki, przygotowanie do zawodów sportowych), to nawet i [...]

yer. Dwa tygodnie trzymałam ładnie miskę,trening elegancko,ale pomiary nic,a nic... Daj sobie jeszcze czas. Organizm musi sie połapać nieco. Może nie fixuj sie tak na wynik. Może u ciebie psychika mocno działa i opóźnia efekt. Ok dziewczynki lecę bo mamy wizytę u znajomych. A poza.tym małż mi marudzi ze go zaniedbuje %-) do później (jak juz [...]

Yers - używasz Calibre? Wszystkie PDFy ładnie konwertuje Mam.używałam ale tylko z epub do mobi. Ale musze spróbować ;-)

Ja biegalam i o ile nic nie schudlam, to moje cialo zrobilo sie meduzowate :-) a na ppczatku przygody z bieganiem, gdy przeplatalam go marszem, to i owszem, bylo ladnie.. potem ciaza i sie posypalo %-)

ale ręcznych za to oglądałem,a ten ostatni wolny wygladał jak wygladał nie dlatego że się Francuz zesrał tylko dlatego że nie chciał już nam zrobić krzywdy. Francuzi niezależnie od tego czy wygrają czy zremisują wyjdą z pierwszego miejsca w grupie,wiec cel zrealizowali. nie gadaj ze francuz byl taką dobrą dusza i nie chciał zdobyc bramki w [...]

Ja bym trochę z Tobą pospamował,ale ziewam i ziewam,bo wróciłem z pracy rano i zamiast spać,to do kompa.Lecę pochrapać trochę. Miłego dzionka i kombinowania. P.S.Ładnie na ślubie wyglądaliście,kilka fotek widziałem...

james28 dzięki, właśnie tak myślałam że tak się dzieje z tym metabolizmem :) zastanawia mnie tylko czemu podobno kolejne redukcje są łatwiejsze i podobno za każdym razem na dobrze ułożonej redukcji ładnie schodzi a przy dietach typu 1000 kcal podobno pierwszy raz działa a później już coraz oporniej schodzi z każdą dietą, czemu tak się dzieje??

Endo, w-91kg, h-186cm, redukcja 2500kcal, 260g B, 260g W, 46g T. Po obwodzie pasa widze, że dieta ładnie działa, ale jedząc tyle węgli (głównie basmati) - objętościowo - poprostu się męczę. Posiłki co ok. 3h. Czy moge odjąć troche węgli (lub czym je zastąpić żeby tak żołądka nie wywalało mi?) i zastąpić je białkiem? Dodam że to moja pierwsza [...]

Mam pytanie w sprawie wyjścia z redukcji. Jestem w 4 tygodni zostały mi 4. Ogólnie ładnie leci już spadło 9cm z brzucha (tak w skrócie). I sprawa jest taka że przy końcu redukcji wyjdzie mi gdzieś 2000/1900 kcal (dieta low carb) a po niej planuje bezpośrednio masowanie. Więc czy podbijanie np o 300kcal tygodniowo w węglach bd dobrym rozwiązaniem [...]

Twardziel 8-) no to ładnie zapomniałem o ryżu:P zonk zacytuje:'' gołąbki to przede wszystkim węglowodany''- jego słowa

Mała aktualizacja i pytanie co dalej. Dzisiaj, tj. 06.03 po siedmiu tygodniach waga wskazuje 82.1 kg. Ostatni tydzień mam wrażenie, że tempo redukcji spadło. Ważenie rano na czczo w takich samych warunkach odniesienia. Parę przykładowych pomiarów w tych siedmiu tygodniach: 15.01 - 90 kg 18.01 - 89.5 kg 25.02 - 83.4 kg 27.02 - 83.0 kg 02.03 - 82.6 [...]

i nie Rafał a rafaU Niech żyje dysleksja To nie ja sie zasłaniam kobietami, tylko kobieta mną. Ja ładnie napisałem, a Mariola i tak i tak dostanie kare Tak to przynajmniej jest za co