ladnie ladnie

Na necie kilka x drożej ale dostaniesz wsio. Ja wolę zapłacić więcej a mieć pewniaka niż jakiegoś stacka ECA gdzie efki nie ma,jest kofy 600mg,do tego dosypka gery i innego badziewia kiedy za rok się okaże że ma więcej sajdow niż korzyści. Jak się truc to świadomie. Niezapomniany Venom H. Do dziś mnie mdli jak sobie przypomnę. Rylo i kichy i [...]

ładnie jest solaros ;-)

powiem tak, ch** tam z wycięciem, ukłony za masę mięśniową. Ładnie się wszystko komponuje :-))

700 węgli - drim :P Z fatem ładnie się zmieściłeś, ale smacznie i tak na pewno było. Czekam na fotki wczorajsze i dzisiejsze :) Sam może zaczerpnę inspiracje na ten tydzień :) Ale u mnie marne 300W, a od poniedziałku pewnie 350 :)

jakawe ile udziału miał 11andro ze tak ładnie poleciało z bebzona na koniec :)

Ty to masz wszystko ładnie pod kontrolą - ja to wrzuce zawsze te ziemniaki owoce wafle żeby się porządnie najeść i brakuje makro na batonika choćby gdzie mam 350W i 90T. A ty w 100g mieścisz batona }:-(

Bardzo ładnie to wygląda - a najważniejsze że się sprawdza i działa. No z mięsem dawałem na oko i na podstawie Twoich wpisów i tego co pamiętałem :) Magnum policzyłem 80g też nie wiem ile waży ale w granicach błędu 10% to spokojnie się mieścisz to możesz spokojnie spać }:-( Analizuje ten twój nowy plan i ciekawie to wygląda - lubie wielostawy :) [...]

Bardzo ładnie to wygląda - a najważniejsze że się sprawdza i działa. No z mięsem dawałem na oko i na podstawie Twoich wpisów i tego co pamiętałem :) Magnum policzyłem 80g też nie wiem ile waży ale w granicach błędu 10% to spokojnie się mieścisz to możesz spokojnie spać }:-( Analizuje ten twój nowy plan i ciekawie to wygląda - lubie wielostawy :) [...]

Super wyglądasz Patryk. Nadal sucho, a i nabiło ładnie z tego co widzę. Jak masa to z klasą. BOOM PRZYPINKA. Pozdło.

Panowie nie ładnie tutaj takie porównania, Patryk na zawodach z tego co pamiętał miał chyba 12-15% BF a Sol na masie ma 6.2%! hehehe. Mało tego on powiedział, że jak ktoś ma mniej niż 10% to na bank jest na towarze bo to nie możliwe! Powiem szczerze nieraz go oglądam bo "cyrk na kółkach" to on robi a nie to co się w/g niego teraz dzieje w [...]

Ja jechałem na Carb Nite na poprzedniej redukcji- i była tragedia. Choć sam pomysł opróżniania baków przed i ładowania low fat bardzo lubię, jednak na mnie działa lepiej- normalna dieta z deficytem (zbilansowana nie lc) i ładowanie maks raz na dwa tygodnie (jak nie rzadziej)- a LC tylko na 2-3 dni przed ładowaniem. Ale Solaros z kolei chyba [...]

Zazdro w chvj. Kiedyś doszedłem do podobnej puli i zacząłęm redu, totalnie bez sensu i niepotrzebnie, bo szło ładnie. Ale to taka chora mentalność "must have a six pack"%-) Do dziś żałuję tej decyzji. Pamiętam dopiero przy tej puli zacząłem wykorzystywać pełnie potencjału IFYM- Płatki Lion i lody wchodziły jak złe.%-) Zmieniony przez - Dremor w [...]

Z tym waflem i kremem do karpatki to już ładnie pojechałeś :) Co za finezja! I like it! }:-( Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-03-06 16:43:27

ładnie idziesz siłowo do przodu

Hehe ten dziennik nie przestaje zaskakiwać. Błachowicz tez dzis ładnie zaskoczył po pierwszej rundzie, ogladales?

Na prawde tych produktów zero jest mnóstwo jest z czego wybierać i można ciekawie jeść a waga ładnie leci ;-)

No jak rozstep sie pojawil to ladnie tam cisniesz hehe :p ale korzystaj poki mozesz :) bo jak wrocisz to OGIEN ! Zmieniony przez - sebaMarsz w dniu 2016-06-12 12:00:01

Foty z bicepsa ladnie wyszly:) wielgaśneee!

Jak się czyta wasze rozmowy... trzeba jak najszybciej wejść na taki niski bf jak macie. Wtedy jest ładnie i przyjemnie.

To ze u nich jest ładnie i przyjemnie nie oznacza ze u innych tak będzie. Jest lepiej ale rzadko kiedy aż tak pięknie.