ladnie ladnie

Jeśli chodzi o dół klatki, to mi bardzo pomogły dipsy w wersji na tą partię robione na początku treningu. Wiadomo, progres ciężarowy, zakres 15-10 i ładnie poszło. Jeśli nie próbowałeś, to myślę, że i tak nic do stracenia nie masz.

Karpik, dzięki za trening ;-) Nie zagłębiałem się w dyskusję wyżej, ale dodam od siebie, że jest potencjał. Dość szeroka obręcz barkowa. Łapy pomimo braku węgli ładnie popuchły, więc trochę mięsa tam siedzi. Ale to co już Ci mówiłem Rafał. Ja bym masy żadnej już nie dokładał. Tnij ale na mniejszym rygorze. Wszedłbym nawet na zbilansowaną i dołożył [...]

http://www.sfd.pl/TEST_-_Pla%C5%BC%C3%B3wka_na_2xCP_AAKG_AERO2_%2B_Dodatki_pods_st_16-t388662-s18.html odin ladnie skomentuj ;]

witam ładnie spamujecie!! dzieje sie dzieje... ja po treningu i po posiłku potreningowym znacie dobry sposób na gazy??

u mnie nie dzialaja a na dodatke u mnie dzisiaj bylo ladnie

rozwinie sie juz po treningu ladnie weszlo tak wogule to witam

pilar to ty na focie w profilu ładnie!!

Odin a tussi ładnie klepie?? bo mierze w niego!!

no bo NE ładnie kopie jest tam wszystko to, co ma działać. zaraz zobaczysz za parę dni dam mega wypasionego gif'a mojej roboty teraz próbuję czy gify chodzą tu w ogóle

Admin wpadł pewnie i pousuwał wypowiedzi a przecież tak ładnie pisaliśmy

jakis spadek bo taki zadowolony ? ladnie mnie nadgarstek na******la, chyba skrecony

siema! ale sie rozleniwilem,, brzuszek ladnie rosnie a ***ac to

wole tradycyjne metody i sopranem bedzie spiewal ladnie

duda wszystko ładnie pięknie doszło tylko jeden problem brak tulejki mocującej do wyciągu mam nadzieje że doślą bo nawet śrubki są do tej tulejii ale jej samej brak Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2008-11-05 18:27:58

Ok;) Myslalem ze sprzet zlozyles i foty dasz a pozniej bedziesz ladnie tam sobie sprzatal;) Ile to jeszcze potrwa?

****a vokal Ty grubasie,ładnie doyebałeś

To powinno wy***ac z butow ladnie.

nic dodać nic ująć irko ładnie streścił temat

trol no to ladnie bylo.............................................. a jak jest teraz ????

mam mono z Kaizena i ładnie siła leci.. WYCISKANIE NA PŁASKIEJ (w nawiasie hantle skos 4x8) 22.10.2009 - 68 kg 3x8 i 1x5 03.11.2009 - 68 kg 3x8 i 1x5 16.12.2009 - 63 kg 1x8 ; 68 kg 3x8 12.01.2009 - 72 kg 5x5 18.01.2010 - 72 kg 5x5(początek krety..tu z lekkim zapasem) (21 kg) 25.01.2010 - 77 kg 5x5 (23,5 kg) 01.02.2010 - 79 kg 5x5 (24,5 kg) [...]