SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

  • Budowanie masy - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak widać, dla Twojego organizmu jest to normalne zjawisko, a ktoś inny zapewne zareagował by inaczej. Nie ma więc co uogólniać, tylko patrzeć na swoje obwody ciała, poziom tkanki tłuszczowej, czy ogólny wygląd sylwetki. Poza tym, masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Myślę, że Twój dietetyk na pewno poinformował Ciebie o tym. Istotne jest to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2019-10-24 08:50:50 Liczba szacunów: 1
  • agresja na cyklu

    Post
    Doping

    no ladnie sog odemnie:)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2004-08-02 21:26:43 Liczba szacunów: 0
  • Bold+prop+Oma+Meta+pH

    Post
    Doping

    [...] i polecam lecytyne w proszku 10-20 gr dziennie.do cyklu przyda sie omega-3 vit c, czosnek w kapsach,jakies witaminy. co do odbloku jak jajka sie skurcza to hcg w 14-15 tydz po tym sermy klasycznie. mozna dolozyc efke na koniec troche aero ladnie przepali metabolity spali troche fatu. zdrowia Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-11-08 13:59:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-11-08 13:52:04 Liczba szacunów: 0
  • 15l.:P?

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na ten wiek bardzo ladnie Trenuj dalej

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11787 Data: 2006-10-28 13:20:01 Liczba szacunów: 0
  • Ciesze się, że Cię bardziej zmotywowałem do działania, poczuj mój oddech na plecach. %-) A tak na serio, skupi się na barkach, bo bardzo odstają, w porównaniu do innych partii, w których ładnie się rozwinąłeś.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2015-01-21 23:17:35 Liczba szacunów: 0
  • Ciesze się, że Cię bardziej zmotywowałem do działania, poczuj mój oddech na plecach. %-) A tak na serio, skupi się na barkach, bo bardzo odstają, w porównaniu do innych partii, w których ładnie się rozwinąłeś. Dzięki za motywację :) Dobrze jest czuć czyjś oddech na plecach i wzajemnie się napędzać - o to chodzi w tego typu konkursach i ogólnie w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2015-01-22 17:27:51 Liczba szacunów: 0
  • Ciesze się, że Cię bardziej zmotywowałem do działania, poczuj mój oddech na plecach. %-) A tak na serio, skupi się na barkach, bo bardzo odstają, w porównaniu do innych partii, w których ładnie się rozwinąłeś. Dzięki za motywację :) Dobrze jest czuć czyjś oddech na plecach i wzajemnie się napędzać - o to chodzi w tego typu konkursach i ogólnie w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2015-01-22 17:59:21 Liczba szacunów: 0
  • Puchar Świata siatkarzy 2015

    Post
    Inne dyscypliny

    Przecież ładnie napisałam %-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2015-08-25 21:20:41 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny , korekty .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym o ocene mojej diety i korekty jak cos :PP Cell diety oczywiscie MASSA waga 68 kg 7;00 Snaiadanie Platki Owsiane 100g + mleko 1.5% (300ml) twarog chudy 100g DAJ LEPIEJ JAKO ZRODLA BIALKA DO SNIADANIA NP.2CALE JAJA. lyzeczka miodu lyzeczka oliwy z oliwek WTEDY OLIWA INE BEDZI EKONIECZNA, A TWAROG MOZESZ PRZESUNAC. Cell Pump B; 41.8 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2008-09-05 12:23:57 Liczba szacunów: 0
  • nie za mocno ?

    Post
    Doping

    Scorpio93 z całym szacunkiem ,ale pyerdolisz chłopak ma 2 lata stażu ,żadnego cyklu za sobą a Ty mu rozpisujesz taki cyklon jak się przygotowuje na zawody i ma rok czasu ,to jeszcze zdąży wskoczyć na coś mocniejszego a na mecie można się również ładnie porobić

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2009-06-08 19:04:49 Liczba szacunów: 0
  • Meta inj a prolaktyna

    Post
    Doping

    5-6 leciałem oral na dobra sprawe rozkreciło się ładnie w 4, wiec nie widzę sensu kończyć po tygodniu, solidnego działania. Cykl ma być zamiennikiem typowego na propie/enanie z tym, że wpływający pozytywnie na synteze kolagenu (sam fakt pobudzenia syntezy kolagenu wynosi minimum 4 tygodnie, maks w 3 tygodniu). Shota będzie leciał rano i w południe [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2011-03-25 15:34:15 Liczba szacunów: 0
  • Olimp Skrzyp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No widzisz - ja podchodze do tego z innej strony - dla mnie masa jest wazna i bic jak najwiekszy ale tylko pod warunkiem ze bedzie ladnie i prporcjonalnie Bo smieszni sa "pakerzy" z wielka klata i rekami a nozki jak u dziewczynki - jednego znam nawet takiego co mial w bicy chyba tyle co w udzie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2003-10-10 20:49:36 Liczba szacunów: 0
  • prosze o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    nic juz na bica i trica nie dodawaj - tyle co masz w zupelnosci wystarczy. pamietaj, ze oba te miesnie pracuja przy wiekszosci innych cwiczen - np tric przy wyciskaniach, bic przy cwiczeniach na plecy; ja cwicze od poltora roku, robie caly czas w tygodniu 2 cwiczenia na bica i 3 na trica i wierz mi ze bardzo ladnie rosnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2007-06-26 20:01:50 Liczba szacunów: 0
  • siłka do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ładnie silka Sog

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11944 Data: 2008-12-28 16:57:25 Liczba szacunów: 0
  • Specyfiki

    Post
    Doping

    żeby mocniej podkręcić możesz jeszcz e CLA + green tea zarzucić. Kooooopie mocno i fat ladnie spada ;-)

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 10574 Data: 2012-12-07 13:28:35 Liczba szacunów: 0
  • Z czym wino?

    Post
    Doping

    Aras84 masz racje, lecz na winie ładnie podetnie tylko parę centów w łapie też by się przydało bez dużych spadków.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-06-19 16:05:13 Liczba szacunów: 0
  • Proszę pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    zerknij do działu w domowych warunkach tam jest plan dla osób takich jak Ty wszystko opisane ładnie i przejrzyście

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-01-27 23:22:49 Liczba szacunów: 0
  • moja fotka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witaj Faktycznie kaptur Ci się ładnie prezentuje (pierwsze foto), do tego przedramię masz mocne, biceps również ok. Klata dosyć płaska - w normie do judo chyba wystarczy Najgorzej tył barków, (też mam słabszy) środek i przód ok. Generalnie widać, że ćwiczysz kondycję i sprawność. Powodzenia, a i zrób fotkę od przodu i tyłu, oblookamy plecy i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2002-12-12 13:14:34 Liczba szacunów: 0
  • oceńcie mnie po 9 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    rewelacyjne kaptury, reszta też, jak na 9 miesięcy to ładnie, jak na czysto to rewelacja! pozdrawiam dr Black

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10069 Data: 2003-12-27 13:49:40 Liczba szacunów: 0
  • wydaje mi się że te 38 jest w łapie, ogólnie ładnie-sog...pozdro

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 12689 Data: 2006-12-15 18:18:48 Liczba szacunów: 0