ladnie ladnie

http://img231.imageshack.us/i/sylwetkaprzodem0303112.jpg/ http://img716.imageshack.us/i/sylwetkabokiem0303111.jpg/ http://img841.imageshack.us/i/sylwetkatyem0303111.jpg/ http://img171.imageshack.us/i/sylwetkatyem0303112.jpg/ To są dzisiejsze zdjęcia, próbuję też zrobić tabelkę z pomiarami - edit - nie umiem zrobić tabelki :( Data 13.03.2011 [...]

[...] i zobacze efekt jaki bedzie (50-75mg ed) bede mieszal prawdopodobnie Turasa z Biosira, testa postaram sie bić okolo 1g ew, po dwoch tyg wrzuce GH i moze INSE, ale to wszystko jeszcze wyjdzie w praniu bo narazie ladnie mi sie rozbujało meta, deka , cypio i polece ak jeszcze troche, pozniej antek zamiast mety.. mniej wiecej tak by o wyglądalo...

od wtorku dopada mnie lekka choroba, przeziebienie czy cos... wczoreaj nie odpuscilem treningu, cwiczylkem w bluzie i ladnie sie wypocilem po treningu na saunie, dzis jest troszke lepiej, mam nadzieje ze do kilku dni przejdzie, dzis zrobie dzien wolny od wswzystiego juz... ladowanie , zalewanie sie -to dzis cel, dieta na dzis, pizza/kebab, [...]

Masa bez zmian, nadal idzie ladnie, dobija caly czas te 110kg. Zgaga zaczyna atakowac ale jest do zniesienia... Powoli robumy juz zapasy na redukcje... :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46a529b5bf2b497ca3e9c6bebef4b66a.jpg

[...] wszystko jak takl teraz to przeczytalem:D no ale nie wazne... Dzis polecialo rano poltorej tab clenu Balkana na początek a ze dawno nie mialem stycznosci z clenem to powinno mnie ladnie robic, dawka bedzie zwiekszana... 100 trenu a i 100 propa tez dzis polecialo, nie dlugo odpale tren E do tego, poleci jakies 400 mg tylko w tle razem z cypio...

co do tych sprintów 30 sekundowych to jest dobre dla biegaczy ważących po 70kg> 15 s sprint, ale taki w którym przebiegasz 110-120m może dać o wiele lepsze rezultaty dzienniczek prowadzony bardzo ładnie, podobaja mi się te czytelne tabelki i banery, sog oczywiscie się należy Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-05-15 10:05:08

Wspolpracowalem kiedys z Cyberem i bylem jak ten małolat co widzi wszystko w puszce kreatyny czasy sie zmieniają, punkt widzenia zaleznie od punktu siedzenia itp Ty tez ladnie go swego czasu promowałeś

[...] wyslalem anonimowe ogloszenie za jedna z najbardziej populanych strony w nl zajmujaca sie wszelkimi ogloszeniami i sprzedaza wszystkiego, opisalem wszystko bardzo ladnie bla bla bla i poprosilem zyczliwych o pomoc finansowa zebym mogl zrobic cykl i wiesz co ?!? hehehehe dostalem jedna odpowiedz do kogos kto powiedizal ze moze dac mi [...]

[...] kochasia Gibbona i moze wreszcie bedzie jakis ciekawy temat bo relacje mi sie podobaja. tylko ja bym to rozplanowal nieco inaczej.poczatek delikatnie na solo tescie bo i tak ladnie pojdzie a pozniej mozna urywac dupe. ze srodkow bym celowal w podstawe testa(rozne estry) nandro(raczej deka) mete(zamiast antka) tren(cos pewnego) i winko na zejscie [...]

northwestpassage to, co mówisz brzmi rozsądnie, ale mam z tym na razie ogromny problem, i już tłumaczę dlaczego. Jak wspominałam, pracuję zdalnie, mam bardzo elastyczne godziny, które mogę sobie sama ustalić, a do tego zawsze byłam nocnym markiem. Dlatego często zdarza mi się siedzieć w nocy do oporu (czasem do świtu), przez co zaczynam wtedy [...]

Lewandowski też ładnie zagrał na prawej w meczu z Udinese

pitbull61: Dlaczego piramidalnie zwiekszasz węgle, poczynając od początku dnia? moje uwagi: posiłek 1: wiecej wegli, kosztem tej "bomby weglowodanowej" (i to z tłuszczem) co masz co masz na noc. W posiłek 1 dałbym tyle mniej więcej co masz w posiłku 3 (do tego wpc to albo odżywka węglowodanowa-carbonox, albo płatki owsiane górskie [...]

Panie Piotrze bardzo dziękuje za rozjaśnienie, ja jednak będe stopniowo układał miksturę , ale to dopiero jak zejde z ciśnieniem do niższych granic oraz ... oraz - to w dalszej części tekstu . Jeśli można to mam sprawę odnośnie suplementów działających ładnie na tkankę tłuszczową podczas spoczynku, bo niestety nie zrobie żadnej formy na lato, waga [...]

Gratulacje, tyłek standardowo świetny, ale co najważniejsze w końcu uda Ci ładnie ruszyły! :-D

Dontknow ale Ty masz niski poziom bf.... I jak ładnie Ci zniknęły boczki na biodrach... Bardzo mi się podoba!

Waga chyba 93 kg najwięcej ile udało mi sie podnieść w serii na zeszłorocznej masie, jak dobrze pojdzie, to do końca roku przebije ten wynik, oby siady tak ładnie wchodziły

To ładnie z dietą

Sąsiad nadgarstek Cię 4 miechy boli od bicia gruchy? to ładnie musiałeś napjerdalać

A jakoś żyje do przodu...W końcu wszystko sie zaczyna układać i na siłce i w życiu :-D Więc wszystko okey jak na razie... dziś łapy spompowałem ładnie weszło ;-)

czekaj, czekaj wszystko ładnie, ale mam jedno noobbistyczne pytanie: nachwyt to palce do ciała, a podchwyt w przód czy odwrotnie?