ladnie ladnie

1. Trening FBW. 2. Cukry proste można ograniczać. Tylko po co? Wtedy życie robi się bardzo ciężki. Z rana i potreningowo bym dał coś. Tzn. jak jesteś twarda mogą to być tylko owoce. A po treningu miód do odżywki białkowej. Uwaga! Owecy (z wyjątkiem banana) to cukry proste (wysokie IG). Ale z drugiej strony mają niski ŁG, czyli mają mało cukru w [...]

Gizmo.... :) To nikt inny jak Daniel Iwanek. Bardzo mi sie podoba jego styl walki, on ładnie kopie. Zresztą ma to po moim mistrzu. Sensei bardzo się uparł zeby go utrzymać przy karate i wypromować, i udało się. kakato, nie bede komentował tego co napisałeś, bo nie mam najmniejszego zamiaru wdawać się w kolejną bezsensowną kłótnię z człowiekiem [...]

bardzo ladnie rozpisane towar za***isty testerzy chyba tez będę zaglądał. POWODZENIA

nie no ładnie jest plecy robią wrażenie na pierwszej focie

pepo jest dobrze nie przejmuj sie tłuszczykiem na brzuchu bo znikomy jest!! nogi poszły ładnie!! dresik popraw klate !! jest git panowie

dresik zarzuć foteczki bo po liczbach widać ładny progres. W siadzie 180kg ładnie dogoń martwy na taki wynik a będzie wtedy bardzo dobrze ;-0

Ładnie wczoraj polecieliśmy ze spamem, 43 strona, a jeszcze zamykaliśmy poprzedni :D

i tez mnie napielo ladnie %-)

no ładnie

no ładnie :D a mnie jelitówka zmęczyła 2 dni i dopiero dziś mogę coś podjeść 2 dni VLCD więc mam jakieś 14000 kcal do wbicia dziś :D

no Czesiek ładnie poszalałeś :D

Ładnie Ozzy a pasa nie napisałeś :D Która to twoja masówka -druga czy trzecia?

Mnie też ładnie podlało

smak malo wazny, pracuje na nocki czesto i potrzebuje regeneracji ;-) no i podobno ta kreatynka ladnie dziala

widzę ża na forum już od początku 2008 :-) ładnie gdzie się uczysz? :)

hehe to ładnie popiłeś ;-) ja z siłką już rok bez większych przerw, ale mam swoją to zawsze inaczej, a postępów i tak praktycznie brak %-)

patrzta na mecz bo niemcy ładnie holendrów cisną %-)

hehe to ładnie, ja o 11:30 już się zerwałem ;-)

Ładnie pas zleciał, 9cm w 6 tygodni? Sporo wody musiało być, niemniej jednak efekt liczbowy wygląda super ;-) Wstawiasz jakieś zdjęcia przed rozpoczęciem masy? I resztę pomiarów?

[...] smak tragedia,rozpuszczalnosci 0...to sie troche zniechecilem skusilem sie jednak i wrazenia mam zupelnie odmienne rozpuszczalnosc jest perfekcyjna,pare machniec shakerem i ladnie rozpuszczone...na dnie nic nie osiadalo jesli idzie o smak to dla mnie bomba ,rownie dobry jak smaki z BSN uwielbiam kwasne stacki a Horse power wlasnie taki jest(smak [...]