ladnie ladnie

ładnie, ale sporo fatu siedzi

Klatka bokiem bardzo ładnie wygląda ;-)

Bardzo ładnie sie prezentuje triceps na 2 focie :)

[...] poprostu obrzydliwy ALE storm i tak moim zdaniem gorszy. 400ml wody + 94g anabolic window jets tragiczne ale da sie przezyc, ciasteczkowy matrix pycha. dzisiaj barki poslzy ladnie sczegolnie sztanga, czulem moc, 80kg zaczyna juz byc lekki i o to chodzilo, hantle w miare, triceps wymecozny, czyli tak jak zawsze jutro plecy ale bez martwego [...]

przecie w gołąbkach to też jest ryż i jeszcze miecho :) ładnie bareczki idą,... pzdr

To ma dziłac a nie tylko ładnie wyglądac.LK i Malay tez sie ładnie byłyszczały a jak kolorowo było wykonane hoho.

Marcin_Olb Sylwetka bardzo proporcjonalna, ladnie zbite miesnie. Najbardziej mi sie podoba

Marcin_Olb dużo mięsa, łądnie wycięty ;)

Zagłosowałem na QbaKing. Podoba mi się jego sylwetka. Masa, rzeźba - wszystko ze sobą ładnie współgra. Zycze sukcesow

Tego to nikt nie wie, to tylko taki przykład podałem ;) Ogólnie to przy 178cm ważę 78kg. więc nie narzekam, przy tym wzrośnie ważyłem już i 63 i 83 kg ;) Teraz to już skośne itd. ładnie widać, muszę tylko nad klatką popracować. Przez wakacje to chyba tylko ainokwasy i witaminy.mierały będę wcinał, a na wrzesień zapodam nitro2+mono, o ile dotrwam [...]

witam po weekendzie ale nie dałem rady zajrzeć i uzupełnić wpis gdyż weekend spędziłem na uczelni a zatem do dzieła -przysiad sztanga z tyłu- jak to przysiad- męczący, jeszcze przy moim wzroście ale lubie go...odczucia pozytywne czuć było że nogi rosną -przysiad przedni - o męka - na nogi dawał nieżle ale brzuch i plecy miały tez za swoje,-no i [...]

Oveja, mi ostatnimi dni też trudno mawet na forum wejść przed 00:00, żeby wkleić wypiski ładnie sobie radzisz bieganko-moja ex-miłość, teraz zakochana jezdże na rowerze-"ale dość równa nawierzchnia ziemisto- trawiasta, a nie chodniki", to jest to co lubią kolanka}, ja o moje niestety tak nie zadbałam w porę

Dobry sposób z bieganiem, ładnie okrążenia dodajesz, to trzymam kciuki za wzrost kondycji. Dobry pomysł z mrożeniem strączków, a w jakiej postaci mrozisz?

Oveja, ładnie wszystko leci

ładnie cm spadają co do biustu to ja zawsze miałam mały a teraz po przytyciu zwiększył się i szczerze mówiąc wolałam jak był mniejszy . A zawsze chciałam większy

owieczko słoneczko świetna przemiana, ładnie się ujędrniłaś i zmniejszyłaś bardzo podobają mi się brzuszek i boczki jak spadły zazdroszczę długich włosów, ja zapuszczam ale niestety połowa wypadła przez pcos (dlatego rozumiem Cię, jak bardzo można się cieszyć z przyjścia okresu ) poza tym jeszcze raz gratuluję konsekwencji i wyników

Ładnie zleciało

Trenuj jak mistrz, a możesz stać się mistrzem. Ładnie powiedziane... SOG juz nie wejdzie ART świetny... Przyjemie się czyta

marku....ładnie to tak pozbawiac ludzi marzeń??? wstydz sie

marek.c a tak ładnie piszesz, że powinieneś się zastanowić nad wydaniem książki Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2011-01-05 22:50:41