ladnie ladnie

Ekstra asortyment! BArdzo ładnie, sog!

[...] uwazam ze jak robisz 2 cwiczenia na biceps to na klatke 3 w zupelnosci moglbys sprobowac dwa cwiczenia na raz wyciskanie hantli 4 s 12,10,8,6 polaczyc z wyciskaniem na lawce skos/albo prosta jak wolisz i tutaj kazda seria do bolu robic na dopompowanie. U mnie na silowni tak robili to ladnie ich pompowalo.jako trzecie cwiczenia moga byc rozpietki

[...] placi i nie pali sie,zeby w jakikolwiek sposob zrefundowac czas i starania poswiecony na forum.Jesli ktos mysli,ze modowanie jest takie fajne,to zaznaczam,ze nie jeste.Bo mozna byc ladnie objechanym przez innych modow co nie jest przyjemne i hobby i forma spedzania czasu jaka jest forum dyskusyjne moze stac sie dodatkowym zrodlem stresu w zyciu.

obliques, ładnie to napisałaś czyli co, pozostaje lniany i oliwa?

Nie będę zakładał drugiego tematu. Wszystko pięknie ładnie poza jedną rzeczą po tej odżywce białkowej mam biegunkę dlatego na razie odstawiłem. Wcześniej jadłem gainera i przez dwa dni lekko bolał mnie brzuch ale o żadnej biegunce nie było mowy a teraz katastrofa;/Myślałem, że może kiepskiej jakości jest ta odżywka ale czytałem opinie i wszyscy są [...]

ladnie ubity jest. pchnie pewnie. no ale nie widzialem wiec wiecie :D:D

wg mnie:) to bardzo ładnie wygląda. jest estetyczna i silna . przypomina mnie troche, hrhr. nie bede pisał ze dorzuć miesa czy jakies takie ******łki bo co kto lubi:). jezeli ktos ma przykładowo jakies braki to ofc ale ty mozesz albo zostać przy tym albo proporcjonalnie zwiększać sylwetke.jesli chodzi o mnie to bym zwiększał:D hehe, tak sie [...]

no jak na ten wiek to ładnie..te 3 lata pompek pewnie troche Cie napompowały, co???

bardzo ładnie!

Cos nie chce mi sie wierzyc w te 70 w talii, wg mnie ponad 75 to na pewno jest. Ogolnie jest bardzo ladnie, estetycznie.

masakra, piękny podbródkowy ładnie go pojechał.

Zawiodłem sie na GSP kurcze... z kosem już było nudno, aj... tutaj mógł kurna GSP przycisnąć na początku, tak wchodziły ładnie ciosy, knockdown chyba tez byl..

nie no sylwetka pro kozacka :) pewnie na jakiś imprezach to każdy cicho siedzi jak Cie widzi :D a tak na poważnie zejdź troszki z bf to ładnie się mięśnie zarysują i sylwetka na plaże jak ulał.

Swoją drogą, tak wygląda technika na trójkach w wyciskaniu: 120kg 3p 1s ( filmik z 10 sierpnia) https://youtu.be/J3_hZzNDzYE Znalazłem jeszcze gdzieś stare rekordy XD: siad 180kg 20.04.2018: ( nie wiem czy czasem nie kibel ) https://www.youtube.com/watch?v=j1-k9zKeqY8 wyciskanie 110kg 20.04.2018 ( ładnie to poszło do przodu, jestem w miarę [...]

Jak zaczynałem w grudniu 2017 to miałem wynik 76kg przy wadze 76kg, od tamtego czasu wynik poszedł do 140kg, a waga do 90-92kg) bardzo ładnie widać że są predyspozycje do dźwigania jeśli taki progres w tak krótkim czasie zrobiony :-)

rzepakowy jak dobry to może być tylko w tym V jak wyżej zamień odżywkę na jedzenie ładnie ułożone

dzięki kolego napracowałes sie... ale jak kumpel mówi oma już pływa zamiast krwi w jego żyłach więc nie chce:P... ostatnio brał 750 mg tygodniowo i mówi ze juz nie chce więcej no i jaja małe mowi po omie ma... się uparł na tego teścia bo naczytał ze ładnie i szybko wchodzi... a zdrowie to sprawa drugożedna w moim otoczeniu więc tym nawet nie [...]

Wilku Mnie na KK też uczył sensei okrężnego poduszkami palców ( chyba o to Ci chodzi; kiedy nie prostujesz nogi w kostce tylko kopiesz zgiętą? ). Może ładnie przez garde przejść, ale nie musi

Ładnie kl;ata zdecydowanie najmocniejsza podaj wymiary i rekordy siłowe

Hehe na sucho. Dywan na tych plecach to prawie jak szalik Dlaczego się boicie przyznac ze szło coś mocniejszego? A nie no soryyyy pewnie po mono i zmutowanym mięsie z biedronki masa Ci tak poszła A co do sylwetki to ładnie, efekt troszke psuje szeroka talia ale jest ok.