ladnie ladnie

Jak na 6 miechów to ładnie

6miechów, bardzo ładnie, wage dał bym ci conajmniej 75 :P

Kurcze Waga wygląda na 80KG Ładnie!

no ładnie wyglądasz . dobrą masz genetyke ja ćwicze 8 miesiący mam wszystko dopięte na ostatni guzik i myśle, że gorzej wyglądam .

Ładnie. bareczki trenuj i będzie git

no ładnie ;) widzę, że kolega się nie opie*dala :D SOG

Jak ty robisz tą górę klatki? Bo ona strasznie odstaje od dołu i za nic nie mogę dotyrać. Mógłbyś na PW wysłać plan na klatę, z obciążeniem, ilością powtórzeń itp.? Jw. jak na ten wzrost bardzo ładnie : ) MASUJ!

W temacie napiszę. Klatka wygląda tak: 1- płaska nie licząc rozgrzewki 4-5 serii po 8 powt. zaczynając od 70kg kończąc i tu jest różnie od 80 do 85 kg. 2- skos 4 serie po 8 powt. tu juz takiego progresu nie ma. 3- rozpiętki 4 serie 4- leżąc na ławce hantel zza głowe Dodam jeszcze że ostatnia serie robię na maksa jeśli chodzi o powtórzenia, a [...]

korwa wiekszych fotek nie mogles wstawic ?! ale jajeczniczka ladnie sie prezentuje Zmieniony przez - stonee15 w dniu 2008-11-16 18:42:43

Witaj gdzie wszędzie jest za dużo cukrów? Jak powszechnie wiadomo, owoce są bardzo dobrym źródłem fruktozy. Dlaczego należy unikać fruktozy podczas odchudzania ? Po lekturze tego artykułu wszystko Ci się rozjaśni - http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Diabelska_fruktoza-t434974.html . Poza tym te płatki nesquik... Zdecydowanie polecam zastąpić je [...]

No za***ista rzezba jak dla mnie toszke za malo masy ale to nadrobisz w przyszlosci bo masz dopiero 15lat to masz jeszcze czas W zasadzie masz wszystko ladnie rozwiniete i proporcjonalne Cwicz dalej i lap sogacza bo sie nalezy

ładnie uaktualnij profil chyba że niechcesz to walnij na priv wyniki

ładnie sog

jolek75 - dziekuję, że zajrzałaś do mnie :-) cyckonosz - może na zdjęciu tak wygląda, ale stanik jest ok, wszystko ładnie leży :-) mieści się gdzie trzeba :-), i to zdjędie od przodu jakos dziwnie wyszło... a owsiankę owszem, zjem ją jutro :) tylko nie wiem czy dam radę to jajco wcisnąć, będę próbować :)

tumak83 do mnie doszło wszystko pięknie nie wiedzialem,że są One na DVD naprawde bardzo polecam tego sprzedawce,wszystko szybko,ładnie i przedewszystkim tanio!

ponownie ładnie widać proporcje

Mniam Ale mam Nato smaka:Dhaha Ta metka Jest Za***ista:)Antka nie prubowalem i winka ale Metunia Kopie Ladnie:)

malutka ta paczuszka ale ladnie zrobiona wazne zeby Kopalo:)

mój box już przeszedł sporo metamorfoz i niejedna ściana została wyburzona ;) jak zaczynałam 3 lata temu to było połowę z tego a szatnia była jedna koedukacyjna bez żadnych zasłonek itp. Typowo spartańskie warunki ale miało to też swój klimat. Teraz warunki dalej spartańskie bo to chyba taka specyfika tego sportu że nie musi być ładnie bo i tak [...]

ładnie ale robiłaś Annie na świeżości czy na zmęczeniu ??? w przyszłym tygodniu zrobię na siłowni sobie Annie przed treningiem zobaczę jaki czas się uda o ile nie będzie tłumów na salce bo ostatnio więcej na małych salkach niż na maszynach :/