ladnie ladnie

jak na twoj wiek to sylwetka sportowa widac ze jestes wysportowany i masz rzezbe ale male masz miesnie wiec masuj sie plecki maja ladne zarysy moim zdaniem masz predyspozycje i mozesz sie ladnie porobic - masuj.

ladnie plecy poprawiles, jak na ten wiek jest bdb sog na zachete.

widac ze arbuz byl obnizony potem, byl zawieszony dosc wysoko, choc z taka masa to i tak ladnie zwinny jest, wiekszosc napinaczy z sfd by tak nie wyskoczyla, choc taki kop w walce do niczego sie nie nada

ladnie wyczul ze przez garde nic nie przechodzi to zaj**al w zebra.. a co powiedzial na koncu bo tego nie wyczailem%-) plis Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-04-28 00:07:03

to ladnie musial uderzyc co?

Było 5 minut? było ,ktoś ładnie przytulił :)

Stasiak ładnie broni obaleń

Szkoda Helda, ale chyba UFC to jednak za wysoka liga. Myślę, że j/w to ostatni pojedynek, tylko pytanie gdzie teraz wróci. Gustav ładnie, widzę, że zastosował taktykę,że jak wchodzi cios to nie lepiej zmieniać kombinacji. Fajne zrobił te zejście na koniec akcji.

[...] to chyba jednak troche za duzo, wyszloby wiecej serii niz w splicie... raz robilem w taki sposob: 10tki: plaska 2, porecze 1 5tki: plaska 2, porecze 2 Efekt taki ze libido ladnie mi spadlo czyli zaczalem sie przetrenowywac... mimo wszystko klata nie jest az tak duzym miesniem i mysle ze w mikrocyklu 10tek po 1 serii tych 2 cwiczen styknie a w [...]

Dzięki chwilowy, SOG już nie wejdzie Poręcze też bym chciał dodać, ale nie mam niestety Może się coś zespawa, zobaczę. A co do unoszenia - to na razie odpuszczę, może bary ładnie pójdą na samym wyciskaniu A jak nie, to nie ma problemu, żeby je dodać w następnym makro. I jeszcze jedno - chyba zamienię unoszenie nóg na brzuch na skłony tułowia, [...]

spojrzcie na jego wage w zwodach 125-135 kg, a poza zawodami 160 z hakiem. 25, 35 kg masy zrzuca aby ladnie sie prezentowac. Miazga pełen szacun

ładnie to wygląda Widać efekty pracy

ładnie

Jesli masz czas,zapisz sie na silownie.Jestem zwolennikiem cwiczen silowych,z ciezarkami.Ladnie wyrzezbia cialo.A po takim treningu obowiazkowo stepper/elipsa/rowerek30-60min. Nie jedz po 18stej. Tak ode mnie:Nie mam przekonania do scisle okreslonych diet.Dla mnie obciazaja one psychicznie.Nie latam z waga i nie waze,ile moglabym teraz zjesc [...]

ładnie sie prezentuje buzka sprytna

masz premie za KO/SUB/walke wieczoru a jak kończysz walki przed czasem i efektowniej to szybciej TS dostaniesz i lepsi sponsorzy więc nie rozumiem.. chodzi o to, że jak ktoś kogoś obala i kontroluje całą runde to jest lepszym zapaśnikiem analogicznie jak ktoś kogoś w stójce ładnie wypunktuje to jest lepszym strikerem.. Nad czym się rozwodzić - [...]

bez kombinacji z ilością środków po takiej przerwie metka z testem ładnie cię porobi,z wagi poleciałeś bo doszło sporo treningu,a diety jak piszesz nie masz,dopilnuj michy i suplementacji około treningowej.

no ladnie spadlo wspolczuje btw nie mozesz jeszcze napinac lapy czy to jest napieta?? nie znam sie na zlamaniach poniewaz nigdy nie mialem nic zlamanego;] pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-02-13 21:04:35

Ładnie to wygląda, uzupełnij profil

OO bardzo ładnie łap sogacza ...