ladnie ladnie

Wrzuć zdjęcia, skoro nie masz tłuszczu to znaczy że masz ładnie wyrzeźbione nogi - więc czego się wstydzić?

Smalec ladnie pokazane SOG jak wejdzie

Dobra sylwetka, po wycince będzie ładnie.

bardzo ladnie i estetycznie rozwinieta sylwetka przy niskim bf,mysle ze masz szanse w juniorach w uk zamieszac jak dobrze sie przygotujesz. trzymaj tak dalej.pzdr

podaj cwiczenia na nogi,ładnie sie prezentuja.Dzikuje

Jestem po przebytym w lipcu cyklu 10x winstrol 8x deca durabolin 250 alpha pharma (2 sie stłukły) tak wiem był to jeden z najgorszych cykli jakie mogłem wybrać na pierwszy, posłuchałem się kolegi który ładnie wystrzelił na takim cyklu i żadnych skutkow ubocznych nie miał. Biłem deke co 5-6 dni, wino co 4. Wystąpiła atrofia jąder z początku mało [...]

Mendes ładnie zawalczył. Może teraz jak zeszedł trochę z koksu to nie będzie miał tyle mięcha i mu kondycja trochę się polepszy. No i ciekawe jak Holloway sobie poradzi z naprawdę dobrym zapaśnikiem jak Mendes. Tu zdjęcie Mendesa z walki z Lamasem gdy nie było niezapowiedzianych testów [...]

no lekarze mówi że podciągną mnie epwnie do 170 i że będe to brał moze nawet i do 20 lat...ale na poczatku gh daje kopa mówie Ci...po 3 miechach zaczełem odczuwac działanie...jak przyszłem na Boze narodzenie do babci to aż sie zdziwiłem co oni tacy mali...a ja przy hoojowym odżywianiu i o kładzeniu się soać o godzinie 12 w nocy rosłem 3 cm na 3 [...]

teraz ładnie to wyglada Wyciskanie na barki rób z klatki jeśli chcesz do karku to nie opuszczaj sztangi ponizej linii uszu bo to przeciąza barki pozdro

szkoda, że mam dużo silniejszego chłopa, bo tak to bym lała jakby śmieci nie chciał wynieść a tak pozostaje tylko ładnie poprosić hehe

dorzuc jajko zeby sie ładnie skleiło ;-)

Idz na AWF poproś ładnie panów od fizjologii lub biologicznego rozwoju człowieka Mają na prawdę profesjonalne clipery i nie tylko. EDIT: wagi z pomiarem tkanki nadają się tylko do ważenia bagażu podręcznego przed wsiadaniem do samolotu...na siłowni kupili mega wage z uchwytami na ręce - wchodzę i wychodzi mi 19,1% BF co jest niemożliwe. Następnie [...]

to ladnie ma na chacie supli nie mozna brac

Jak poczatki z silownia to najlepiej ACT i nie bc sie ciezarow ma byc taki bys tylko z lekkim zapasem wykonywala zadana ilosc. Michail to ladnie rozpisal, akurat na 3 dni. http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_DLA_PA%C5%83%2DGRUPA_B-t113704.html A z czasem u ciebie nie jest tak zle, skoro 3 razy silownia i tyle dodatkow Powodzenia

A zatem: w obecnej chwili wymiary są następujące: biust - 92 talia- 69 biodra - 98 Zdecydowanie najbardziej mi zawsze w biodra idzie :(. No niestety mam obniżony metabolizm i tu nic za bardzo nie poradzę - od 2 miesięcy biorę już leki na tarczycę ale na razie poprawa jest taka sobie :(- w marcu będę znów robiła badania to może lepiej dobierze [...]

[...] pewna??). Jeszcze mam tylko jedno pytanko. Wspomnialam wczesniej ocwiczeniach na posladki 8minutes buns i o cwiczeniach tamilee webb na pupe. Wie ktos moze cos onich? czytalam, ze one ladnie podnosza pupe ;) no a ja teraz nie wiem, ktore wybrac i czy oby napewno sa odpowiednie dla mnie. :) Zmieniony przez - shady13101 w dniu 2009-03-30 17:24:30

No i bardzo ładnie...widzisz lenutka, z pomocą dziewczy wszystko idzie łatwiej :-) :-) trzymam kciuki za sukcesy w przerzucaniem żelastwem i dążeniu do celu!!!!

:) no i ładnie Lenutka :-) technika jest najważniejsza!

Poziomka też ładnie, fajne te małe poręcze, przydałyby się :-) A kółko ze stania świetnie, jakby to było zadanie konkursowe to mało kto mógłby z Tobą rywalizować :-)

Dzisiaj Był DT . Dieta OK Wszystko zgodnie z planem. Był dzień przysiadów. Trochę nogom dzisiaj odpuściłem, zrobiłem 2s 2x90. Reszta zrobiona lepiej lub ze sporym zapasem. Robię też małe podsumowanie obecnego FBW ponieważ przechodzę na Push/Pull od poniedziałku. Pozmieniam parę ćwiczeń. Dam zamiast zwykłych przysiadów, przysiady ze sztangą z [...]