ladnie ladnie

ja stwierdzam że parkowanie na raz na egzaminie jest bez sensu... bo po 1 każde miejsce jest inne i nie wszedzie sie wcisniesz na ra, po 2 jak sobie jade do marketu chociazby to wuj komu do tego ile ja parkowac bede, i jak bede chciala to pojade na koniec parkingu gdzie jest pusto i bede mogla tam kręcić do woli czasami wyjdzie mi ładnie na raz, a [...]

auto musi ładnie brumić, jak nie ma dźwięku to nie ma radości :-D

no proszę jak ładnie :)

Oku, uśmiechnę się ładnie jak na wioskę będę ruszać:-) będę miła kefir do oporu.... żniwa, kefir i niepryskane jabłka... mój raj :-D

Co takiego innego twardego sugerujesz? %-) Hasa nie ma męża więc nic nie sugeruję aktualnie :-PP. A to musi męża używać? Może poprosi ładnie jakiegoś znajomego pana z siłowni chociażby %-)

OoO %-) ładnie ;-)

wiosło ładnie sztanga idzie dobrze po łuku do dołu brzucha ale podobnie jak przy ciągu głowa prosto lub do góry przysiad jak dajesz radę dupą do ziemi to tak rób a minimum poniżej równoległości

Tydzień 2, dzień 55 DNT Miska wg założeń - 50ww+ - cebula, czosnek, sałata, pomidory- zupa pomidorowa - 2xkawa, herbata, woda Bicepsy zakwaszone, barki też się odzywają.... Dzień w biegu. Tydzień 2, dzień 56 DT Miska - to co wpisane + nieplanowany czit@-|... (po cichu liczę , że mimo wszystko za wiele nie wyszło poza miskę}:-( ) - sernik i wołowy [...]

ok! zapisałam sobie Tydzień 3, dzień 63 DT Miska wg założeń + - odżywka po treningu+jabłko - kapusta biała, pomidory , cebula, czosnek, rzodkiewka, sałata - 3xkawa, herbata, woda - leki na przeziębienie Trening 2 1.przysiad dynamiczny 8x2 : - 8x3: 42kg (40kg) - pokręciło mi się z rampą}:-( zrobiłam po 3 powtórzenia ... poszło ok 2. przysiad [...]

Tydzień 2, dzień 10 DNT Miska wg założeń + - rzodkiewki, cebula, talerz zupy grochowej - część wpisana w miskę - 3xkawa, woda, herbata - magnez, tran Wczorajszy trening ładnie wszedł w tyłek i nogi , ciężko wchodzić po schodach. Najbliższe 2 dni treningi dzień po dniu , niby męża nie ma, to nikt mi się nie będzie plątał pod nogami;-D Dlaczego [...]

No ładnie jest:-) i teraz tylko zabawa i przyjemność ogólnie dobre podejście tak trzymaj ;-)

Hej wszystkim! Mała aktualizacja: kg stoją w miejscu, cały czas 62 kg, ale pomiary idą ładnie w dół. I miałyście racje, że siłownia stanie się moim drugim domem :) Co do podciągania… podchwytem owszem, zrobię 3 razy, ale nachwytem raz i to ledwo co }:-(%-) Wrzucam zdjęcie i pomiary :) 11.04 Biceps 27 cm 21.05.22 - 28 4.06 - 28,5 14.06 - 28,5 [...]

Właśnie taki miałam zamiar, 3 miesiące redukcji, miesiąc 0, i zaś redu. Chce zrzucić trochę tego fatu, żeby ładnie się mięśnie zarysowały. Na pewno chce się wzmocnić pod rurkę, wiec myśle, ze pod koniec roku będę uderzać do trenera. Sama się zapisałam do szkoły na trenera personalnego, wiec tu tez wygląd robi swoje w znalezieniu pracy, tak mi się [...]

A ja dzisiaj pierwszy raz w życiu ujrzałem 3 cyfry na wadze %-) Tylko że w ciągu dnia, to z rana będzie z 99 pewnie. wow gratulacje!!! bardzo ladnie! za nie dlugo na czczo tyle bedzie, super forma! ;****

Ale tam ładnie wygłądałeś;-) U mnie w pure (tzn nie u mnie, raz tam tyrałem) te same prysznnice i kabiny;-)

Cv nie przejmuj się tezeba kiedyś siebie zaakceprtowac;-) Wiktor nie ładnie tak obrażac swoja druga połowę ;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-02-26 16:22:25

ladnie tam doyebales%-)\

no to ładnie;-) a klamoty duze pizga?

ładnie doyebał szatan :-))

jeśli to wszystko dobrej jakości + charytatywne to można ładnie liczyć, niestety faceci to psują. faceci sobie tego nie powieszą, mało która kobieta wiesza facetów na ścianie.