ladnie ladnie

"takie nabite przynajmniej można poklepać" ladnie trzymasz plecki, brawo

czyli wychodzi na to,że jestem sezonem PIOTREK dawaj ciężary !!! żeby to inni się ze mnie nie śmiali normalnie chyba się zakochałam...w moich ostatnich ciągach a co to dopiero będzie za tydzień jak mi tak ładnie pójdzie wiem wiem nawiedzona jestem najchętniej zamiast jutrzejszych siadów porobiłabym ciągi tak chociaż delikatnie kurva zaraz [...]

no własnie miałas wyzywać a tu nic..... ładnie skwitowałas ze konkurencja mizerna ale taka prawda... a w grudniu szykuj sie bo musisz wystartowac poza konkursem!!!!!

Widzę,że z żelastwa robi Ci się powoli życiowa pasja,ładnie,tak trzymaj

Widzę,że z żelastwa robi Ci się powoli życiowa pasja,ładnie,tak trzymaj Papecik żelastwo polubiłam odkąd zaczęłam chodzić na siłkę,ale to co jest teraz...nie przypuszczałam 4miesiące temu,że tak będzie...może głupie porównanie,ale można powiedzieć,że się zakochałam w trójboju,a ten stan składa się z kilku faz przez,które się przechodzi: 1 [...]

vena widzę,że coraz wiecej profesjonalnego "sprzętu" u Ciebie.Wiesz ,ze dopiero teraz załpałam ,ze robisz MC bez rękawic ja bez nich nie dałabym rady.Jeszcze nie stosowałam chytu naprzemiennego muszę kiedyś go wypróbować.Bardzo ładnie Ci idą ciągi.

I tak ****a ma być!! Bardzo ładnie, też jestem z Ciebie dumny bo kawał dobrej roboty wykonałaś przez ten czas jaki trenujemy Masa jest, siła jest tylko troszkę *******nięcia brakuje ale tak jak Ci pisałem wyrobisz się nowy plan podniesie Twoje umiejętności na jeszcze wyższy poziom

ja też nie mogę się doczekać,żeby tak troszeczkę Cie podenerwować ale Piotrusiu...żebym to nie kombinowała napisz co mam robić w piątek...tak ładnie poproszę no bo wiesz...czasami mogę siąść stówkę ale niekoniecznie wstać z nią

no ładnie ta sztanga pizła Kaśka, dobrze, że Ci sie nic nie stało wypoczywaj & have fun Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-07-05 14:14:54

[...] Island Championships Niestety wychodzi zupelny brak treningow, nie trenuje wcale, strzelam tylko zawody a to nie pozwala przepracowac niektorych problemow. Zaczelam bardzo ladnie ale zabraklo wytrzymalosci na 60 strzalow i padlo kilka brzydkich. Ogolnie jednak nie bylo najgorzej, nie spadlam ponizej swojej przecietnej. Na koniec strzelalismy [...]

Pyszne Chili Con Carne Składniki: - 3 łyżki oliwy z oliwek - 2 torebki ryżu - 500 g mięsa mielonego z indyka (może być inne ja lubię z indyka) - puszka pomidorów krojonych bez skórki - puszka czerwonej fasoli odsączonej - 2 czerwone cebule pokrojone w kostkę - pół puszki kukurydzy odsączonej - papryczki chilli (według uznania, ja dałem dwie, [...]

Witam! I proszę o poradę ! Zaczęło się to odkąd skręciłem staw skokowy w lewej stopie. Miałem mieć gips ,ale lekarze zdecydowali się na zwykły elastyczny bandaż.Wszystko ładnie fajnie , do czasu aż zaczęły się liczne,bardzo liczne kontuzje. To noga mnie bolała , czułem obicążoną piętę przy przejściu na stopie , tak jakby pięta odchodziła od [...]

AFU RA - nie ladnie nie ladnie Aha udalo mi sie przerobic w photoshopie (sam siebie przeszedlem ), jednak na cos przydala mi sie nauka photoshopa na zajeciach informatycznych Pozdrawiam ViRuS

[...] I zgadzam sie, ze zalecenia dietetyczki sa zbyt daleko idace. Mysle Teti, ze pomimo duzej ilosci wegli, masz te wegle zdrowe, zlozone; zlozone posilki, itp. Stad tak ladnie cala glikemia sie ustabilizowala. Po prostu unikalabym (no i unikam) produktow szybko podnoszacych cukier, ktore spowoduja szybka reakcje organizmu i szybki spadek [...]

Dopiero przeczytałem wypowiedź Cypriana.Wpisałem sobie w youtube "chloe bruce" i wyskoczyła jakaś pani z sekcji baletu...Żadnej walki z nią nie znalazłem,same tańce i wygibańce.Może nogami to z drzew mogłaby jabłka strącać,ale czym innym jest balet,a czym innym walka.Balet ładnie wygląda,a walka nie musi ładnie wyglądać,a ma być dla [...]

[...] wasko 1s 27,5kg x 10 2s 27,5kg x 10 3s 27,5kg x 10 ryz,warzywa,indyk Wrazenia: Bardzo dobry trening,tak sie sklada ze przygotowania zaczynam od rekordu i poszlo bardzo ladnie,powoli opuscilem dotknalem klatki,bez zadnego odbicia i plynnie poszlo do gorywe wyciskaniu francuskim ostatnia seria na maxa,reszta bardzo latwo,zamowilem u kumpla [...]

Kuźnia, jaskinia a tą remikową jak nazwiemy ?? :P No Ciorny ładnie jak na wąskim wchodzisz na takie ciężary to progres jest i to spory.

Poniedziałek DT – Tydzień drugi Dieta & suplementacja Śniadanie: Owsiane Mleko Białko 5g mono II posiłek: Brązowe pieczywo WASA Polędwica jabłko Przed treningowy: cycek Szpinak ryz Suplementacja przed treningiem: Creashot Suplementacja po treningu: Vita fit + leucyna Posiłek po treningowy: cycek Warzywa Na noc: [...]

ooo bardzo ladnie remik WL oczywiscie

"Patrz Kapi te czapy, te dresy, te galoty..." Ładnie jest