ladnie ladnie

dzisiaj coś obstawiasz ;-)? Moj kredyt zaufania sie wyczerpal, przez tych patalachow przez tydzien nie moge tknac kieliszka wina, bo slowo sie rzeklo - wiec nawet nie ogladalem.. I dobrze, jak widze w serwisach www ;) ładnie. jak tak dalej pójdzie to zdeklasujesz niejednego pro na zawodach :-) muszę powiedzieć, że psiaki masz urocze. mój tygrys [...]

Muszę się przyznać że trochę od was zgapiłem i jestem już 3 tydzień na LCHF. Ja osobiście jem w wersji paleo. W ciągu doby spożywam około 100-120g węgli i nieźle mi sie na tym ćwiczy, a i człowiek jest syty ale nie napchany. Oprócz tego to wytop ładnie sie robi i fat szybko schodzi :)

[...] bylo komus zaimponowac ;) Na powaznie, mam silny brzuch wiec dopoki wytrzymuja ramione, plyne dosc przyzwoicie. Jak zaczynam puszczac ramiona, sypie sie calosc. W miare ladnie wyglada to do 200 metrow, pozniej jest juz slabiutko :) Poczatkowo nastawiony bylem na katowanie kraula calymi dniami, ale szybko mnie naprostowano - trzeba plywac [...]

Zabawy z kettlami - ot tak na zapoznanie sie. Pewnie sto tysiecy bledow w technice, ale to takie pierwsze koty za ploty. Maciej bedzie mial na mnie uzywanie ;) Szczegolnie trudno zmiescic dwa odwazniki na dole razem miedzy nogami tak, by odpowiednio mocno wystrzelic je z bioder na powrot w gore. Szukalem dzis wlasciwego rozwiazania wiec kazde [...]

no właśnie .. każdą teroie najlepiej sprawdzać w praktyce... to samo zaobserwowałem z zakresami tętna (Heart zones) odnośnie aero. Jednemu łądnie tłuszcz leci i dużo przy zakresie 60%-70% MaxHR a ja np musze utrzymywać gdzie na poziomie 75-80 żeby ruszyć z miejsca..

ladnie. edit: mam na mysli progres w ciezarze, bo z technika juz troche mniej ladnie. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-09-03 22:35:18

Najlepsza kreatyna jaką kiedykolwiek miałem okazję się suplementować. Pierwsze wrażenie znakomite - otwieram puszkę i ukazuje mi się pięknie rozdrobniony proch, jakość rewelacyjna. Wszystko ładnie się rozpuszcza, nie ma problemów z niczym. No i oczywiście to, co najważniejsze - działanie: ładnie pompuje mięśnie, ćwiczy się naprawdę dobrze bo [...]

ej ale slyszalem kobra ze ty masz tak ręke bo kroiłes chleb łokciem pewnie wtajemniczony jestes wiec ten cytat nie bedzie ci obcy widac ze ladnie doyebales bebzon b.ladnie klata najslabiej u ciebie ale zima idzie wiec masz czas na poprawe

No to jedziemy, pani Patrycjo Dieta bardzo ładnie Normalnie jestem głodna Jak to mawia Magdalena vel wrong: Jak głód doskwiera, to sadło płonie Na dodatek wróciła chęć na słodycze Zbliża się okres? Trening też ładnie, na następnym oczywiście postaraj się znów zwiększyć obciążenia W sumie niektóre ćwiczenia robię z większym obciążeniem niż [...]

Prezes nie prawda, ladnie redukuje tluszczyk. W poprzednim temacie sporo pisalo osob ze schudlo tyle i tyle a wpasie zeszlo tyle i tyle.

Robiłem ten trening na masie i ładnie mi się zbudowały mocne i wyczówalne mięśnie, ale pod warstwą tłuszczyku

ładnie idzie ładnie Widać pepo forma coraz lepsza jakie plany masz po tym teście ? .....następny test Cały czasz sledze

Ale przychodzi na sklep koles co wydaje w chvj na suple, ladnie porobiony, wogole nie jest zalany i laduje teraz Jungle Warfare i mowi ze go ladnie robi, drugie opakowanie juz je, to ja nie wiem

A propos wcześnijszej wypowiedzi jeszcze (ach, te dyskusje ) Nie uważam i nie uważałem Vitka za super-technika w ogólnie pojętym sensie, ale... Technika, to jest sposób w jaki coś robić aby zrobić to z maksymalną skutecznością. W tym sensie, Vito jest mega-technikiem, bo robi dobrze rzeczy jakich nikt nie robi Ma zupełnie odmienny, swój własny [...]

uuuu, nie ladnie :D

rozpisane ladnie ale wyjdzie w praniu powodzenia Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-25 18:13:53

no Gregor rozpiska bardzo ładnie rozpisana widze niezle z tematem lecisz do ilu kg masz zamiar dojsc? sam to ułozyłes czy jakies konsultacje ?

cos tam po cyklu mi zostalo, jak chcesz daj adres na @, podesle Ci na sprobowanie, powiem tyle ze wszyscy tym sie mega zachwycaja (mnie tez ladnie poniewieralo) a no smak tego typu produktow to wiadomo ze najmniej wazna rzecz

no Gregor ladnie sie robi fajnie to wszystko wyglada jak sie wkreci bedzie swietnie

No nie ładnie mister GSP, przywaliłeś konkret w ciula z tą wazeliną. Nie ładnie, ojjj nie ładnie. Totalnie lamerskie zagranie.