ladnie ladnie

jest teraz ładnie nie chcę na lato być wieprzem,więc w najgorszym wypadku trochę towaru zmarnuje %-)

dukeluke 3 gramy ma dzień chyba jakiegoś smierdziucha samosieja, mniejsza z tym ja mam krokodyla na balkonie a po 2 od jakiegoś czasu nie pale i ograniczyłem picie, wątrobe czym innym wolę zaatakować. A co do tematu to szkoda że politycy są tak bardzo tępi że wszystkiego się można po nich spodziewać, byle tylko ładnie wypaść w TV. Coraz więcej [...]

ja wykroki bede dymal i bardzo lekkie przysiady ale wiele powtórzeń bo nie mam sprzętu. Zawsze to lepiej niz nie robienie nic, łydek nie musze ćwiczyć bo sa nieproporcjonalne i tak %-) . A uda chce żeby sie uwidocznily ładnie

Ładnie, a crocop atomowa noga tez wymiata

no ja gdybym nie mial wyjazdow raz w miesiacu po pare dni to bym zarobil ladnie ponad 2tys. A że mam to 1500-1700 przyszla wyplata zapowiada sie na 2400

jak wyrwią w promo to mozna ładnie przyciąć

A tak na poważnie to jest Scott Mendelson po próbie bicia rekordu świata w wyciskaniu leżąc w koszuli, bodaj 460 było na patyku ale niestety zerwał cyca. Po minie widać że to kawał twardego skur...syna bo na pewno mocno bolało. tu pod koniec filmu ładnie widac jak mu się mięsień zerwał. [...]

spoko, fajny srodek lubie go, ladnie nabija, dosc szybki widoczny postep, dobrej jakosci, ok 4 tyg wystartowal i od tego czasu dalem pol tabsa cabaseru, z czym wiaze sie koniec samopoczucia zombie ;-)

Ładnie rozpisane liczymy na udany test Jeszcze obecne wymiary wrzuć

Obijałeś się - nawet do fryzjera się pójść nie chciało. Serio, bardzo ładnie. Jestem pod wrażeniem. Pozdr.

Lysy ma problemy z netem, a konkretnie z sfd, jak mu bedzie dzialac to cos do was przemowi Ale mc mu ladnie dzis poszedl podobno

mi dzisiaj dobrze trening wszedł ale hst dopiero 2 trening 15stek więc wiadomo ze ładnie wchodzić bedzie aż do CM na barki duże cięzary jak na ciskanie jak na ten staż- więc nie płakaj a z tą fotką to pisałes do mnie ? pzdr/

ten posiłek po prostu miażdży uwierz , no i orzechy + mięso jak najbardziej konkrety Uginanie podudzi na maszynie leżąc 40/45/50/50 12/10/10/8 Martwy ciąg na prostych nogach 84/104/114/125 12/10/7/5 +14/+14/+5/-5 ale ostatniąserie dałem sobie luz w next week progresja ! łądnie poszło dzisiaj Wyprosty podudzi siedząc 40/45/50/55 12/10/10/9 [...]

Jestem, ale to co poniżej, nie jest zbyt optymistyczne Uginanie podudzi na maszynie leżąc 40/45/50/50 12/10/10/8 Martwy ciąg na prostych nogach 84/104/114/125 12/10/7/5 +14/+14/+5/-5 ale ostatniąserie dałem sobie luz w next week progresja ! łądnie poszło dzisiaj Martwy ciąg super, ale po co ci ta zabawa z uginaniem? Żeby trening przedłużyć? [...]

banan tu jest w zasadzie mialem cos odpisac , jak przeczytalem ostatni post na poprzedniej stronie ,ale podales nawet linka wiec juz nie bede tracil czasu i lece dalej pracowac ja najlepiej 'czuje' 4glowe przy przysiadach to fakt niepodwazalny ;) ale rowniez prostowanie do kata ok.70st bez zatrzymywania daje ładnie po udkach obecnie ciagle mam [...]

jou dzisiaj z rana lekkie aero - godzinka hrhr wczoraj nei zrobiłem jednak brzucha, poszły same nogi a wygladało to tak ... Uginanie podudzi na maszynie leżąc 45/45/50/55 12/10/8/6 Martwy ciąg na prostych nogach 96,5/106,5/116,5/126,5 12/10/8/7 jak widac dalej do przodu + 10 kg w 1 serii i lekko + w ostatniej ( no i poprzednich też .. wraz [...]

Muszę mocno się starać, żeby dogonić, a przynajmniej zacząć deptać Ci mocno po piętach w martwym! Naprawdę ładnie. Strasznie dużo tych ćwiczeń... mocny organizm. Pozdr.

Plecy kozaki na fotce Ladnie ten test prowadzisz mimo braku wolnego czasu. Gratsy

bardzo ładnie sie juz to zaczyna prezentować. plecy b. ładne, uda i ramiona już też powoli - fajne kabelki. nie mniej czeka cię cięzka praca jeszcze z klatka i brzuchem. dużo skosi i poręczy, supinacji ze sztangielkami, wyciskan sztangielek. pzdr

ubiorę się ładnie i tam się przejdę i dam cv, mimo, że proszą o kontakt telefoniczny najpierw