ladnie ladnie

pasek starożytny na solarke nie chodze bo nie lubie , ćwicze siłowo a jak mam jeszcze siłe po treningu to coś sobie popompuje czasem ale grzbiet zacząłem robić w tym roku wady postawy raczej nie ma za to ładnie po piśdzie dostałem na treningu aż mnie zgarbiło Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-10 19:41:49

uuuuu widze Mocny ladnie wszytkich podsumowal w ankiecie

ladnie tylko masz slaby dol klatki + lipo jak ja

dostalem juz od MD rozne propozycje,takie tam wiecie gruba kasa,fura jakies sekretarki z red tuba,zebym tylko jakis dzial dla nich prowadzil, i wiecie co im odpisalem? a kiedy do chooja ja znajde czas na spam z chlopakami,i ladnie podziekowalem?

Robotam u Marka C. :) Jestem Konsultantem ds. Suplementacji i dietetyki. (ale to ladnie nazwalem)

a cykl na bułkach z smalcem i szklanka oleju silnikowego ? vokal ładnie podlany jestes

ostatnio w wakacje cisnalem dobre suple clout,white flood,cell pump,mutant mass ladnie porobilo po tym na starcie mialem 70kg wagi i 32 w lapie Zmieniony przez - vokalek w dniu 2009-02-14 23:58:54

jak on nie chce to ja Ci powiem, ladnie Ci w niebieskim bueheh

Nie będe pisał nt sensu Twjej wypowiedzi, tak jak mówiłem gdyby usunąć TTwoje osobiste wycieczki w stronę Michała to nic sensownego nie miałbyś do powiedzenia, zresztą używasz moich zwrotów na tym forum, bo brakuje Ci zasobnictwa słów jak i argumentów. To pokazuje kto wychodzi.na ignoranta. Pchające dłonie to choreografia, tzw. Koopoeracja dwóch [...]

nooo ładnie dowalony jestes ;) konkretne nabicie ;)

Jak na masę to strasznie dużo kręcisz. Zamierzasz tak trzymać czy odstawić stopniowo? Nogi ładnie skatowane.

Formy brak? Po alko powinno cię wysuszyć ładnie, widocznie za mało wypiłeś :-)

Ładnie schodzi. 3maj tak dalej.

Wygląda naprawdę ładnie :-))

Hostel wpis treningowy nr 3. v2. 11.05.2010 Przewalone mam ostatnio, zbliża się obrona poza tym sporo roboty, Przepadł mi trening z piątku i poniedziałku. Wielka strata ale nic nie poradzę. Lecimy dalej Zaległy wpis : Dieta 7:40 Kreatyna 4 caps 8 5jaj 100 g owsianki 40g migdałow Jabłko Omega 11 200g piersi z kurczaka 50g ryz brązowy 14 200g [...]

Koxamans - zapraszam wpadaj czasem Hubert81 – wyluzowałem z ciężarami : ) adzik123 – Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa - Kierunek : Mechanika i budowa maszyn - specjalność : produkcja Temat pracy : Minimalizacja posuwu przy szybkościowym skrawaniu gładkościowym *** Miska I 5 jaj + 100 g owsianki 40 g migdałów Jabłko Omega [...]

arnold69 – dzięki za odwiedziny, dobre słowo motywuje do wysiłku - powiadomki a tego to nie wiem jak ustawić, - a no waga nie jest aktualna , - 2 kg ( 81kg ważę za jakiś czas wstawie aktualne parametry) ( głównie straciłem w pasie -2 cm ) ale i inne obwody ucierpiały, ostatni miesiąc zalatany, sporo nerwów słaba frekwencja na [...]

ładnie sie pociąłeś, forma na lato jest ;)

Wszystko ładnie pięknie będe zaglądał ;-)

Nie wiem jaka ty mase zrobisz dostarczajac 2000 kcal :D Wgl czemu dajesz wegle na noc?:D a ogolnie to ladnie cisniesz widze silka domowa ;) Przysiady ladna sila w porownaniu do reszty ;)