ladnie ladnie

Robił może ktoś badania panelu watrobowego po kuracji. tad-ka? Chodzi mi o to czy owy tak jest tak oczyszczający jak pisze na pierwszej stronie, chodzi mi o zabicie alatów i alatów bo to zawsze mam wyj**ane up. Ja robiłem. Wszystko wraca ładnie do normy. Ale u mnie razem z tym leciało hepa merz

Również ja. Wyniki ładnie zeszły do norm.

Dziewczyny, jestem załamana i nie wiem co robić, zaraz będę tłukła głową w ścianę. Czuję się bezsilna, do obiadu wszystko mi idzie ładnie, jem owsiankę, ciemne kanapki na drugie śniadanie, ryż i duszone mięsa lub grillowane, surówki.... przychodzę do domu i wszytsko pieprzę, bo nie mam pojęcia co mogę zjeść od ręki :( Nie będę jeść przecież tylko [...]

Witam! Kochać to kocha i szczerze widze że do szaleństwa . Ten mój brzuch to nawet się jej podoba. Staram się akceptować takiego jakim jestem bo inaczej dostałbym na głowe, jak niektórzy na tym forum (szczególnie te obsesyjne małolaty). Obwody i waga nie są dla mnie istotne bo ćwicze bo lubie i nie mam jakieś tam obsesji wymiarów. Z tym [...]

Czemu mówisz ze to normalka ? To niestety psuje cały efekt. Małolatem nie jestem bo już 30 wiosen stuka :) ale każdy chce dobrze wyglądać. Mała dygresja. Winne temu są też kobiety. Czytałem jakiś czas temu artykuł w gazecie, w którym była sonda na co kobiety zwracają uwagę u mężczyzn w wyglądzie. I na czołowym miejscu było, że na brzuch, potem [...]

[...] w solarium to najkrotsza droga do zafundowania sobie raka skory. Wszystko jest dla ludzi i oczywiscie nie potepiam sesji w solarium przed waznym wydarzeniem kiedy chcemy ladnie wygladac, badz opalania sie na sloncu w cieple miesiace (ale z umiarem). Natomiast chodzenie na solarium stale nawet 1 raz w tygodniu jest lekko mowiac nierozwazne. [...]

[...] nawet tego spalacza nie poczułem zbytnio , a co tu mowic o powaznych powikłaniach. Spokojnie mozesz brac tylko przeprowadz tolerancje z 3 dni i ok . ale jesli o mnie chodzi to nie polecam , obecnie stosuje dyma burn extreme i bardziej mis ie podoba , cenowo dobrze i dziala ladnie 2tyg biore i 4cm polecialo a na muscletechu slabo wypadłem .

Ja pomimo, ze jestem na masówce nadal ładnie robię sobie rzeźbę !~POLECAM

Jak wyżej, skład niestety batonów z Vitanella jest kiepski. Co do bułek, możesz je jeść ze wszystkim, to (nie) słodkie np.: z pastą jajeczną, z makrelowo-jajeczną %-) Na słodkie często dodaje po prostu nieco masła orzechowego, albo "nutellę" z awokado, ksylitol i kakao, albo daje nieco masła i zjadam z serkiem wiejskim. Z batonów zaraz podrzucę [...]

Ależ te babeczki robi się w 5 min (+ w piekarniku z 25 ;-) ) robisz masę - wstawiasz do piekarnika i się ogarniasz, jak się ogarniesz wyciągasz i jesz pyszne babeczki z kawką ;-) Problem z głowy ;-) Oganięcie swojego czasu, to strasznie ciężka sprawa. Ludziom wydaje się, że się nie da, ale jak to Deja ładnie napisała wyżej o ogarnięciu (będąc [...]

No z tą szynką mam problem. Bo kupuje szynkę jakąś w sklepie która ładnie wygląda, a że ma jakąś dziwną nazwę to nie wiem jakie ma makro więc co mam zrobić. Na pewno jest z wieprza. Tam zamiast ryżu białego jest parboiled, tylko parboiled jem bo się nie skleja %-)

Szczególnie te ładnie wyglądające. Lepszej jakości wędlina nie będzie wyglądała tak dobrze.

głupie pytanie.. VENOM brałem rok temu wszystko ładnie pięknie spadek wagi szybki, ale te samopoczucie , cały dzień zamulony

no ja miałem próbke 2 tablety bałem sie troche jak sie nasłuchałem o tym libido ale naszczeście nic ladnie kopie nawet i jak narazie po 2 dniu zadnych ubocznych odkładam kase i kupuje pełny zestaw a ja od poczatku roku zjechałem z 94 na 85 tylko siły mi zleciało sporo:-/

@kubus76k Osobiście mam bardzo duże problemy bo bardzo mało środków na "pobudzenie oraz pompę" na mnie działa i jak mówisz z tym może być podobnie ;) @NoIzZeR to w takim razie co byś polecił chodzi mi głownie o spalenie tłuszczu z brzucha tzw oponę bo jej za cholerę nie mogę spalić a pierwsze dwa mięśnie widać ładnie i chciał bym się tego pozbyć [...]

nie spalisz z jednego miejsca, nie ma bata. dieta + trening silowy i wszystko ladnie zejdzie, jak zjedziesz z bf% nisko to i stamtad spadnie

ja własnie jak zaczynałem treningi na siłce to olewalem cwiczenia na nogiale pewien kolega mi doradzil ze jak to napisales śmiesznie to wyglada jak góra ładnie wypracowana o nogi jak u komara nogi trzeba ćwiczyć no i sog

Witam Mam mały problem z rozwojem bicepsów.. od marca do czerwca jechałem tym planem: 1 uginanie ramion sztangą prostą 4x8(dokładałem ciężar co serię) 2 uginanie ramienia hantlem w oparciu o modlitewnik 3x10 3 metoda ''21'' 2 serie później przez kolejne 2 miesiące mniej się już dowalałem robiąc: 1 uginanie ramion sztangą prosta 3x10(stały ciężar) [...]

jak skopiowane, to nie ładnie. Ps. Oddaj nasze sogi w takim razie (czyli odbij je)

teraz mi wyszły przepysznie, 100g płatków polałem wrzątkiem, poczekałem aż wsiąknie, odcedziłem wodę, która nie wsiąkła, dodałem 3 małe jajka zmieszałem, wlałem miodu orientacyjnie 1-2 łyżki, i dość sporo posypałem kakaem typu Puchatek czy jakoś tak - dość sporo, na patelnię (trochę oliwy z oliwek na niej) trzeba przyznać, że wypas, nie myślcie [...]