SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

  • Siłownia i worek treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HM cel to oczywiście mięć świetną kondycje i do tego być ładnie zbudowanym he

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11906 Data: 2003-08-02 18:46:11 Liczba szacunów: 0
  • Niekonwencjonalny system

    Post
    Sztuki Walki

    Kenjiro weźmy np. Escrimę. O ile wszystko ładnie wygląda w zwolnionym tempie lub w walkach pokazowych o tyle sparingów jest bardzo mało albo w ogóle ich nie ma. A często wyglądają tak, że ludzie wyskakują na ring i napieprzają się na oślep bez żadnej techniki lub wręcz przeciwnie tańczą bez sensu z tym kijkiem zamiast np. drugą ręką wyprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2012-03-08 21:19:15 Liczba szacunów: 0
  • Ja nie mogę, jednak Jingliang ładnie! Wygrał zasłużenie, nawet bez KO zgarnąłby decyzje

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2019-08-31 14:16:14 Liczba szacunów: 0
  • zmień ten drugi posiłek daj jakieś mięso warzywa do tej kanapki albo jajka z serem i bedzie ładnie pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2010-01-27 21:24:38 Liczba szacunów: 0
  • yoo bicz-pare fotek :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    po prostu ładnie ... widać tród pracy włożony w budowe sylwetki ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9252 Data: 2003-05-15 23:26:01 Liczba szacunów: 0
  • Ladnie rutkow :) będzie fajna zabawa hehe :P

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9467 Data: 2012-06-10 10:30:26 Liczba szacunów: 0
  • osiągi do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    IMO nie tylko za suple się szybko wziął Ładnie jest.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9881 Data: 2007-07-27 11:22:15 Liczba szacunów: 0
  • redukcja tkanki tluszczowej i miesniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znowu z tymi łydkami ? Aż wziąłem teraz centymetr do ręki i zmierzyłem sobie łydki. Napinam tą bardziej sexi czyli lewą i jest 38,5 cm...pozniej tą co jej nie lubie - prawą znaczy....też 38,5 (jakos gorzej wyrzezbiona mi sie wydaje). Ja jestem facetem więc jest ok, u kobiety moze ciut za duzo, ale jak sie wyrzeźbi to i tak ładnie wyglada

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2010-06-13 20:59:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] bardziej przypominam mowiac potocznie tluczka z grubym karkiem i plecami, doszedlem do wniosku ze chce zeby moja waga spadla do ok 84kg i cwiczyc na gestosc i definicje zeby ladnie wyrzezbic ta mase miesniowa jak mam niz zeby ja dalej zwiekszac,rzeczywiscie nie potrzebnie kupilem odzywki akurat w tym momencie ale staralem sie przestrzegac dosc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2007-03-25 22:12:59 Liczba szacunów: 0
  • Froch vs Bute

    Post
    Sztuki Walki

    Każda porażka ma swoją przyczynę i nie tu jest inaczej. Po pierwsze...Widać jak g**** warte jest dobieranie sobie rywali,walka u siebie...Bute'a zabiło brak walk z totalnymi rywalami z TOPU...Na wyjazdach itd... Takie coś jak Super Six zbawia boks...Bo ,to pokazuję,że mit o niepokonanym czempionie,to ułuda...Kessler przegrał,Froch przegrał,Abraham [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2012-05-27 10:10:28 Liczba szacunów: 0
  • aha no to ładnie, a startujesz gdzies na zawodach wyżsej rangi MP itp ??

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10434 Data: 2010-01-03 15:17:18 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcję - proszę o ocenę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O, no i bardzo ładnie. Te 4 ćwiczenia z brzucha + wyciskanie sztangi na ławce i martwy ciąg i będzie dobrze. A czy martwy ciąg nie obciąża mocno kręgosłupa?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2013-12-28 18:20:21 Liczba szacunów: 0
  • Podnoszenie ciężarów Warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    O ładnie. Szczerze mówiąc nie spodziewałem się odpowiedzi, więc zapomniałem o temacie. Możecie podać jakieś namiary na te sekcje? Choćby mail, lub telefon? I jeszcze jedno: mam 25 lat, więc prawdopodobnie nie łapię się w żaden przedział wiekowy - spodziewam się, że przede wszystkim liczą na juniorów. Czy jest sekcja, do której przygarną mimo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10211 Data: 2013-10-07 13:22:57 Liczba szacunów: 1
  • Tutaj masz ładnie wszystko opisane: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Pierwsze_kroki_w_domowym_treningu.-t528625.html A to plan idealny na początek: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2009-09-29 18:55:30 Liczba szacunów: 0
  • Pietnastak do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na 15 lat jest bardzo ładnie, ćwicz z umiarem, nie szalej, a już za 2/3 lata będzie extra. Definitywnie wybijasz się z tłumu, przeciętny gimnazjalista ma zazwyczaj z 20 w łapie i niedowagę.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2009-03-30 15:09:53 Liczba szacunów: 0
  • Ładnie. Też spróbuję stówkę i się pochwalę wynikiem ale to raczej w przyszłym tygodniu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2015-10-22 10:38:22 Liczba szacunów: 0
  • 105 kg do oceny:p

    Post
    Galeria Zdjęć

    No ładnie, wyciąc i bedzie git ale ... ... napewno Ci waga dobrze działa ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10430 Data: 2009-06-19 18:38:56 Liczba szacunów: 0
  • Izotek - Konkrety.

    Post
    Doping

    [...] dawce(ok.400-500mg/week) na poczatku brania izo, pozniej do konca nic oraz po izo tez jakis czas nic. -w trakcie pogorszenie stanu, sucha skora. pozniej wyczyscilo mi ladnie twarz. efektem kuracji bylo pojawienie sie "ropnych syfow" na klacie i plecach które wywolal izo(wczesniej klata czysciutka) - jak sie dowiedzialem wyciąga on wszystko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2013-01-19 06:16:08 Liczba szacunów: 0
  • Izotek - Konkrety.

    Post
    Doping

    [...] zwiekszylem dawkę do 60 i doszedł jeszcze jeden skutek uboczny masakrycznie suche oczy oraz pogorszenie wzroku w ciemności. Syfy natychmiast zaczęły schodzić, strupy sie ladnie robia i odpadaja, nowych troche przybywa ale to jakies 20% tego co przybywało wczesniej. Teraz widze ze 60 to jest dawka dla mnie. Zmienilem tez enana na mix 350mg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2013-01-19 06:49:52 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy raz :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ładnie łap soga. jedna z większych łapek o takim wymiarze na forum Zmieniony przez - POLCIUSZEK w dniu 2004-09-11 12:48:36

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8374 Data: 2004-09-11 12:47:14 Liczba szacunów: 0