SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

  • Klatka Piersiowa rzeźba

    Post
    Trening w domu

    [...] Na poczatku przez jakis rok trzeba cwiczyc na mase. Nie wiem czemu kazdy poczatkujacy chce rzezbie odrazu robic. Moze niektorzy mysla ze rzezba np. klatki polega na tym aby pojawil sie jej taki zarys ze spadkiem pod sutkami ze tak sie obrazowo wyraze. Taki zarys pojawi sie po treningu na mase, a rzezba jedynie go ladnie podkresli. AMEN

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6808 Data: 2009-08-31 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tramal forma lipcowa 2008

    Post
    Galeria Zdjęć

    Extra Bardzo ładnie to wygląda ale faktycznie plecy odstają ale jak na plaże to kozacko ;d

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 18388 Data: 2008-08-04 19:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tramal forma lipcowa 2008

    Post
    Galeria Zdjęć

    gitt ładnie superowo

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 18388 Data: 2008-08-08 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tramal forma lipcowa 2008

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie. Ciekawy patent z tymi gąbkami.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 18388 Data: 2008-08-09 22:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY JAK Z BAŚNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ave, ściąganie linki z wyciągu z rękojeścią V i podciąganie się na niej powodują rozbudowę dolnych motyli. Ćwiczenie to ładnie wchodzi i czuć, że pracuja plecy. Spróbuj! :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2004-09-28 14:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY JAK Z BAŚNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ave, dzieki za cenne sugestie. Nightingal napisał: "po co robić jakieś akrobacje na ławce skośnej głową w dół jak można najzwyczajniej w świecie rozbudować plecy podciąganiem na drążku w szerokim chwycie" ----> tak, ale 1. aby zmniejszyć akrobatyzm ćwiczenia można się zaczepić linką z jednej strony do pasa z hakiem, jaki używa się [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2004-09-29 17:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna recenzja z treningu-tym razem z Radkiem Słodkiewiczem

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cienki ładnie nałądowany ;-)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12193 Data: 2015-12-21 22:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW mowi ze Burneika nie umie sie bic :) MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Maciej Kawulski w rozmowie z boxingnews.pl przyznał otwarcie, że obawia się nie o Pudziana, a Litwina, który niekoniecznie musi się nadawać do MMA. Żeby "Hardcorowy Koksu" wystąpił na KSW musiałby być trochę "twardziejszy" (śmiech). Jego walka z Pudzianem na pewno byłaby ciekawa, tak samo jak... Mroczek vs Górniak - zakpił Kawulski. Za moment [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19848 Data: 2011-12-10 08:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w żywieniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrób przerwę tygodniową biorać pod uwage że to ok 8 tyg w miare ładnie jeśli bardzo poddlało obetnij jakieś 200kcal

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2010-08-29 16:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art.] Bez jajek faceci mniej ryzykują ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200 jaj w tygodniu no to ladnie chcialem sie "chwalic" ze jem 42 w tydzien ale widze ze przy koledze to jestem pipa artykul raczej smieszny i jakos mnie nie przekonoje

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2008-04-12 00:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 2- Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bisping poradził sobie lepiej niż wszyscy myśleli, ja też chętnie dał bym remis, no ale walki w Stanach punktowane są jak są. Dawno nikt nie widział Sonnena takiego spuchniętego i zachwianego ciosami, no ale w 3 rundzie przycisnął. ładne KO i 1-rundowy gwałt szczerze mówiąc to widziałbym Pudziana z zawodnikami z UFC takimi jak właśnie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2012-01-29 16:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza redukcja:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pitt, ok, dzieki, juz sprawdzilem test:) Naprawde bardzo ladnie, chociaz tutaj najwieksza zasluga zawalistej genetyki, co bylo widac juz po fotkach z masy:) Co nie zmienia faktu, ze trzeba bedzie sie uwazniej przyjrzec Venomowi:)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13530 Data: 2007-06-12 12:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza redukcja:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładnie. Sog już neistety nie wchodzi. Dawaj więcej fotek... Sylwetka bardzo, ale to bardzo podobna do tej Saib'owskiej.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13530 Data: 2007-06-12 12:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli jest to pregnyl apteka to 20 000j 2500 e3d powinno ladnie dzwignac testa. Potem 50 dni clomid po 1 tab na noc. Zrob badania test, estro, prolo przed wejsciem na clomid.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2021-01-20 15:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reaktywacja !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Prezesie :) bardzo ładnie bardzo sie mnie podoba i za kolejne 3 lata będzie jeszcze lepiej ;) czego życzę pozdrawiam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12752 Data: 2009-06-17 19:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reaktywacja !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niezła przemiana Wszystko ladnie sie prezentuje w miare harmonijna sylwetka popracuj jeszcze nad szerokoscia plecow i nad klatka Pozdr.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12752 Data: 2009-09-05 10:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reaktywacja !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bice jak dla mnie mają więcej niż 41. Ładnie wyglądaję bary na fotach tyłem . Powiem krótko to niebył zmarnowany cykl Soga daję i zapraszam do mnie !

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12752 Data: 2009-09-05 21:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reaktywacja !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    no łapki ladnie , plecy juz gorzej , powodzenia ;)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12752 Data: 2011-02-07 13:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udany cyklon

    Post
    Doping

    No ladnie poszło a możesz napisać wymiary przed cyklem i obecnie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10881 Data: 2012-04-28 20:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lysym impotentem............. no to ladnie sie doradza. ja mialem polecony cyk: 1-8 prop 100mg e2d ---9tydz taper 30 ml 3 flakony 3-9 wins 40mg ed ---10tydz taper 185tabs clomid 28 tabs a tu takie klimaty? heheh, i jeszcze te stawy. bez kitu zawachalem sie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2008-11-06 17:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)