ladnie ladnie

Bic ladnie idzie, byle tak dalej! P.s opalanko by sie zdalo

ładnie ja tam jednak wolę katować wiosłowanie i spodobało mi się teraz robienie po 20powt. na barki. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-20 20:09:56

łooo ****a a w 3:10 ładnie L-Glutamine z Treca :P Ale jajca a niby sponsor Olimp

siodema ja tez mysle o tym dorianie podobno ponewiera ładnie ale kosztuje tez sporo

taaa nowy supel a ja ****a nic nie dostałem Piękną mi tutaj bajerę przewijacie :P nie ładnie

myslałem od podkładaniu hantelka np uniwerkowe dość biedne w sumie za to ta prywatna na którą zajczęściej chodze ostatnio sie ładnie rozbudowała, ale w praniu wyszło że część sprzętu używana ściągnięta z zachodu i np bierznie już robione całe były bo silniczki padły a jeden z 'nowych' olimpijski rdzewieć zaczyna

jak ja siedze w chacie ze spuszczonymi zaluzjami to starsza m,nie je*** ze jestem NOREK <lol2> a moj venom stoi i ładnie sie prezentuje... kupilem scorcha za 90 zyka wiec styka yo yo yo

dzięki ok, niedługo ja przerobię ładnie i wrzucę moc średnio była dzisiaj, ale to dopiero drugi trening i pierwszy pleców po przerwie tygodniowej. ale czuję, że za parę tygodni będzie ogień!!!!!

ja nie mam takiej miarkixD a vista lipna jest ale power paint najnowszy dobry tam jest i aero ja mam xp sp3 z interfejsem vista, wszystko chodzi ładnie(oprócz aero bo sie nie da zrobić), a wygląda jak vista

Hades sprobuj HST, sila idzie na nim ladnie, masa rowniez, no ale to jeszcze od koryta zalezy. Ja przeszedlem na splita i jakos chvjowo, lubie doje*bac cale cialo na treningu, nie ma to jak wielostawowe zlozone cwiczenia a nie tam izolowanie sranie zje*bany jestem po robocie, ale spadam zaraz do miasta, a wy sie tak o******lajcie dalej... do zoo

hehhehe to ladnie, ja bym na klacie wracal

75kg dla 38.5 w łapie ładnie, ja musiałem 83 mieć dla takiego obwodu, kurcze wy niscy, to taniej macie! heeh fajnie estetycznie wtedy wyglądałem pamiętam, no ale mały strasznie taki..heh

sesja w najlepsze;/ dziś trening lekki i na szybko barki+trice wyciskanie zza karku do 70kg progresja+w ostatniej serii podwójny drop unoszenie bokiem 1s 20powt 2ga seria max powt+podwójny drop razy max i tu ładnie paliło high pull połowiczny,mało dynamiczny, delikatnie do 55kg wyc wąsko delikatnie do 80kg francuz podchwytem również delikatnie do [...]

Siodema dzieki u mnie ladnie ale chlodno

kasteta ladnie ps po **** now spam jak ten jeszcze jest?

to teraz akurat massacra będzie dobra ładnie przypompuje. I do kreatyny obowiązkowe jakieś białko.

widze rozne opinie na temat tego supla, widze ze duzo osob ocenia go po jedej puszce a wg mnie to 3 puchy min ja zastanawiam sie nad cyklem puszek 5 sztk ,gdyz widzialem znajomego z silki po 3 puszkach i ladnie poklepalo co sadzicie?

[...] wszystkie suple ,ktore wymienialem wczesniej-cala gama antykatabolikow,beta-alanina,aakg,pure power. Hehe,osoby z forum ktore spotkaly mnie na treningu widzialy,ze ladnie mnie "nabija"po nich na trening;-) Ogolnie zmeczenie i dalej problemy ze snem,samopoczucie roznie w zaleznosci od pory dnia,ale nie jest lekko... Zachecam do zadawania [...]

Dzięki sołtys, czy Ty też jedziesz tym planem?Widzę, że ładnie wyrzeźbiony jesteś.:D

Troszkę pozmieniałem i ułożyłem taki plan: pierwszy dzień: podskoki ze sztanga na plecach 30% ciezaru z przysiadu 3x5 przysiad 5x5 progresja duzy ciezar wykroki lub przysiad bulgarski 3 x 8 na noge UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU NA SKOŚNEJ ŁAWCE UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU wyciskanie hantli na lawce skosnej (klatka) podciaganie na drazku [...]