ladnie ladnie

Cześć :) Mam do Was jeszcze jedno pytanie. Do końca zaplanowanego pierwszego etapu redukcji (3 miesiące) brakuje mi dwóch tygodni, regularnie zwiększałem objętość całkowitą i długość aerobów. Wszystko idzie dobrze, sylwetka wygląda coraz lepiej, -4 cm w pasie (z 92 to 88 cm), waga - 2kg (z 76 do 74 kg, ale to akurat nie jest wyznacznik), jest [...]

Cześć :) Mam do Was jeszcze jedno pytanie. Do końca zaplanowanego pierwszego etapu redukcji (3 miesiące) brakuje mi dwóch tygodni, regularnie zwiększałem objętość całkowitą i długość aerobów. Wszystko idzie dobrze, sylwetka wygląda coraz lepiej, -4 cm w pasie (z 92 to 88 cm), waga - 2kg (z 76 do 74 kg, ale to akurat nie jest wyznacznik), jest [...]

ładnie , czysto i estetycznie

[...] w białko jak masz tradzik to moze ci sie powiekszyc, jak nie miales problemów z syfami to raczej ci nie wywali. kup w aptece Zincas Forte (on jest na recepte wiec musisz ladnie pogadac i pewnie nie w pierwszej aptece ci sie uda). jedz jedna tabletke pol godziny przed snem. oslonek nie bierz bo do setki nie ma po co. jak cie stac to kup [...]

Siady ladnie, chociaz podczas wstawania lepiej jest patrzec w gore ;) Dieta tez ladna, prawie jak u mnie, czyli duzo i smacznie 8-)

ladnie poszlo:) brakuje mi tylko publiki z pomponami ktora jest zawsze z tylu;)

ladnie poszlo. jak by nic tam nie bylo;) jakos wąsko lapiesz. albo ja za szeroko

ladnie poszlo. widac ze jeszcze zapas byl

ładnie ci te siady ida;d

Dzięki Panowie za odpowiedzi, w takim razie zostawiam wszystko tak jak jest, skoro do tej pory ładnie wchodzi to "nie trza psuć" ;) Pozdrawiam :) SOG. Zmieniony przez - Draxonista w dniu 2008-12-01 00:17:21

Evan ladnie wysuszony

BSN N.O.-Xplode XE Edge 1 Porcja 10,5g spożyte 1,5h po posiłkiem i z 10 minut przed treningiem. 1) Testowany smak : Tropical Burst 2) Ocena smaku: 9/10 - Bardzo smaczne nie idzie się przyczepić. Najlepsza przedtreningówka pod względem smaku jaką miałem okazję sprawdzić. 3) Ocena rozpuszczalności: 8/10 - Ładnie rozpuszczone jednak troszkę mętne [...]

Witam Was Lejdis :-) Czas nadrobić zaległości,a narobiły się ponieważ jestem właśnie w trakcie sesji egzaminacyjnej i siedzę w notatkach.. :-( A;e już naprawiam swój błąd i wrzucam wczorajszą i dzisiejszą miskę :-) A muszę jeszcze dodać, że niestety musiałam odpuścić sobie wczorajszy trening na siłowni, ponieważ miałam dziś trudne zaliczenie i [...]

Ladnie poki co, Shogun I Cyborg gora! War Vitor!

j**any pajac ladnie sie puszyl przez rok

Tylko kilka widziałem, resztę obejrzę za chwile. Co do walki Miocic - Werdum to nie sądziłem, że skończy się tak szybko. Miocic bardzo dobrze kontrolował dystans, dobra praca tym lewym prostym, a gdy Werdum szarżował ładnie schodził w lewo (nie cofał się prosto pod siatkę jak to niektórzy fighterzy mają w zwyczaju robić), dzięki temu uniknął [...]

Miocic vs Werdum Werdum swoim stylem na pewno nie zabiera Miocicowi tyle co Cainowi. O tym pisałem, ale mimo wszystko walka była dla mnie wielką niewiadomą, bo np z Brownem który w ogóle nie obala poradzil se świetnie w stójce. Miałem też wrażenie, że jakiś wolny i śpiący jest Werdum. W ogóle mam wrazenie że większość HW jest jakaś śpiąca i [...]

ładnie prowadzony test towar nie zmarnowany w pasie za duzo poszło to fakt ale i tak powinies byc zadowolony z wyników pozdrawiam

to moze i ja podziele sie moim doswiadczeniem mam najlepsze efekty od czasu gdy polaczylem bica z tricem laczac go w superserie lapa ladnie urosla drugim sposobem jest Armagedon na ramiona moim zdaniem najlepsze sposoby zeby poprawic bic i tric pzdr

No jak ładnie zjechałeś :) a jaka waga Cię usatysfakcjonuje całkowicie?