ladnie ladnie

rzucania pomarańczami miałam dość w kogo rzucałaś tymi pomarańczami %-)? A pomiary pierwsza klasa, ładnie spada ;-D. Aaaa udało mi się dorywczą pracę załapać w sortowni owoców, każdy orze jak może... Dzięki :) ten tydzień taki rozchwiany miałam i z jedzeniem i z trenowaniem, więc jutrzejsze wymiary mogą nie być powalające ;p Zmieniony przez - [...]

co Ty piszesz za pierdoły :P ja jestem ogarnięta zawsze! Doris, ja też dziś borykam się z zakwasami nóg, ale u mnie one są dopiero na 2 dzień od treningu :>> zawsze tak mam Czyli Marcin coś ściemnia nas tutaj? No ładnie... :D Ja od jakiegoś czasu jakoś nie mogłam się dorobić zakwasów na nogach, dzień wcześniej użyłam rollera żeby jakoś wpłynąć [...]

Udko ladnie sie separuje jeszcze prazki i miazga :D

no wszystko pieknie ladnie w tym programnie tylko skad mozna wiedziec ile co ma g? np jako albo bialko jajka ??? Czy np. banan? skad bierzecie takie informacje ??

no to ladnie dzieki za info

Fantastycznie, bardzo ładnie ... Powodzenia w sesji.

nigdy nie masz dnia że czegoś Ci się kurna tak mocno chce że nie możesz wytrzymać? ja lubię tzw. "Małpinę" zwłaszcza w wersji prosto z woja bo jest najwyższej jakości mięcho. a że po 11.11 została mi z pakietu żywnościowego i tak ładnie na mnie patrzyła z lodówki... a nie chciało mi się robić już nic więcej do jedzenia bo usypiałem na fotelu to [...]

30.01.2015 Treningowy - też dzień zabiegany :D trening Push Press 2*10 5*5 43kg x 10 43 kg x 10 53kg x 5//5 63kg x 5/5/5 Unoszenie hantli w przód 12-10-8-6 9kg x 12 10kg x 10 12kg x 8 14kg x 6 Unoszenie hantli na boki 10-8-6-25 7kg x10 8kg x 8 9kg x 6 4kg x 25 Podciąganie sztangi do mostka 12-10-8 40 kg x 12 50kg x 10 60kg x 8 Uginanie ramion z [...]

Ale masz te uda dziewicze %-) Masa ciała spada, obwody schodzą ładnie, regularnie i stopniowo a nie "na już" czyli wszystko jak być powinno:-)) CO do treningu - tak jak mówiłem, nie kombinuj na razie Karolku, organizm dobrze reaguje, forma się klaruje i klarowac będzie coraz bardziej, a kombinowaniem tylko utrudnisz to długofalowo:-))

Widać poprawę, boczki ładnie poleciały, ciśniesz dalej

jak ćwiczysz ramiona/ bo spore nawet? Bardzo ładnie

U mnie wyświetla się cena 143,93zł (oczywiście po zalogowaniu w Prolife Club). I jeszcze cztery smaki do wyboru AXEL97 - ładnie to wygląda, możesz śmiało wrzucić zdjęcie całego stoiska w tamtym temacie.

To ładnie pobalowałeś U mnie kulturka, tylko bąbelki. Już od kilku lat udaje mi się 'czasami' nie nażreć na święta, czy schlać przy jakiejś okazji. Bo to trochę szkoda, gdy np. jedziesz 3 miesiąc na ostrej diecie, a tu taki odpał. Kiedyś sobie tego nie wyobrażałem, ale z wiekiem priorytety już inne.

No ładnie...

No musze sklad zobaczyc jak tam to wszystko stoi. Trener jedzie Cell Tech i mu sie przyjmuje dosc ladnie Tym bardziej ze od ponad 6miesiecy jest bez SAA... Zobacze sklad i zobaczymy jeszcze.

Bo nie jestem na CKD, tylko wysokobiałkowej. Trochę się różnią. Patrząc na godzinę Twojej wypowiedzi myślałem, że też walkę oglądałeś :D Millwall - dla mnie abstrakcja; Ty tam ładnie już korzenie puściłeś.

nogi nie są ważne? ładnie Cie uczy ten Twój kolega... znajdź sobie lepiej inny wzorzec...radze zmienić plan

Peter sporo za wolny. Władek bardzo szybki. Władek niesamowicie całą walkę kontrolował, z wyjątkiem pierwszej rundy. Bardzo ładnie, bardzo.... Kurde, nie wiedziałem że Witek za młodziaka aż tyle rzeczy ćwiczył Chcę zobaczyć braci przeciwko sobie Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-09-12 00:14:18 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-09-12 [...]

trening barki + biceps wyszedł średnio na jeża, tzn. barki poszły ładnie, popuchły elegancko jednak... złapał mnie straszny ból lewego barku, myślałem że nie dokończe treningu, ba myślałem ze sie nie ubiore nawet. Ale odczekałem 5-10 minut i przeszło, wtdy zrobiłem biceps, dość intensywnie a pod spodem przepis na posiłek potreningowy

pozostałe: wit b6 multipack 36 wyciskanie sztangi 30,40,45,50kg mały ciężar bo robie to siedząc bez podparcia na prostych plecach: 10, 10, 10, 10. już tutaj odczułem dobrą pompe ale to jeszcze mnie nie dobiło... unoszenie hantli bokiem, ramiona lekko ugięte w łokciach: 10kg na ręke: 10, 10, 10, 7 tutakj zaczęła się masakra, aż mi żyły z barków [...]