ladnie ladnie

ŁADNIE ;) SOG

Ładnie, sok jakis był?

vnpablo - Niewiem czy wchodzisz tu jeszcze czy nie ale powiem ci tylko jedno ladnie sie o******l^%$s przez te 5 lat i w ogl na drugim zdjeciu nie masz 37 w bicu wiem to po kumplu co jest wyzszy od ciebie i ma 37 tak samo nie wygladasz mi na 83kg niewiem po co klamiesz dodales to sobie zebys nie wyszedl na jeszcze wiekszego lamusa niz jestes :) [...]

Jako ze ktos ladnie zmontowal to moge dac

Dee-Jay - szacun. sog Reszta panów również bardzo ładnie!

Bardzo ładnie ile kg zleciało?

Ładnie kolego gratulacje dobra przemiana :)

volvo93 ładnie, ale mój kot robi to co rok i nie ma z tym problemu, ale żeby człowiek miał ? Wstyd Tyraj, bo przydałyby się mięśnie.

Nie jest tak ładnie jak u niektórych, ale staram się, ćwiczyłem 3 lata temu, teraz znów ćwiczę, z tym ze z głową, jest dieta i dobry plan no i odżywki zaczynam, po wakacjach myślę +10kg jeśli dam rade i wtedy następne foto. Mam nadzieje że widać efekty ;)

Becea ładnie

Skrzyp, sog.Bardzo ładnie. Jak z wymiarami i wagą?

Ładnie poszło do przodu, ale szczerze nie widać tych 30 kg... Max dałbym 10. W tym czasie dużo urosłeś?

Bardzo ładnie, dodałeś sporo miesa i poprawiłeś definicje . sog!

tak też myślałem, klatka ładnie poszła, zrób coś z bebechem ;)

ladnie wysuszony jestes.dobry gen chyba ze cale zycie na reducji%-) dam soga

Ładnie wszystko dotyrane ;d Sog jak wejdzie ;p Wszedł %-) Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2012-09-29 11:29:05

Ładnie wszystko dotyrane ;d Sog jak wejdzie ;p Wszedł %-) Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2012-09-29 11:29:05 dzięki, odbijam :-D

dodatkowo ? (trening A - mc i trening B mc ?) czy przenieść ? chpodziło o przeniesienie, jednakże mysle, ze w kształcie tym , ktory jest bedzie dobrze. Pompki - 5x5 coś mi tu nie pasuje :) jakoś zmienić ? ale co nie pasuje- b. dobre ćwiczenie; czemu chcesz zmienić? . FORMA - jak już wyżej mówiłem na przykładzie hantla mam max 20 kg więc czy [...]

no i wtedy na takim low carb pewno z niego glukoze ciagniemy ladnie . ta droga jest jakos mocno organiczona czy w razie potrzeb organizm jest w stanie przemieniac glicerol po odlaczeniu od niego kwasow tluszczowych tyle ile bedzie organizm potrzebowal ?? Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-07-13 16:49:02

ja lubie efekt pompy i suchości po glicerolu normalnie żyły mi wychodzą ładnie ale przy dodaniu tegoż środka efekt wizualny poprawia się drastycznie