ladnie ladnie

ładnie mu Alvarez wj**ał, gość może wygrać z każdym, Cerrone stylistycznie mu trochę nie leży, ale Cowboy już w 170 pewnie zostanie. RDA pojechał pięknie a Nurmagomedov ma znacznie gorszą stójkę a ciężko będzie mu przez 5 rund skocykować Alvareza. Chociaż można dać Fergusonowi TSa z Alvarezem w tej sytuacji jak wygra w dobrym stylu jutro. Khabib [...]

Zaciekawiło mnie to na wykresie: maszerujesz między przebieżkami, czy baaardzo zwalniasz, bo tętno ładnie spada? ;-)

Ładnie... trochę miejsca na te smakołyki zrobiłeś. A po co te pompki?

Rób Xzaarze kombosy. Fajny film z Zuzką linkowałem u Darnoka w dzienniku. Tam jest taki ładnie wykonany zestaw ćwiczeń (pani w żółtym) https://www.facebook.com/photo.php?v=240271282832100&set=vb.165564086969487&type=2&theater Typowy zestaw na trening monoćwiczeniowy. 30 minut takiego kombo i gleba. Nie wiem, czy jest mięsień, którego nie ruszy [...]

Ładnie Marcinie. Dziękujemy za to, że robisz to co robisz. Dla wielu osób jesteś inspiracją. No i nieźle piszesz :-) Jem obiad i biorę się za trening :-)

ładnie. Tempo pływania to już są niezłe czasy. Bieganie też super. Kto jest na tych zdjęciach obok ciebie?

[...] priorytetu ma rower. Znaczy, byle doplynac, dobrze pojechac, potem dowlec sie do mety ;) A juz na powaznie, na razie odpukac czuje sie niezle. Dzis tradycyjnie FBW. Szybko koncze pisac i zmykam na rower, bo dosc ladnie za oknem, zdaze nawinac troszke km w regeneracyjnym tempie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5b339688eaeb48e8a991ab41c424244f.jpg

no i pochwal sie lampka bo daje ladnie. no właśnie, co za światełko?

Ładnie jest. Szczerze mówiąc lekko powątpiewałem w Twoje rowerowanie, teraz widzę że jest OK.

Ładnie jest. Szczerze mówiąc lekko powątpiewałem w Twoje rowerowanie, teraz widzę że jest OK. Rozkrecam sie powoli, ale tak jak deklarowalem, juz na wiosne rower bedzie stanowil 50% czasowej objetosci treningu tygodniowo. Nie ma zmiluj, w wodzie cudow nie dokonam, musze nadrabiac na najdluzszej konkurencji. Mam zamiar wycisnac z rowerka maksimum, [...]

Twarde łóżko? Czasem ból pleców nie pozwala zasnąć na normalnym. Przysięgam, że czasami zjeżdżam z wyra na dywan. Przykrywam się tylko śpiworem i czasami nawet nie biorę poduszki. Zasypiam jak dziecko i wysypiam się w pełni. Nie kojarzyłem tego z plecami, ale gdzieś kiedyś słyszałem/czytałem, że twarde łoże daje +5 punktów do zdrowia kręgosłupa. [...]

Ładnie, zwłaszcza na bieg w trakcie "choroby" ;)

Wielkie gratulacje! Bardzo ładnie!

Marcin ładnie nadłożyłeś metrów a od tekstu nie można się oderwać.Jesteś tytanem pracy.Tak sobie myślę jakim jestem leniwcem.

[...] nie - jazda w pelnym relaksie w 1 strefie z wyjatkiem podjazdow na mosty przez Ren. Testowane ciuchy - koszulka rowerowa z imprezy Challenge Poznan - koszulka jak koszulka, ladnie wyglada i ma 3 kieszenie z tylu, dobry zakup. Spodenki Ironman z pelna kolarska pielucha - absolutnie doskonale, moj wybor na etap rowerowy w Malborku. [...]

Bardzo ładny Canyon! Nietuzinkowy kolor i geometria, no, no - jest ładnie, w Twoim wypadku sprzęt zaczyna robić różnicę więc jak najbardziej dobry ruch! Imię dziedziczy czy nowe?

[...] angielskiej, ale plywalo sie doskonale. Na torze bylo nas chyba 7 osob ale dzieki temu ze sami plywacy startujacy ( widac po czepkach z imprez ) i dlugosci basenu 50m ladnie sie mozna rozlozyc i wpasowac, a i kultura takich plywakow inna, kazdy wie kiedy wyprzedzac, kiedy puscic szybszego itp. Poplywalem jak na rozpisce, a ze obiecalem, to [...]

[...] narkoman, erotoman itp. potrzebuja silnej woli, by oddwac sie swoim nalogom, upodobaniom ? Nie ;) Ja tez nie wykazuje sie w powyzszych treningach silna wola, choc tak to ladnie gornolotnie wyglada. Dla mnie to przyjemnosci, a do tych zmuszac sie w zaden sposob nie trzeba - niuans jest taki, ze sa to rozne formy ekscytacji. W wodzie raczej na [...]

Bardzo ładnie. Na tę wagę, na brak specjalizacji w szybkość-super Jest coś w tych eksplozjach wysiłku, prawda?

Tak podejrzewałem tylko liczyć mi się nie chciało. :-) Byłeś Pirlo w Białce? Strasznie słabo była rozreklamowana impreza. Ale ładnie wyglądało. http://bialkatriathlon.pl/galeria/ Byłem impreza super. Czystosc wody kapitalna. Trasa kolarska plaska jak stół wyszlo chyba 12 m wzniesienia (nigdy na tak płaskeij trasie nie jechałem), asfalt przez wieś [...]