SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • PAWEL1235 / DZIENNIK --- REKOMPOZYCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładnie pas zleciał, 9cm w 6 tygodni? Sporo wody musiało być, niemniej jednak efekt liczbowy wygląda super ;-) Wstawiasz jakieś zdjęcia przed rozpoczęciem masy? I resztę pomiarów?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2013-02-17 11:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smak tragedia,rozpuszczalnosci 0...to sie troche zniechecilem skusilem sie jednak i wrazenia mam zupelnie odmienne rozpuszczalnosc jest perfekcyjna,pare machniec shakerem i ladnie rozpuszczone...na dnie nic nie osiadalo jesli idzie o smak to dla mnie bomba ,rownie dobry jak smaki z BSN uwielbiam kwasne stacki a Horse power wlasnie taki jest(smak [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 23:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z góry przepraszam za przerwę we wpisach, niestety wymuszona przerwa od siłowni :(, obiecuję wziąć się do roboty z opiniami :) 1. Nazwa stimul8 2. Rozpuszczaslność 4/5 3. Pompa 5/5 4. Pobudzenie 5/5 5. Ogólne odczucia: czy to ten stimul8 co w sklepie sfd? Bo taki skład nie może mnie tak klepać :D, po 10 minutach czuć było mrowienie, po 25-30 [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 11:16:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TOYSY / kaloryfer + wcięcie / fotki str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    Życzę Ci powodzenia w otrzymaniu wymarzonej sylwetki :D ładnie lecisz : P

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 16:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY / kaloryfer + wcięcie / fotki str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    ladnie cisniesz :D jaki jest max w wl ? :P

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY / kaloryfer + wcięcie / fotki str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    http://img100.imageshack.us/img100/5029/trening2kelton.jpg Jestem po treningu: barki/triceps/biceps Ćwiczenia w takiej oto kolejości i zakresie: 1. Wyciskanie sztangi siedząc 45 kg - 3 x 10 ciężko- ale następnym razem dołożę jakieś 2 kg i zobaczę jak pójdzie ;-) 2. Uginanie ramion na modlitewniku, gryf łamany 30 kg - 3 x 10 weszło dobrze %-) 3. [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 23:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tego samego zdania jak B50, ja póki co tylko lekko daję T3 bo peptydy lecą i GH podbite ale clenu ani ECA nie ruszam bo leci ładnie bez spalaczy.

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 09:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie rowek leci, fajnie się to czyta

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 12:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowek u Was tak mozna po silce bez zadnego 'ale' w gaciach chodzic ?? %-) Nie no zartuje, ladnie polecialo fatu :-) Ha ma sie w domu to można hehe foto po treningu klaty. nie widac od tych luster za bardzo... w realu duuuzo lepiej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93255ddb6b2347009e99e44e83df4e5e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 15:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowek u Was tak mozna po silce bez zadnego 'ale' w gaciach chodzic ?? %-) Nie no zartuje, ladnie polecialo fatu :-) Marcel on ma własną siłkę :) i jeszcze na takim wypasie, ja p******e %)

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 20:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób zrób i daj błonnika dużo. W Piotrze i Pawle można kupić taki nie zmieniający kaloryczności posiłków. Dasz sobie z rana jakieś naleśniki z białek i tam dodasz siemienia lnianego + błonnika łyżeczkę i będzie ładnie kupa szła. Mi taki zabieg pomógł od ręki. Luźniejszy stolczyk był od razu.

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale czy to rozsądne? Jak dla mnie za dużo zmian naraz, odrzucasz treny, t3, cleny, zmieniasz diete a bilans +, dajesz mixa, gh i jeszcze insa ci w głowie do tego? Leć jak leciałeś tren, t3, clen i dodawaj wegli i kcal. Będziesz więcej jadł od razu poczujesz sie lepiej, tren cały czas bedzie ładnie nabijał mięcho a nie nagle ze skrajnej redukcji [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 19:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy <Bos06>

    Post
    Trening w domu

    No to ładnie koleś ;] 23 s. to w h*j czasu ;p

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 18:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła pora na foty Demola

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masa jest konkretna! Teraz tylko bierz się za wycinkę. Ładnie się podetniesz i będzie naprawdę elegancko

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 20:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła pora na foty Demola

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie Panie jak na taki wiek i staż, nawet bardzo Jakaś wycinka w planach, bo z pasa można by było trochę uciąć?

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła pora na foty Demola

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładnie,rysuje się trójgłowy Trzymaj pas w ryzach,nie dopuszczaj do otłuszczenia,to postawiłbym sobie jako priorytet,w Twoim przypadku. Generalnie jest progress i to najważniejsze,będę tu zaglądał od czasu do czasu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 12:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła pora na foty Demola

    Post
    Galeria Zdjęć

    wg na ten wiek nie wygladasz :) wszystko ładnie tylko ta klatka przydala by sie lepsza ale to z czasem sie wyrobi

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła pora na foty Demola

    Post
    Galeria Zdjęć

    Demolub ! Ładnie wszystko wygląda, ale spróbuj dotyrać trochę klatkę. Plecy bardzo spore.

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła pora na foty Demola

    Post
    Galeria Zdjęć

    No właśnie tak sie zastanawiam czy warto dawać foty obecnej formy która raczej nie jest poredukcyjna i plażowa . Wszyscy którzy śledzili mój dziennik treningowy wiedzą ze trenowałem ostatnie miesiące planem siłowym stąd na zdjęciach może widać że ćwiczę ale za ładnie to nie wygląda żeby się zachwycać Po prostu chłop który coś tam dźwiga parę razy [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cigano ładnie obije Franka za to co z Nogiem zrobił

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 22:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)