Przyszła pora na foty Demola

Wow, plecy super. Taki prawdziwy chlop slaski :) Dzieki za odwiedziny i soga (nie wiem jeszcze jak to dziala ale chyba tez dalam?) Pozdrawiam i bede odwiedzac.

oczywiście sog dla Ciebie za twój wysiłek, wytrwałośc i super efekt!
gratuluję:)

jakie teraz masz cele?

zajrzę tu od czasu do czasu

niezłe plecy, po łapie też widać że mała nie jest :) dawaj dalej

Bardzo ładnie,rysuje się trójgłowy
Trzymaj pas w ryzach,nie dopuszczaj do otłuszczenia,to postawiłbym sobie jako priorytet,w Twoim przypadku. Generalnie jest progress i to najważniejsze,będę tu zaglądał od czasu do czasu. Pozdrawiam.

Wielkie dzięki za komentarze

elaine
MaximusRex
radoslaw88
michal__88
TygrRyseK
tancerka25
shrewd2
krac

Aktualnie zima więc raczej skupiam się na zwiększaniu masy .
Tak będzie gdzieś do kwietnia ,później skoncentruję się na polepszeniu mojego wizerunku zwłaszcza w okolicach pasa .
To powinno być moim priorytetem jak słusznie zauważył Krac.
Czy będe na tyle konsekwentny i uda mi się tego lata czymś pochwalić zobaczymy

Obecnie moja forma a raczej poziom b/f przedstawia się tak














Jak ktoś napisał w moim dzienniku do którego serdecznie zapraszam ,, do emerytury może będziesz jakoś wyglądał ,,

na drugim zdjeciu łapa wyszla zayebiscie
a tak wogole to fajna czapka

wg na ten wiek nie wygladasz :) wszystko ładnie tylko ta klatka przydala by sie lepsza ale to z czasem sie wyrobi

Gratuluje formyi sylwetki
Przy okazji
Gwiazdki najjaśniejszej, Choinki najpiękniejszej, Prezentów wymarzonych, Świąt mile spędzonych, Karnawału szalonego, Roku bardzo udanego!

Pas mi się podoba,ścinaj dalej Spokojnych świąt!

Dobrze jest zwazywszy jeszcze na wiek 70% tego forum to w naszym wieku o sztandze zapomna a my bedziemy zapi..ac do 60-tki i estetycznie wygladac.
I tak trzymaj