ladnie ladnie

[...] az tak fedora nie ponize), wyskoczy do nas jakis leszczyk z kosą to mamy prze***ane. A co dopiero walczyc z gosciem ktory ma miecz, tanto, jakies gwiazdki ktorymi tez pewnie ladnie rzucał, linki do duszenia, zatrute strzałki, i zabijał cale zycie. Tak to widze. PS:I jeszcze jedno ze strony Knife'a,(znam juz ją na pamiec chyba). Efekt [...]

Pytajło ja przytyłem dokładnie 400 gram a w łapie poszło mi po 2 tygodniach cyklu na 2xmałeCP + deka stack około 2cm więc przemyśl swoje wywody autor testu ładnie jedzie widzę

Od pierwszych fotek, do tych z poprzedniej strony ładnie poszedłeś z masą. Daj zdj brzucha w najbliższym czasie bo chętnie zobaczę jak on wygląda. Powodzenia.

Viki doczytałam, jeszcze raz przeprowadziłam badanie i stwierdzam,że wszystko gra. Mięśnie ładnie się schodzą przy napinaniu, nic nie wystaje itp :-) Dzięki! U mnie nie ma tak dobrze jak u siostry, jak się trafią 3 godzinki ostatnio to się cieszę :-) Cześć Ven };-) No też trochę żałowałam,że przerwałam prowadzenie dziennika ciążowego ale jakoś [...]

Macie rację jak najbardziej z tym mierzeniem i ważeniem:-) Wiem też,że jestem dla siebie bardzo wymagająca i chciałabym zawsze lepiej,więcej itp, a nie zawsze się da ani nawet trzeba. Czasem pomarudzę ale generalnie lubię siebie :-) Tak jeszcze patrząc na ciążę i to co potem to naprawdę nie mam na co narzekać, bo a)w miarę szybko i sprawnie [...]

Poniżej dzisiejsze pomiary - nadal leci i to całkiem sporo: 1.05/26.05/10.06 Waga 58 -> 55,6 -> 55 Biust 88 -> 84 -> 83 Pod biustem 79 -> 79 -> 77 Talia 75 -> 69,5 -> 68 :-D Pępek 81 ->75 -> 73 Biodra 100 -> 96,5 -> 95 Udo 59/58 -> 57/56 -> 56/55,5 Kolano 38 -> 37 -> 37 Ramię 27,5 -> 27 -> 26 Kurcze - ładnie to idzie. Super spadki.

jako przedstawicielka działu kuchnia, bardzo ładnie proszę o umieszczeniu przepisu w dziale :-P

Ładnie :D.Zleciało widocznie z brzucha.Czekam jak to bedzie wyglądało na masie :D.

Plecy i łapki ładnie sie prezentują imo ;-)

Bardzo słaba jakość filmiku ale coś tam widać.Zapomniałem nagrywać przy 96kg a szkoda bo ładnie poszło:-P http://www.youtube.com/watch?v=Xyf0OmTCZ1I&feature=youtu.be

łądnie ciśniesz, ciekawy trening, ale jak przeczytalem- jeszcze nie dla mnie:P łapa wyglada na wiecej, zmierz jeszcze raz bo tam pewnie z 38 jest:P no i postaraj sie uciulac troszke wiecej kasy na miecho do posilkow, 50 g to malo, 100-150 to mysle ze takie minimum.

Asekurant kozak%-) Android porn w tle, ładnie. Idzie masa na tej siłówce?

powiadomki padły, ale widzę, że cały czas idziesz do przodu. Podciąganie bardzo ładnie.

MniaM hyh na xpanda to mam ochote nie powiem. odczujesz moc napewno mi podeszla najbardziej wersja energized - ladnie kopalo

[...] 30mg ed i tego bede sie trzymal przez najblizsze tygodnie. Wczoraj robilem martwy ciag 185 kg 5 powtorzen. Za rada Wodyna na wysokosci takiej samej jak rekordy. Szlo bardzo ladnie. Waze 102.5 kg. Bf i pas bez wiekszych zmian ale tendencja w tej kwestii jest spadkowa . Troche chory jestem dzisiaj po wczorajszych baletach, lekka goraczka i zatkany [...]

Tomek - Maxa jeszce nie robilem ale w seriach sila ladnie idzie. Center - ja juz praktycznie wyzdrowialem, 3 dni i po sprawie. Moze odpocznij sobie 3-4 dni i ci przejdzie? Przykra sprawa, robilem MC 4 dni temu i cos mi w kregoslupie peklo Jakies malutkie miesnie stabilizujace. Pobolewa mnie to i jak sie garbie czuje napiecie. W sumie zadna nowosc [...]

bardzo ładnie Deli.

Fotki z wczorajszego treningu klaty i trico. Na klate bylo 120kg 6 powtorzen, 6 serii. Szlo bardzo ladnie.

Wodyn, wiem ze to tak wyglada, sam sie dziwie ze tak wyszlo, ale specjalnie oddalalem reke od ciala zeby nie byla rozplaszczona... R4in0, szczerze polecam taki cykl z prolo. Bardzo ladnie wtedy odrobilem spadki po ponad polrocznej przerwie i jeszcze dolozylem troche

odblokuj, uspokój,zjedz dobrych kreatyn i pobudzaczy. jest sporo wynalazków.Wyniki, rekordy,progres itp to kwestia cykliczna, trudno jest non stop jechac ostro i wyciagać maxa z siebie.Mi od Świat szło ładnie, teraz ostatnie 2 tygodnie już kończy się siłai energia..co wiec co robie? Zdejmuję ze sztangi i przygotowuję sie do tygodniowego SD. zdr.