ladnie ladnie

Panowie boldek się chyba ładnie rozkręcił :) Dziś wtorek a więc czas na trening ramion, pojechałem ostro - armagedon. Pompa niesamowita. Waga znowu poszła na +, lecz nie bezkarnie, troszkę zalało po tej mecie. Ciąć węgle czy dołożyć jeszcze aerobów ?

Kupiłem w dużym sklepie internetowym z klasycznymi suplami. Miałem kiedyś FUSION od kogoś z alledrogo to nie działało g****. Później miałem Chaprala i ładnie działało.

firma się rozwija ładnie dobrze,bo tania,a środki działają nieźle.

Trening jest fajny. Robię z obciążeniem do 10 kg ( nie mam większego ) ale dla moich łapek to już na razie max. i tak się już ładnie powiększyły lekko. mam problem z aero, swego czasu biegałam ale od 3 tyg. nie bardzo mam jak :( Strasznie nawala mi kolano :( Czy szybkie marsze i wchodzenie pod górę rano na czczo przez 60 min. ma w ogóle sens przy [...]

Wszystko ładnie i pięknie ale HMB nie działa, wiec zrezygnuj Jeżeli lecisz po kosztach to kup po prostu zwykłą argininę, główny środek NO Boosterów, jeżeli masz kasę to tak jak kolega wyżej

To ładnie z tymi biegami |-) ale dobrze, bo na pewno po pompkach czuc będziesz mięsnei klatki piersiowej

CYKL 3 - tydzień 1 - DNT Chciałam dzisiaj pobiegac w terenie ale od trzech dni leje niemilosiernie, mam nadzieję żę w następna niedziele będzie ładnie bo moja córka ma komunię. Dzisiaj robię sobie zupkę z poprzedniego cyklu, tylko mam zamiar dodać mięso :-D już mi się micha cieszy na sama myśl. MISKA suple: omega 3, magnezB6, Fat [...]

hmmmmmmmm ladnie wyglodasz jak na ten wiek i staz mi sie podoba:)

idziesz w dobrym kierunku, trenuj cięzko i powoli dodawaj kalorii i będzie ładnie. PS: nie szalej tak z tymi fotkami i mierzeniem bo szybko Ci się znudzic ten sport moze.

moj ziomek bił deke i enana z tego i byl. b. zadowolony - ładnie go porobiło i w polowie mial spadek libido tzn ze deka tam jest na bank u mnie ma jeszcze dwoch pacjentów brac deke i testa z tej firmy to zobaczymy co bedzie

Masa ładnie leci ,chciałbym tylko drobne zmiany wprowadzić i zeby więcej na ławce brać.

Cwiczysz 7lat i jarasz sie sylwetka ktora mozna osiagnac w rok sumiennych treningow i w miare trzymania michy zaczynajac z poziomu tego chlopaka z filmiku? To ladnie sie op*****lasz na treningach %-) Fakt gosc ma zaj**ista genetyke i dobre ksztalty miesni ale zachwycac sie taka sylwetka to moga kobiety, pedaly i dzieciaki ktore dopiero zaczely [...]

Ja właśnie chciałbym dojść do takiej formy. Nie potrzeba mi jest łapa 45+ tylko ładnie wyrzeźbione ciało. poziom BF Mógłbyś wytłumaczyć co to jest. Bo jestem dość świerzy w temacie kulturystki. Ćwiczę od 3 miesięcy powolutku zaczynają mi się podobać efekty: w klacie przybyło 5cm. Ale właśnie łapki bardzo licho bo zaledwie 1cm i nadal jest marny [...]

Nie wiem czy zdajecie sobie sprawe ze jego sylwetka w rozumieniu ogolu jest w ch*j bardziej estetyczna niż zapewne ktoregokolwiek z was. Idealne proporcje, niski bf, ladnie wyrzezbiony. Po prostu wyglad greckiego boga. Mężczyzna o takiej sylwetce prezentuje siłę i witalność, będąc karkami ze 100kg masa uwierzcie mi że nie prezentujecie się tak [...]

Jakob94 - pomogę z dietą ;-)) __________________ Z racji tego, zę zjadłem ładnie zbilansowany posiłek, poniżej fotki ze śniadanioobiadu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/daa9219036c744f8bc2ce272b0646742.JPG Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-08-04 15:05:26 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a488092af8bb4c25aae166dbd8bb8a75.JPG Zmieniony przez - faftaq w [...]

Witam. Z jakiego dziennika korzystasz, że masz tak ładnie opisane wartości ?

Ładnie tylko ta klatka :) , ale cóż taka genetyka :P

łapka poszła ładnie do przodu i barki tez,sylwetka bardzo ładna

całkiem ładnie byle tak dalej!!

Wątróbka drobiowa z cebulką, duszonymi ziemniakami i ogórkami kiszonymi Tradycyjna polska kuchnia rzadko wpasowuje się w ramy posiłku potreningowego i o ile nie przewalamy przez 8 godzin dziennie węgla w kopalni to zwykle taki posiłek idzie "w masę". Tym bardziej mam przyjemność zaprezentować coś tradycyjnego i jednocześnie idealnego po treningu. [...]