ladnie ladnie

Keb, na serio ładnie to wyglada :-) brawo !! ile razy w tygodniu ćwiczysz na łyżwach ?

Patik, pomiedzy deskami tez bardzo "ladnie" widac to, co jest na dole. Night, nawet bym nie weszla. chociaz pewnie dla bezpieczenstwa jest zamknieta gdy wieje. Jak w google wpiszecie "randa bridge" to Wam wyskocza ciekawsze materialy:-). Piekne miejsce. Generalnie fani gor powinni byc zachwyceni. Zmieniony przez - kebula w dniu 06/08/2019 12:33:02

[...] identycznie. Jak do lasu/na wycieczke w gory to chyba za kare. Meczylo mnie to i frustrowalo, ze trzeba tak dlugo lazic. Nie wiem dlaczego zmienilam podejscie. Miss, dokladnie tak jak Night wspomnial, balet to jeden z elementow lyzwiarstwa. Jak chcesz dobrze i ladnie zrobic kroczki, to musisz miec otwarte biodra, jak w pozycjach baletowych. [...]

Mariola, ale ładnie Ci się pupa oddziela, jestem pod wrażeniem. w ogóle widać ogrom ciężkiej pracy, bo generalnie jesteś chudziutka a i tak centymetry poleciały jak szalone. Świetna robota!! Ukłony ;)

" MÓJ DZIEŃ Z FIRMA TREC " Jak co dzień rano bułkę maślana ... Początek dnia, robie sobie kulturalnie śniadanko.2caps CM3 i 3kaps HMB REVOLUTION łyknięte (pozostałości po cyklu, nie lubie jak coś się marnuje) W ostatnim czasie dużo się zmienilo, staram się nie jesc już jasnego pieczywa, w czym pomaga mi nowy odkrycie bułki ze [...]

Mój dzień z firmą TREC. Większość "konkursowiczów" ma wakacje, więc i konkurs jest wakacyjny. Ja niestety czasy wakacji mam dawno za sobą i jedyne co mnie dobrego spotkało w tym roku to krótki urlop. Opiszę więc mój zwykły dzień z firmą TREC. Pobudka godz. 6:30 i przyjęcie porcji Creatine FC Micromized 200 Mesh oraz BCAA Powder po [...]

Janek fajnie w ostatnich walkach zawalczył, ale powiem wam, że jednak mam przed oczami walkę z Thiago Santosem i tutaj był problem. Muszę sobie odświeżyć tę walkę. Santos wtedy chyba bardziej z kontry walczył i gdy Janek na niego ruszył w pewnym momencie to światło zgasło. Janek nawet Gusowi ładnie wklepywal w stójce, ale w stójce Thiago jednak [...]

no jest co redukowac ale micha wyglada ladnie powodzenia

Ładnie to jedzenie wygląda ;) ps. zawsze zazdroszczę innym dziewczynom kształtu ciała - nie mówię o wymiarach :), mój jest taki jakiś kwadratowy, a większość tutaj ma jakąś logiczną gruszkę.\ Śledzę z zapartym tchem wszystkie wątki konkursowe!

Asia podciaganiem się nie przejmuj. Ja w konkursie na początku miałam dola ze jestem taka słaba i nie idzie w ogóle. A później jakoś zaczęło ładnie wychodzić :)

Rozłożyłam na dziś posiłki i czuje sie bardzo fajnie. Warzywa:pekińska,ogórek,pieczarka,cebula Trening: 1) Wznosy nóg z leżenia   3×15 powtórzeń.  2) Wspięcia na palce obunóż   10/10/10 3) Przysiady klasyczne z hantlami  34/36/40 +gryf  4) wejście na ławkę z hantlami  10/9/8 5) wznosy z opadu-tutaj zrobiłam jako ćwiczenie na barki  2/2/2  6) [...]

ale ładnie leci :)

Coraz ładniejsze ciężary u Ciebie, chyba masz silne nogi jak tak dużo przysiadów robisz z prawie 50kg, chociaż wiosłowanie hantlą z którym ja ostro walczę też całkiem ładnie

Goblet 32 kg, ładnie!

Sporo zmniejszyłam ciężar w rumunie i można stwierdzić,że to był maks moich możliwości.Przynajmniej wszystkie serie były zrobione bardzo ładnie,bez przerw.Mimo tego jestem zadowolona. Wiosło sztangą 12/10/8/12+ 42/44/46/42 44/46/48/44 44/46/48/46 46/48/50/46 44/46/48/44 *Mc rumuński ze sztangą 12/10/8/8/12+ 54/56/58/60/56 56/58/60/60/58 [...]

A czym się suplementujesz?? Niektóre suple czuć ładnie - działania innych można się tylko domyśla, ale tak jak piszesz jest taka wolna amerykanka na rynku wartym miliony złociszy.

wg mnie przemyslana kombinacja (wszystko sie ladnie uzupelnia w jednym celu) a to co kto uzna za ktora kategorie to juz kwiestia indywidualna (po czesci uzalezniona od objetosci portfela) no i zalezy kto jakiego 'dzialania' oczekuje :D

Real w pierwszej połowie dłużej utrzymywał się przy piłce, grają nieźle, z rozmachem. Van Nisterlooy ładnie wrzucił piłkę na którą znakomicie nabiegł Raul. W drużynie Werderu bardzo dobrze prezentuje się Diego, który czaruje techniką. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-09-18 21:40:01

Przy wysyłaniu wiadomości jak piszesz to masz pod spodem: Jeśli chcesz dodać film - wklej url z YouTube np. http://www.youtube.com/ watch?v=costam A ja mam operę i wszystko ładnie śmiga Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-10-03 23:18:50

Ładnie Szachtar załatwili.