ladnie ladnie

obrodziło ładnie ;-) ale zbieranie dość szybko poszło, godzinka w dwie osoby

Dobra prędkość, ładnie to wyglądało. Wróble ćwierkają, że wskazane jest napięcie ciała przed startem ze sztangą dotykającą górnej części pierścieni a u Ciebie dzwoni już po. Ps. dobrze, że waga leci,w końcu w tym sporcie im większe ratio CC:ciężar tym lepiej. Zazdroszczę :-)

Wczesne treningi mam ostatnio...;-) Ławka: 20 x 10 60 x 5 75 x 3 87,5 x 3,3,3,3 Ławka wąsko: 40 x 6 50 x 5 60 x 4 70 x 3 80 x 2 Siady: 20 x 8 42,5 x 5 42,5 x 5 62,5 x 3 75 x 3 90 x 3 95 x 1,1,1,1,1 (EMOM) Ciągi: 60 x 5 75 x 5 90 x 3 112,5 x 5 127,5 x 3 142,5 x 1 W ciągach czas na zejście z ciężaru chyba...o ile 3 x 5, 3 x 3 idzie dość ładnie, o [...]

Ładnie ten halibut na masełku wygląda :-)

Mam z tym problem...tzn. tak...jak złapię szerzej, to albo sztanga ląduje wyżej na klacie, a to nie jest dobre dla moich barków;-), albo opuszczam do mostka, ale przedramiona robią V, co podobno osłabia wyciskanie (na zawodach u wyciskaczy tego osłabienia nie zauważyłem, ale internety tak podają :-P) Poza tym mam wprawdzie dość długie ręce, ale [...]

Często zastanawiam się jak tutaj jestem, czy tak często chodzisz do restauracji czy tak "ładnie" gotujesz :D

jestem za 15latek ktory zaklada kilka takich samych postow i kopiuje avatary, nie ladnie.

Ojej! Zapomniałem się ładnie przywitać! CZEŚĆ WSZYSTKIM

no i spam stracil urok przez te glupie SOGi... a bylo tak ladnie.

Bery - no no :P Uważaj se dzieciak Iverson - moze cos wiecej? :P Kulturka jest bo się ładnie witasz :P Ale napisz cos ciekawego :D

widzialem ze AMINOSTAR na forum juz jest, a nawet konkursu zadnego nie wprowadzil wykrecaja sie sponsorowanymi testami, nie ladnie. Nature's best co chwile nowy konkurs tylko jakies male zainteresowanie ostatnim

160 ładnie ja 131 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-26 11:44:06

ale jakie pismo na tej wysyłce aż jestem w szoku strasznie brzydkie . a u ciebie na kopercie jak ładnie napisali ?

Kurde nawet nie mam na co odpisywac tak wszystko ladnie wygariniete To cos zjem w takim razie

ladnie spiewam

eeee 7 ladnie estetycznie, na lato bardzo dobrze

dawaj Panowie ale przeklinacie nie ładnie poprawić się proszę bo nie chce mi się usuwac tylu wypowiedzi!!!!! pozdro

zycze powodzenia ladnie to bedzie wygladalo, ale nie 10kg+ tylko przynajmniej z 20kg+

Wszystko łądnie pięknie - ale nawet taka estetyka ciała by mnie nie satysfakcjonowała ważąc 56 kg... ;] Moja kobieta waży leko wiecej... Ja lubie swoją "prawie-stówe" i tyle.

Sucho jest mega plazowo . Ladnie. Ale spojrzenia niewiast bezcenne. Wczoraj gralem wpile wiec wiem jak mlodziez sie slini na wyrzezbione cielsko.