ladnie ladnie

To apetyt zaraz wytrzeli ładnie. Po masie cudowne uczcie być głodnym xd

Kurde jaka moc na redu %-) I ładnie, głęboko ;-)

Ładnie jest kończ już te redu bo efekt końcowy ciekawi :d

No forma ładnie się wyostrza :) Super to wygląda

Ładnie, szybko Ci to poszlo z redu , forma elegancka już no i waga jeszcze spora :-))

ładnie weszło do zobaczenia na weryfikacji

No właśnie muszę się zebrać do napisania też postu bo widzę że wszyscy od Adama co startowali już ładnie popisali a ja tylko relacje i w sumie odpoczywałem w Sopocie z moimi to chciałem też z nimi spędzać czas a nie z nosem w tel. zawsze jak gdzies wychodziliśmy to zostawiałem tel w mieszkaniu :)

Fajne foty i wspomnienia , chetnie wróciłbym do Sopotu ale z wieksza masa bo wygladalem jak szczypior przy innych na scenie ;-) Powiem Ci że to dopiero początek spamu fotami u mnie :D Przemek u siebie pisał że już koniec gadki o Sopocie a u mnie się dopiero zacznie. Bo mam foty z Przemkiem właśnie z Adamem, z moją rodzinką z Matim z Bobrowskim z [...]

Prawym bokiem ładnie, lewym gorzej. Nie możesz dupy zasłaniać. I bardziej zrotuj górę, żeby więcej klaty pokazać :-) No i mocno skosy dopinaj :-D

Ładnie jest! Nabity i suchy! I te Kierva nogi... Aż sam zacznę je ćwiczyć :-d

Mi za to leci w dół waga niesamowicie, czekam już na ten bps gdzie to ładnie nabije, bo poki co to plaski nalesnik ;-D

U lala ładnie nabija! Szacuny sie naleza%-)

Bo to najlepszy okres po zawodach, te pierwsze miesiace, gdzie z zabiedzonego czlowieka zaczyna nas ladnie wypelniac i wizualnie robimy sie mega wielcy ;-D

Jakoś mam wrażenie jakby łapa zaczęła rosnąć ładnie :o

Waga ładnie poszła

13.01.2022 16 Tydzień Masy Waga: 119,5kg Cardio: 4x 25min ew Tak więc waga się ladnie stabilizuje co mnie cieszy. Dzisiaj na treningu były grane barki, w wyciskaniu dodane 2,5kg co daje 117,5kg ale dzisiaj za sztanga to latała mi we wszystkie strony, ogólnie to z pierwszych dwóch serii nie jestem zadowolony, bardziej walczyłem z tym że sztanga mi [...]

Dzięki Mati ja tak jak pisałem wiem jak to u mnie wygląda z tą redu więc spokojnie powoli robię swoje i czekam aż ładnie zaskoczy ;p Po tylu latach wiadomo że już człowiek też inaczej podchodzi no i jeszcze bez terminu to też inaczej ;p chociaż do tego 16 maja mam nadzieję juz przyzwoicie wyglądać ;p hehe Popuri taką właśnie mam nadzieję, Tym [...]

Waga ładnie leci. Ps. Ja robiąc takie chamskie wiosło kilka sezonów temu też poprawiłem najmocniej plecy. Jedno ćwiczenie z mega klamotem, reszta już z kontrola

Ładnie te 250 kg poszło jest moc w tych girach ale na takich stojaczkach 250kg to ja bym się cykał :d

Bary też ładnie poszły :)