ladnie ladnie

Aniu, mimo przeciwności, o których pisałaś, bardzo ładnie wyglądałaś. Na filmie bardzo ładna, uśmiechnięta i pewna siebie dziewczyna :-)) Zazdroszczę tak długich i zgrabnych nóg. Powodzenia w przygotowaniach i następnych startach.

Tak jak już mówiłam wcześniej, naprawdę świetnie się prezentowałaś na scenie. Plecy bardzo fajnie pokazane - ładnie rozłożyłaś skrzydełka, a ogólny stosunek barków do talii wg mnie też robi robotę. Oglądałam fotki z Sopotu wystawione przez Doris na facebooku i naprawdę byłam pełna podziwu. Gratulacje dla trenera i pięknej podopiecznej :-)

Widzę, że już wszystko uzupełnione tu mam ładnie ;-D W końcu po 8h w pociągu w domu.. Wpadnie jeszcze wieczorem 45min cardio. Dieta przez cały wyjazd trzymana, trening jak widać wyżej zrobiony, więc wszystko na plus :-) Dobrze słyszeć Artur, że wszystko zmierza w dobry kierunku :-) :-) DIETA z dziś 1. 100g chudy twaróg, 25g płatki owsiane, warzywa [...]

Witamy ,witamy.Nasza Frani dostała energii .Pisze i to jak ładnie.Mam nadziej ze moc jest i siła do walki.oby tak dalej . .

[...] W udach sie skora nieco skorczyla w dodatku duza czesc fatu zostala zastapiona miesniami wiec wyglada to juz jako tako. Na brzuchu nie da sie zrobic miesni jak balonow by ladnie rozciagnely skore. Wiem, ze podczas redukcji spalam czesc iesni, ale coz - taki zywot. I tak widze bardzo duzy progres wiec na ten czas jest luz:) ---->KANwa Brzuch [...]

no to ładnie Cię miotło.

miętki, skoro podoba Ci się wersja bez rękawów, to na co czekasz? Nożyczki w dłoń i tnij! . Cholera, po wczorajszym treningu nóg ledwie się dziś poruszam przez zakwasy, a jutro dojdą jeszcze zakwasy po treningu dzisiejszym (relacja jutro). Czuję wszystke mięśnie nóg, nawet te, o których istnieniu nie wiedziałem, uff.. PS. Ktoś moje zdjęcia [...]

Jestem niemile zaskoczony kreatyną Kaizena. Autentycznie to nie tak powinno być! To ja w środę katuję nogi w celu wyhodowania kilkudniowych zakwasów, prawie się przewracam przy wykrokach na skutek wycieńczenia mięśni, w kolanie coś mi strzela przy wyciskaniu załadowanej do granic możliwości suwnicy… a tu w czwartek i piątek jedynie w [...]

bardzo ciekawy test ładnie prowadzony ( foty , relacje z treingu i nie tylko :] ) pozdro elo

^ / Mowiac, ze fajne zdjecie chodzilo mi oczywiscie o plecy. Ladnie sie prezentuja.

ładnie

W rzeczy samej. Nawet bardzo ładnie . Dzięki!

No no jest ladnie, a co do zmeczenia, to tez mnie zaczyna lapac, ale mam karnet do 19 grudnia i wczesniej nie chce robic wymuszonych przerw.

[...] wpływ na to ma sposób w jaki je nam przedstawiasz. TAK TRZYMAJ!! "Tak trzymał" będę . Myślisz o podobnym zestawie co ten w drugiej części testu? Kamiru: No no jest ladnie, a co do zmeczenia, to tez mnie zaczyna lapac, ale mam karnet do 19 grudnia i wczesniej nie chce robic wymuszonych przerw. Karnet to jedno a potrzeby organizmu to [...]

Mi się podoba to co póki co uzyskałeś Niedlugo jakosciowka i będzie naprawde ładnie jak będziesz dalej pracował cięzko jak do tej pory powodzenia pozder

Było kiedyś do kupienia Dymetedrine 25+(efka,kofa i aspiryna) ale podejrzewam jak od cybera nabedziesz nowego Thermala to też się ładnie potniesz,zręsztą zobacz co saib ze soba zrobił

-1kg edit widzialem fotki ladnie Ci idzie , gdzie kupiles ten spray do smazenia Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-01-04 12:44:15

Strzelajcie, strzelajcie, do niedzieli macie czas . lubien: edit widzialem fotki ladnie Ci idzie , gdzie kupiles ten spray do smazenia Kupiłem u szczecińskiego dealera wszelakich wynalazków niesmacznych i dietetycznych, czyli u wlaściciela greckiego straganu z odżywkami i suplami. Ów kupiec zwie się Rafaoleus . Myślę, że nie ma problemu z [...]

Rafał B: Oczywiscie Hard bedzie pisał jak on ma ciężko i wogóle. I ja mu wierze. Ale to Hard ze przeprowadziles TEST nie znaczy ze wiesz co to kulturystyka. Nie chce Cie urazic... nie odbieraj tego tak. Rafale: to czy ja mam ciężko czy nie, to sprawa drugorzędna. Jesteśmy obdarzeni wolną wolą i zawsze można podjąć pracę w bibliotece za 800zł, [...]

bardzo ładnie mam pytanko ile masz Bf% :) Test pRowadzony najlepiej jak do tej pory jaki widziałem duza dawka zyciowych porad, przemyslen, i humoru :) wiazualnie poprawa jest spora do tego opalenizna i jest naprawde spoko moja propozycja bys przeprowadził przed wakacjami jak znajdziesz czas wycinke i bedzie bardzo gites ( nie musze pisach ze ma [...]