ladnie ladnie

Piątek - 23.07.2010 1. Przysiady: (pas) - 155 kg/5. (sprzęt) - 155 kg/2, - 180 kg/2, - 200 kg/0. 2. WL: (koszula) - 110 kg/1, - 125 kg/0,1, - 135 kg/1,1, - 125 kg/1,1. 1. Siady w samym pasie coś ciężko, ale wyżyłowałem jakoś to 155 kg to będzie maks na następny trening. Ogólnie w kaftanie siadałem pierwszy raz w życiu, a w bandażach drugi i nie [...]

pier^olenie moja jajecznica ryżowa jest tak doprawiona, że czuć na pół korytarza, ale nikt jeszcze nie odważył się mi tego powiedzieć wprost co najwyżej, że ładnie pachnie i smaka robię lipa te oddawanie krwi na jednej łapie mam coś jakby mały wylewik (nie wiem jak to nazwać, wygląda jak otarcie naskórka) po wuefie a na drugiej po dzisiejszym [...]

ladnie to wioslo Odynca gon, szczegolnie ze masz handicap, bo masa ciala mniejsza 5kg

tylko nie pisz odyniec rows ładnie jeszcze 2kg i mnie dogonisz tylko, że ja na chwilę obecną więcej kg nie mogę założyć

Ten row to ładnie idzie

wl ładnie na wiosło prawa ok ale na lewiej juz chyab sił nie miales

no ładnie 105 kg gratuluje

j/w Wypada później robić większą ilość powtórzeń Układ nerwowy musi odpocząć. Benchpress ładnie

w ciagach ladnie. nie narzekaj. ja cos slaby jestem na to wychodzi

Posiłki bez węgli sa blee :D ludize popelniaja blad omijajac wegle a dodawajac za nie tluszcz (oczywiscie sa wyjatki ze taka dieta jest ok, ale sam tak kiedys robilem i wiem ze to nie jest najlepsze rozwiazanie) bo mowia ze czuja sie wzdeci i szybko sie zalewaja, wg mnie bzdura :) węgle na poziomie 5g nie zalewaja mnie prawie wcale (teraz troche [...]

No jest Cię trochę Solaros Ładnie masa idzie, będzie z czego ciąć Redukujesz coś później czy taki bf styka i masa dalej? No i dałbym soga za gatki, ale nie wejdzie

Tama ładnie brzuszek leci:)

Tama bardzo ładnie Cię wysysa8-) poprawiona sylwetka, zadek, brzuch wklęsły, talia osy - jest pięknie, strach pomyśleć co będzie dalej:-D gratuluję};-) jaka regeneracja?:) %-) Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-03-26 20:24:00

Ładnemu we wszystkim ładnie :)

Iccana niestety nie znam, bo ja jedynie zażywam niebezpiecznych promieni lamp w solarium :-P osobiście jakoś boję się samoopalaczy, że człowiek robi się po nich pomarańczowy, nie masz tak? :-) oj tam oj tam :D co nas nie zabije to nas wzmocni :D ja nigdy nie byłam na solarium, ale nic do tego nie mam. Z resztą nie muszę chodzić bo cały rok [...]

jak dla mnie ladnie to wygląda :-)) zobaczymy jak na scenie się zaprezentujesz ;-)

Aga aaa to luzik, nie było innego terminu i na Święta przy rodzinnym stole skoro już nie mogę jeść to chociaż niech ładnie wyglądam :-P stąd wcześniej ;-) aleee odrostu małego z daleka nie widać :-D

Gratulacje ;) Ważne, że wiesz co możesz ewentualnie poprawić i pokazać efekty w kolejnym starcie :) Ile planujesz startów w tym roku oprócz wymienionych UMP? P.S. Laura również ładnie wyglądała :D Zmieniony przez - Homster w dniu 2015-04-13 11:15:52

Gratulacje ;) Ważne, że wiesz co możesz ewentualnie poprawić i pokazać efekty w kolejnym starcie :) Ile planujesz startów w tym roku oprócz wymienionych UMP? P.S. Laura również ładnie wyglądała :D Q Zmieniony przez - Homster w dniu 2015-04-13 11:15:52 Dziekuje :-D Ania, pochwal sie jakie mialas animacje np z wizażystką, pochwal sie co zjadłaś! [...]

[...] przez 4 kolejne dni i nie miał kto wymasować }:-( ) Buziaaaki!!! };-) jak cos to jestem chetny, tylko przyjedz };-):)) czyli 3 kg spadło jak weszłaś na tą dietke gdzie masz dni bez wegli ladnie P.s po zobaczeniu sweet foci moge nawet sie pofatygowac i moge ja przyjechac i masowac te nogi }:-( Zmieniony przez - TanQer w dniu 2015-07-01 11:35:30