ladnie ladnie

Ładnie poszłaś, te fajne zdjęcia z 14str. są dowodem. Soga Ci dam, i powodzenia życzę .

To masuj na LC. Zrobisz 14 dni ketozy a potem wejdź na +500 i zobaczysz jak będzie przybywać. Dupę masz fajną, ale powinnaś popracować nad talią, bo to teraz Twój najsłabszy punkt. Barki masz w sumie ładnie zbudowane, ale powiększając dupę i plecy z barkami właśnie uzyskasz taki efekt. Generalnie to przemiana bardzo ładna i idziesz w dobrym [...]

Iza bułki z dżemem, wrong na bułkach z bananem jedzie, co jest? może to po prostu my mamy złe podejście do diety i tego, co wolno a czego nie wolno jeść ja swego czasu też sie redukowałam wtryniajać kilka kanapek dziennie (na obaid grzecznie cyc), nieziemskie ilości bananów - i ładnie leciało inna sprawa, że nie wiem, czy nie kosztem mięśni

nie wiedzą jak zagadać to się podśmiewają z daleka tak kończą frajerzy haha te, chyba pierwszy raz tu coś napisałem ładnie ciśniesz

Ja lubie boot cut, nie ma takich w Polsce, zawsze i fajnie leza na pupie nie splaszczajac jej i pas jest ok, ladnie przylegają do uda...

Ja mam przyjemnosc, ale musze placic. Choc jak ladnie sie ubralam i blyskalam udkiem to jeden mnie zwalnial z placenia

no ładnie idzie szymson dodaj aspiryne 75 mg rano i 75 wieczorem może pomoże czytałem gdzieśżę przy trenie wskazana wiadomo że ogólnie przy koksach bo rozrzedza krew ale przy trenie pomaga ze względu na saidy pozdro

szymon ladnie poszles , ja ciagle planuje cykl , ale zastanawiam sie czy nie zostac przy samym tescie . zalatw sobie acard bo aspirina robi robote ale na dluzsza mete uszkadz blone sluzowa zolondka

[...] wyobrazam sobie tego. Wdlug mnie warto coś za to wszystko wyciągnąć i starać się na maksa.Moglem troche wiecej biegac i nie wcinac smieciowego zarcia ale i tak sciolem sie ladnie poza tym trzeba jeszce zyc i pracowac . wiem ze relacja byla do dpu pisarz ze mnie mierny a i morale zeby to ciagnac opadaly czesto ale jakos dalismy rade [...]

udo dodaj z 10cm i bedzie bomba. 45 na lapie ladnie. ogolnie na +

Ładnie to tak za kimś chodzić i mu od tyłu zdjęcia robić :)

Bez jaj ****a!!! Bromolryptynia jest pewnie na recke tak?? No to ladnie namieszalo sie ...

Ładnie Ci idzie :-) Mam nadzieję, że ananas jesz świeży, nie z puszki. (i z bananami na redukcji ostrożenie) Przed MC i przysiadami rób serię rozgrzewkową 20kg x 15 pow. Przed ćwiczeniami na klatę też możesz zrobić serię rozgrzekową hantlami 5-6kg x 15 pow. Powodzenia w nowym roku :-)

Ładnie Ci idzie :-) Mam nadzieję, że ananas jesz świeży, nie z puszki. (i z bananami na redukcji ostrożenie) Przed MC i przysiadami rób serię rozgrzewkową 20kg x 15 pow. Przed ćwiczeniami na klatę też możesz zrobić serię rozgrzekową hantlami 5-6kg x 15 pow. Powodzenia w nowym roku :-) Dzięki za cenne wskazówki :) Ananas oczywiście był świeży - [...]

mathilda tak, idelanie powinnismy wstrzelic sie w zakres w ostaniej serii, ale w koncu nawet jak ładnie progresujemy to czasami nadchodzi dzien gdzie mamy duzo wiecej sil niz normlanie, czasami gorzrszy dzien, wiec zawsze w ostatniej rób tyle ile potrafisz, Daje to tobie tez pojęcie o mozliwosciach i sugeruje ciezary na nastepnym treningu. A gdyby [...]

Może wkręć tego selera do soku. Dodasz coś co zabije smak i już. Nie znoszę selera naciowego, a do soku zawsze daję, bo właśnie w soku jest neutralny i wręcz stanowi świetną bazę do innych dodatków. Albo możesz go utylizować wkręcając do jakiejś zupy krem. %-) Tylko oczywiście jako nieprzeważający dodatek, np. do brokułowej albo ogólnie jako [...]

gratulacje 8-) z brzucha ladnie leci! a te biodra i nogi.. pewnie to jest to Twoje miejsce gdzie bedziesz musiala docisnac diete i treningi zeby tutaj zlecialo. u mnie czyms takim jest talia- zaczynam sie powoli godzic ze kurnia ponizej 70cm w pasie to ja nigdy w zyciu miec nie bede:-{ ale chcialabym zeby kiedys chociaz ponizej te glupie 80 [...]

Naprawdę pięknie się Twoje ciało zmieniło. Brzuch ale i biust się wydaje mniejszy, dupeczka wystaje. Jejku ładnie

Ja mam wrażenie, że spadki z góry Ci bardzo wyrównały sylwetkę :-)) Żadna nie chce żeby jej cycki znikały, ale u Ciebie, to mam wrażenie z pleców ładnie zeszło i baaardzo Ci to poprawiło proporcje. Gratulacje!

curara już jest ładnie, talia - marzenie, powodzenia!