ladnie ladnie

Tez leciałem piramidka od 20mcg wiesz każdy reaguje inaczej U mnie fat na clenie leciał ładnie wiec tez pewnie go odpale Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2017-03-11 07:12:36

ja weekendy robie z reguły luźne z jedzeniem, bo nie mam spiny do niczego,na tygodniu i tak wszystko leci ładnie

Bardzo ładnie to wygląda, chciałbym żeby mi tak z brzucha schodziło a dolne kostki jak zwykle opornie i boczki, ale to wina po części estro. '

REDUKCJA Siemaneczko. Dziś dzień wyjątkowo fajny. Co prawda z początku ciężki bo ustawiliśmy się ja, kamyk (ten doyebany), jego dziewczyna i nasz kumpel Mati (z którym się w końcu pogodziłem po mojej trenowej agresji %-) ) dopiero na 18.00 na trening. Ale dotrwałem. Sił mało na treningu, ale zarówno kamyk ładnie dociął jak i mnie pochwalili, że [...]

Jak na filmach widać "conieco" i wcale nie takie małe, bo przy pozowaniu na siłce plecy ładnie wyglądały, a ramiona i obręcz podczas uginania też się świetnie prezentowały, to na żywo na pewno jest sztos ;-)

[...] będzie, a mianowicie: Waga w końcu spadła o 0,5 kg do 75,4 kg Tak coś czułem, że daleko mi było do kompletnego wypłukania glikogenu, a po wczorajszym mocniejszym treningu ladnie poleciało. Ciekawe czy jutro poleci po dzisiejszych nogach. /SFD/2017/4/25/dd6b839ed65342969b7d9f138c5700d8.jpg TRENING: 1.Siady - 3 serie wstępne oraz 3 serie [...]

łądnie zleciało jak 4kg wiec masz opdowiedź skąd była woda i syletka z mgła, mnie jak np wzdecia złapią to tez moment woda podchodzi

Znalazłem. Nogi faktycznie ładnie docięte ;-) Potem poczytam resztę, dowiem się o co chodzi, żeby tu już nie spamować.

No ale noga jak ładnie wygląda po zejściu jakiejś tam ilości wody. Dziś kolejny tabs letro. Jak nie odzyje jutro po tym żołądku to jutro idę na casting do the walking dead grać trupa. /SFD/2017/6/14/b37c945cc4da4ba994c1c058ae584cdc.jpg

Wbijaj op melki i solka do tego kilka dni i ladnie cie opali

Pol miliona to juz ladnie

siłowo ładnie idziesz ;-) osobiście jak oceniasz te kurkumę? wrociłbys do niej? warte czy nie bardzo? jak ogolnie od czucia-pewno jak kazdy ?:D

MASA 2017/18 Hejka moi naturalni, forumowi ziomale i ziomalki. Dzisiaj planowo wleciały dwójeczki. Na pierwszy ogień miał pójść rumuński ciąg, ale pomyślałem, że to kuźwa nudne i oklepane robić 2x ciągi w tygodniu na dwójki, więc w ramach urozmaicenia i z wiarą, że mi ładnie urosną postanowiłem zamienić to na uginania leżąc na maszynie w wersji [...]

Ulejeez sie od tych 20g chipsów xD ladnie grubcio zlecialo z Ciebie! Misja wykonana xD

No teraz poleciało szybko - takie uroki najmocniejszego spalacza świata %-) A póki co leci powoli. Irytuje mnie waga, bo oscyluje non stop w granicach 83-83,5 kg, więc mam schizę, że smalec nie schodzi co jest niemożliwe. Głowa głowa głowa. Najgorsze jest to, że wyglądam już fajnie, nigdzie się nie śpieszę, a i tak najchętniej ciągnąłbym VLCD z [...]

Eee nie wiem. Teraz mi z nich ładnie schodzi, aczkolwiek irytuje mnie waga - najniższa była 82,5 kg i ani razu mniej. Dziś 83,3 kg. Rok temu oscylowała w granicy 74-75,5 kg i smalcu zlazło jakieś 5% bez zmiany wagi, ale to wqrwia no %-)

Organizm ładnie w dupe dostał

No ładnie na zmęczeniu 3x131 poszło oby tak dalej :). Na bary też ładnie.

flexa ?? nie ale z checia bym zobaczył pewnie ładnie dotyrane :-))

To pokazuje slaba strone treningu typowo kulturystycznego - ladnie w lustrze, a kondycja - taka sobie. Z kolei trenujac typowo wytrzymalosciowo, ciezko zrobic ladna optycznie sylwetke z wyrazna, imponujaca muskulatura. Kazdy z nas szuka balansu miedzy tymi wartosciami, dlatego tak fajna jest konstrukcja tego konkursu - wytrzymalosciowcy zyskuja w [...]