SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

  • [...] rosnie wvzoraj sie wazylem znowu up. tylko rece mnie w****iaja za male do ciala sa ;/ GRZECH: ocb bo na kacu nie kminie Zreszta center dobrze o tym wie i sie tu nam zaraz ladnie do tego przyzna, i jeszcze powie co bylo punktem kulminacyjnym tez przemiany i wyboru odpowiedniej drogi przez zycie Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-11-01 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 14:44:33 Liczba szacunów: 0
  • Łukasz, nie mów, że ten pan na filmiku nie jest sympatyczny Niedługo spróbuje przepisu, spróbuje wciac 500ml coli i 2 puchy odsączonego tunczyka, trza być twardym a nie miękkim Center w ciuchach spory dzik. Cine ładnie łapa wyszła, dobrze jest Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2007-11-01 23:34:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 23:29:12 Liczba szacunów: 0
  • Marcelq ładnie, cały czas do przodu przy ok definicji Miętki a Ty uginasz sztangę z 60 w serii?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 16:53:37 Liczba szacunów: 0
  • widac ze poszla bardzo ladna jakosc jest bardzo ladnie i estetycznie, kiepskie oswietlenie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 10:18:22 Liczba szacunów: 0
  • kult bardzo ladnie sog nie przesadzasz z kapturami? sa zbyt duze przy reszcie PzdR Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2007-11-06 14:00:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 13:59:59 Liczba szacunów: 0
  • ładnie edit: SOG! Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-11-07 20:24:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 20:23:36 Liczba szacunów: 0
  • bardzo ładnie i pupa sie spociła

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 11:05:28 Liczba szacunów: 0
  • reso ja tam zawsze robie tyle ile mam zrobic, po 9-10 na male 12-13 na duze bez rozgrzewkowych ofcoz ale ja to wior jestem wiec mna sie nie sugeruj koksik ale ciezar tez pewnie w dol ladnie idzie w porownaniu do siadow tylnich ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 19:01:29 Liczba szacunów: 0
  • to ładnie w choja robią,ja więcej jak 4 dychy za omke nie dam teraz zasada test+deca kiedyś jak bede miał ksae to jeszcze+gh+insa i t3 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-02-21 13:40:28

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 13:39:27 Liczba szacunów: 0
  • zwierzu bez szału tylko na jednym z 3 zdjęć wyszła ładnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 17:19:58 Liczba szacunów: 0
  • duchu to jak pojdziesz na studia to ladnie bedziesz zapjerdalal fete jak teraz Ci ciezko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 20:51:14 Liczba szacunów: 0
  • to wtedy dopiero będzie ładnie korwa sił nie ma w ogóle, schudłem 2 kg i zmęczenie okrutne, dziś chyba z 7 kaw wypiłem i nic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 18:13:48 Liczba szacunów: 0
  • tez bym kupil , z tym ze luk by robil nadwyzkowe stezenia zamiast zanizonych zeby ladnie rozkurvialo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 19:47:35 Liczba szacunów: 0
  • Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Wyciskanie na płaskiej - 6 serii - 8x70,8x70,8x70,8x70,6x70,4x75 2. Rozpiętki - 4x12 - 7kg 3. Przenoszenie hantelki nad głową w leżeniu - 3x12 - 10kg 4. Wyciskanie "FRANCUSKIE" sztangi w siadzie -3x(8-6) - 25kg 5. Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia - 3x8 - 7kg 6. Pompki w podporze tyłem - 3x15 Trening ok. Klatka mi [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 21:58:39 Liczba szacunów: 0
  • Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeskok ciężaru na mc z 8 na 6 p jest ogromny Poza tym, ładnie idziesz.. Zdr/

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 18:15:47 Liczba szacunów: 0
  • Napisalam- btw bulgur to nie kasza, to makaron ;-) Forma idzie ladnie do przodu. A najwazniejsze, ze Ty zadowolona jestes ☺ Blue, miedzy posilkami. Oddzielnie selen i oddzielnie cynk. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-01-14 22:16:29

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 22:14:18 Liczba szacunów: 0
  • no ładnie, ale ja to już widziałam na żywo %-). Planujesz już konkretna datę powrotu na scenę?

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 22:17:13 Liczba szacunów: 1
  • Bziu, dzięki tak coś czułam, ale nie byłam pewna %-) Blue, nie mam nic do spamu, pytań, rozmów w dzienniku :-) Jurysdykcja, dziękuję za miłe słowa :-) no ładnie, ale ja to już widziałam na żywo %-). Planujesz już konkretna datę powrotu na scenę? Mam trochę myśli w głowie, ale mam jednocześnie walkę między rozsądkiem, realiami a ogromnymi chęciami [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 22:22:34 Liczba szacunów: 0
  • Dziękuję Julietta. Jestem po pierwszym treningu i powiem, że wyszło całkiem zacnie. A Rozgrzewka 1. Mc sumo 12/10/8/6 (R.20kgx10x2) 50 55 60 65 2. Wyciskanie hantli leżąc 4x10 (R. 4 )10 10 10 10 3. Przyciąganie linki do brzucha stojąc 3x12 35 40 40 4a. Wchodzenie na skrzynię 3x10 4 kg 4b. Monster walk 3x20 Podwójna żółta 4c. Burpree 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 8130 Data: 2020-01-06 12:37:51 Liczba szacunów: 4
  • [...] do tyłu - wtedy wstawałabyś juz po oderwaniu sztangi a nie przed. Barki byłyby na sekundę za sztangą... Pewnie nie umiem tego dobrze opisać, sorry. Liczenie miski tak dokladnie to też na glowę dobrze nie robi, może jak ten IF działa to tylko wyczyść trochę miskę, bez liczenia. Jak tak czlowiek za bardzo liczy to potem głodu nie rozpoznaje...

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 8130 Data: 2020-01-06 13:52:01 Liczba szacunów: 0