ladnie ladnie

GRATULACJE --Bardzo ładnie :-D /SFD/2016/10/17/c17ca79fba4847969e3345af693e1bbd.jpg

Myślę, że jedyne co możesz poprawić to wznosy ze sztangą. Dla kobiet przysługuje 10kg, a nie 20 i nie wiem czy Ci to komisja zaliczy ;-D Ładnie poszło :-)Podobało mi się wykonanie i walka. Chyba najlepszy filmik w tym dziale pod każdym względem ).

Ładnie to wygląda :-) zapowiada się ciekawy maraton i dodatkowo kolejne dni

sporo też niespodzianek ale ciężary wyginały sztangi :) co do Camille nie widziałam póki co nadrobiłam drugą część z MU bo interesowało mnie najbardziej czy komuś się udało zrobić unbroken ... no niestety niewiele zabrało niektórym ... co do Bazinet to ładnie pojechała w MU :)

Ładnie to wygląda ;D Będę zaglądał ;D Czemu nie zejdzie do 6% ?

Oszalałes ? W dzien niepodległości będziesz focie pstrykać ? 8-) jest bardzo ładnie. na wakacje też chce się tak wyciąć :-P nie wiem tylko po co redukujesz jak zima }:-(

No to ładnie :D Powodzenia :-)

Dzięki nocti, tylko dlaczego wyciskanie HANTELEK a nie sztangi. Z klatą nie mam problemu, rośnie ładnie. Aha, i przyciąganie wyciągu to lepiej do karku czy do klaty ? I jakim uchwytem ? Bardzo bym prosił także innych doświadczonych kolegów o skomentowanie mojego planu, i co wg. was powinienem zmienić itp. Potrzebuję więcej rad Dzięki nocti raz [...]

siemka wszystkim :) Życzę wszystkim wesołych świąt. U mojej córki trochę zmian nastąpiło: ma już 1 ząbka, alle jak się zaczęło z zębami to napady ustały na całe 4 tygodnie ( dziwne) i po wyskoczeniu ząbka , napady powracają lecz są lekkie - nie takie silne jak wcześniej. Temperatura u niej skacze, mało je, jak miała 7 kg (ładnie szła wagę) to [...]

Z wczoraj pomiary waga: - biust: 91,5 -1,5 talia: 72 -3,5 pępek: 83 -4 uda 57,5 -1 czyli ładnie woda zeszła :-) micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b77ad0dc700247d3a0cdcba564bec7bb.png Zmieniony przez - lithium0 w dniu 2012-02-24 16:05:38

Wyślij szybką odpowiedź...Gościu mówi że jest na 4 czy tam 5 roku dietetyki i on wie najlepiej. Masę robi na białku z fasoli, bo połączone z chlebem daje taki sam skład jak biało zwierzęce, czy coś. Po prostu ładnie mu się wkręca. :) Pierwszy.... lol.

Ale niestety śnieg w mieście = ładnie pierwszego dnia jak spadnie, a potem już sama chlapa {:-( Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-20 23:37:20

Kurva, mam strasznir zyebany humor. Nie mieliśmy historii i wosu przez prawie całe pierwsze półrocze, teraz wpadł pajac na miesiąc przed wystawieniem ocen proponowanych, zrobił 4 sprawdziany z tego czego teoretycznei mieliśmy się uczyć (ch**, że mieliśmy może ogóle 5 lekcji wosu i historii, włącznie z BHP), powstawiał wszystkim p***y i [...]

:)) to sąsiad widzę daje rade / JAJOWATE DELICJE 8-) E no to ładnie :-) wgl cholerstwo drogie jest... ale warto zainwestować. Ja zrobiłem błąd kiedyś się nie znałem, a na giełdzie typ miał bardzo tanio kettle : (

Jaka cisza po tej focie fapowcy nie ładnie %-)

Ładnie zapił%-)

Pudzian robi z siebie pajaca, ciekawe czemu? Chłop robi to dla siebie, ciężko trenuje i sra na opinie ekspertów xyz. On sportowo osiągnął wszystko (lepszego Strongmana nie było, nie ma i pewnie już nie będzie). Najman to zwykły promotor i marketingowiec, podobnie jak obecnie Bob Sapp. Gala bardzo dobra, kobity też ładnie dały, a Materla to już w [...]

http://youtu.be/4rB6K1knEV8 Freed, mogą być takie ćwiczenia na HS? Nie jest to dobry filmik , z którego nauczysz się poprawnego stania na RR. Wyrobisz sobie tylko złe nawyki i będziesz się wychylał do przodu , a to ładnie nie wyglada . Ciężko później będzie to wytępić.

pare serii zrobilam mniej niz mialam,szczegolnie RDL,sztanga mi z rak uciekala,czulam ze dalabym rade udzwignac ale palce puszczaly jak robisz bez pasków to i tak ładnie chwyt to niestety i moje utrapienie. A w ogóle to zmylił mnie Twój nick i myślałam, że jesteś facetem. Zajrzałam a tu dziennik kolejnej kobitki Oczywiście już nadrobiłam [...]

Szkoda ze ladnie wcietego pasa dzisiejsza moda nie nie promuje, bedziesz pozniej musiala sobie jakos podkreslac to co zdobędziesz, bo reszte masz bardzo ladna bedzie dobrze z jelitami, za jakis czasz sie poprawi zobaczysz