ladnie ladnie

mówię o sporcie :D moja sesja numer 3 polegała głównie na tym żeby zaliczyć 8 sportów :D no to ładnie, ja wody nie lubię, ale żałuje bo jak była nauka w podstawówce to ja chodziłem na siłkę hahaha %-)

ja jeszcze mam tymczasowy i tam jestem niski :/ ale w nowym już będzie ładnie 190

Brak ładu i składu. Na razie buduję na siłce mięśnie. A później chcę zasuwać właśnie na drążki itd. Tym chcę się rzeźbić. Może CF po drodze, bo też ładnie ciało modeluje. Pływałem ponad 10 lat więc starczy.

a w miesiac akurat mozna ladnie sp******ic sylwetke

oj smażona jest pycha. Np w jajecznicy w takich wyczuwalnych kostkach. Albo kurczak+papryka+pieczarki+cebula+jajo+mozz / nie wygląda ładnie, ale wchodzi jak cholera. Śladowe ilości węgli, dobre na kolację jak się wcześniej miało odpowiedni potreningowy. Żona ostatnio spróbowała i "aaaale to dobre". Dobrze, że nie może (karmi), bo czuję, że nie [...]

Dzisiaj na wadze (po swiatecznym oszustwie zywieniowym) -1kg takze ladnie zeszla woda. Pomiar po ok. 2 tygodniach od ostatniego.

AS Roma - Napoli 1:1 Ładnie z takim przeciwnikiem i to na wyjeździe Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2008-08-31 20:07:40

no ładnie zacząłem

HP ladnie klepie czuc te mrowienie na treningach jestem bardziej skupiony i nawet jesli nie ma powera to lepiej sie cwiczy nawet do smaku sie przyzwyczailem dobra spadam trzymajcie sie

ja dzisiajz robiłem wznosy bokiem ładnie bo 16kg na sztangielce x 25 ruchów piełko w hooy

no e wiem kurde czy ładnie ale jakna pierwszy raz w zyciu to nawet sie czulem dobrze tylko nie wybijalem na nozyce tylko z barków pchalem co do HH to sie chyba uodpornilem na niego bo o 20 przed siatka poszly 4kapsy a o 0:30 juz spałem

no właśnie, nie ładnie

ostatecznie ladnie , progres byl nawet niezly szczerze podejrzewam ze gdybym mial pierwszy raz doczynienia z kreatyna to pewnie i wiecej sily by poszlo ale zadowalajaca sila takze polecam

bardzo dobry ja uważam, że w tym ćwiczeniu szaleć nie trzeba z ciężarami. ale 80kg to już bardzo ładnie

kingu przy 8 2 ostatnie ruchy popracowałem lekko nogami, ale 60 elegancko szło same bary i ładnie podobało mi sie..A wiec mysle ze wiecej nie beda dawał jak 65kg po 8 ruchów

tak, pisałeś też ładnie no ja też czekam na aminy. Teraz tylko glutę po treningu i przed snem biorę. Lepsze sen, to pewne. Ogólnie też trochę mniejsze zmęczenie.

siemano wrazenia z wczorajszego treningu: no powiem wam panowie ze ten NII ladnie klepie wzielem 4 miarki czyli 20g, smak orange, mily i przyjemny, pompa konkretna, skupienie maksymalne, silowo przyjemnie

a to kojarzę chyba jakie urządzonko, to nie lubie tegoale męczące ładnie jest to może zmniejsz intensywność tr plecków i biców coby niepopalić, z jednej str na wioślarzu inny rodzaj wysiłku, no ale też dostaną te partie troche..

dzien dobry kasteta: bardzo ladnie, progres widac (przynajmniej ja widze ) ludziki jak stosowaliscie NII nie mieliscie problemow na twarzy? w sensie jakby zwiekszenia syfow ? łokierva, albo od tego NII cos sie zmienia w organizmie, albo cos innego

hej dzisiaj trening w planach ale dam tylko lekko cosik i siady dam ATG wiosło delikatniej skupie sie na pompie i biceps ładnie spompuje