ladnie ladnie

no no ładnie :DD

bardzo ladnie, ramie wyglada na wiecej niz 36pozdro

ładnie sok

bardzo ladnie jak na ten wiek :) w klasie to chyba najwiekszy jestes ;)

Szama podbita ladnie ale pewnie apetyt i tak wysoko i jeszcze więcej byś zjadl xD hehe Ta gospodarka wodna po zawodach to masakra :) No ale o tym już pisaliśmy :) Haha no apetyt masakra :D Ogólnie nowosc dla mnie, bo leci teraz 6 posiłkow. Zawsze jadłem 5, ale jak chce się efektów to trzeba ciężej pracować :)

Niezły mecz naszych. Teraz w 1/4 gramy z Islandią a w ew. 1/2 ze zwycięzcą meczu Korea Płd. - Hiszpania Ładnie to się ułożyło.

Teraz wolne mam, chory jestem więc na lajcie sobie całą galę oglądnąłem, w sumie warto było :-) Na wstępie powiem, że ten bonusy są ch**owe w sensie walka wieczoru dla 2 gości i dla 2 gości jest występ. Powinno być tak, że skoro mają 200k na bonusy to powinni 4 typów z karty wybrać czyli w tym przypadku Simsa, Santosa, Larkina i Romero po nikt mi [...]

Qrcze,nawet nie myslalam,ze tu az tyle pieknych kobiet jest...Kompleksow sie nabawilam:PPP Nio a dzisiaj takie ladnie swieto DZIEN KOBIET,wiec zycze wszystkim laska i sobie rowneiz wszystkigo najlepszego:**** (zeby laska sama musiala sobei zyczenia skladac:PP) Fajne foum,Silni mezczyzni i piekne kobiety...CZegoz chciec wiecej:) Czy mozna mnie [...]

hmmm 170 to dobry wzrost jak do kulturystyki latwo miecho ladnie zlapac i podrzezbic... koles na zdjeciu ma 163cm... i co kozacko wyglada ...

no ziompel ladnie wyszedles na avatarku ja tez niczego sobie, tylko koszulka mi sie porwala troszke

wszystko ladnie pieknie ale saa to jeszcze nie teraz

1. Skłony tułowia na maszynie w siadzie 4 serie - 20 x 25 kg, 15 x 30 kg, 15 x 30 kg, 15 x 30 kg 2. Ściąganie drążka górnego wyciągu szeroki nachwyt do klatki 3 serie - 15 x 45 kg, 12 x 55 kg, 12 x 65 kg (ost 60 kg) 3. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej 3 serie - 15 x 19,5 kg (ost 17 kg) , 12 x 19,5 kg, 6 x 27 kg (na jedną rękę) 4. [...]

hmmm to masz trochę przerąbane nie ładnie postępujesz to staraj sie to wziasc jak najszybciej z rana po śniadaniu

No ładnie , Wykonujesz to wszystko w domu ? jakaś suplementacja ? Musisz się skupić na tym co chcesz osiągnąć mowa tutaj , "nie mogłem sobie odmówić" nic nie da skoro chcesz osiągnąć cel . pozdrawiam i zapraszam do mnie ;)

Wobec tego powodzenia i pomyślnego zakończenia sesji ! Jeszcze tylko kilka godzin i wrócisz do świata żywych :) dobrze, że mimo tego nie odpuściłeś walki ze swoimi słabościami - ludzie często usprawiedliwiają się właśnie sesją czy innymi stresującymi sytuacjami i przekładają ten "przykry obowiązek", słowem - WELL DONE. Ja również walczę, [...]

ładnie dałbym soga, ale nie pokazałes twarzy, a to nie ujawnienie sie

Ile ćwiczysz tak w ogóle?? No jest ładnie wg mnie tylko napisz staż

Bardzo ladnie ja mam 185wzrostu i narazie 76,5kg wagi (nadczo) staz 8miesiecy, daze do takiej sylwetki. Brales j akies suplementy ? Jak tak to jakie jakbys mogl to wklej swoj plan treningu. Gratulacje!

mmmm ale ladnie! SOG!

duzo pracy jest bardzo ladnie